［ジョギング］についての検索結果(約2369件中 521〜540件を表示)

中3女子です。さっき600mぐらい走ってきたんですが、タイム計ったら3分10秒でした。やばいで

…中3女子です。さっき600mぐらい走ってきたんですが、タイム計ったら3分10秒でした。やばいですよね？…

…こんにちは。リレーマラソンに参加することになりました。これから３週間が練習期間です。今はほとんど運動はしていません。２キロを速く走れるようになる練習方法を教えてくださ...…

…こんにちは。私のダイエット方法に果たして効果があるのかどうかを教えていただきたく質問します！！朝今まで１時間ウォーキングしていたのですが長く続けるためにも、時間短縮して...…

…健康維持のため、週3～4回、ジムのランニングマシーンでジョギングしています。速度は時速9km/hで、時間は40～60分くらいです。ジムの中ではもっとたくさん走っている方がみえるのです...…

…仕事の都合で兵庫県の宝塚市（実家）から東京都の豊島区の池袋西口駅前に引っ越します。私は２７歳の女性です。ランニングが好きで、現在は大体毎日仕事に行く前の午前５時から７時...…

…ランニングマシーンって、時速何キロぐらいで走るのが普通ですか？…

…毎日ジムのランニングマシンで、1時間、8～10ｋｍくらい走っています。負荷をかけようと傾斜をつけて走った頃から足の指先（左右とも、人差し指と中指）がとても痛くなってしまいま...…

…高校生の男です。今から約１ヵ月後に地元の地区で駅伝が行われます。そこで私は自分の体力になやんでいます。普段、学校の体育で１０００ｍは走っていますが、駅伝の距離は３２...…

…31歳、女性、身長158cm、体重58kg、体脂肪33％、半年ほど前からウォーキングをしています。ほぼ毎日30～90分程度、ウォーキングを続けていて体調は良くなったものの、ほとんど体重に変...…

…おはようございます。質問は題名の通りです。私⇒ 15歳/女/160cm/58kg/28% 全体に贅肉が多く、足も太く下腹や二の腕が弛んでいます。顔にも贅肉が付いていて、傍から見てみっと...…

…趣味でランニングをしていて、将来的にはそれなりのスピードで長い距離を走れるようになりたいと考えています。そこでなのですが、スピード遅めで長い距離を止まらず走る or スピード速...…

…19歳、身長166cm、体重55ｋｇ、体脂肪率16～17％の男なんですが、高校の頃は部活をやっていたのですが、大学になり運動をしなくなって太ってしまいました。今は週2～3日4km２５分弱ランニン...…

…お腹の脂肪をなくしてぺたんこにする方法をお金をかけない方法で教えてください…

…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…

…今、看護学校の寮で生活します！この寮は三食ご飯付きで毎日1800kcalとってるみたいです。また部屋は三階で先輩と相部屋です。先輩たちは太ると言われている寮です。身長は160cm体重53...…

…150せんちから155せんちで 39～41きろのかた！身長、体重、摂取カロリー、している運動おしえてください！できれば食事内容、食事できおつけていることもおしえてください！お願いし...…

…26歳サラリーマンです。私は、仕事をする能力で、一番大切なものは、体力だと考えています。運動する。サプリメントを摂る。など考えられますが、何か、これはという方法をお知りの方...…

…お世話になります。うつで通院中の者です。(女) 一時期の過食で30kgも体重が増えてしまいました。動くのが億劫になっている自分に気づいた事と、食欲が治まってきたので減量を開始し...…

…調べてこいという宿題が出ました対義語辞典でもでてきませんわかる方教えてください…

…こんにちは。ダンスする人をダンサー　Dancer、 ジョギングをする人をジョガー　Jogger、などというと思いますが、ヨガをする人のことは何と言いますでしょうか？日本国内での呼...…