［ジョニー・ベンチ］についての検索結果(約2565件中 21〜40件を表示)

ベンチプレスの前の準備運動？？

…僕の通っているジムのベンチプレスの上級者らしき人達が、いつもベンチプレスの前にゴムチューブのようなもので準備運動らしいことをされています。あれは一体なんなのでしょうか？...…

…ウェイトトレーニング熟練者の方に質問です。当方、トレーニング暦約7年(辞めたり再開したり) 因みにベンチプレスのみホームトレーニングで2年程前から続けており、スクワットやデッ...…

…趣味でウエイトトレーニングをしています。最近胸のトレーニングについていろいろと気になることがあり、自分でも調べながら、この掲示板でご意見をいただいたりして、参考にさせて...…

…趣味でウエイトトレーニングをしているひよっこトレーニーですが、最近ボディビルダーのトレーニング内容に興味を持ち始めました。私は現在特にスポーツをやっているというわけで...…

…ベンチで寝てる人どう思いますか…

…チェストプレスで70kg×10ができるぐらいであればベンチプレスは何kgが10回でき、MAX（１回上がる重量）何kgでしょうか。もちろん、チェストプレス以外にも腕や方も鍛えております。そも...…

…ベンチプレス、けつ上げベンチについてです。元々普通のベンチを行ってたのですが、1月からけつ上げベンチかつエブリベンチに取り組み始めました。元がマックス110で、1ヶ月でマックス...…

…腕立て伏せだけでもベンチプレス１００キロは挙げられる？そのままの質問ですが、わたしはウエイトトレーニングのベンチプレスをやる以前は腕立てをメインに胸のトレーニングをして...…

…ベンチプレスする時の手首？手の甲？の正しい角度を教えて下さいスポーツクラブのインストラクターは画像の様に手首手の甲が前腕に対して真っ直ぐにしろと言われた...…

…私は体重63kg 　筋トレは週に2～3日、約2カ月しています。ベンチプレスで悩んでいるのですが、 (1)フリーウエイトでは40kg 8レップスが限界というぐらいの感じです。全然ダメダメです。 ...…

…ベンチプレスで胸囲９３cmから１００cmになりました。しかし体重が６０キロから７０キロになっちゃいました。体脂肪は１５％から１８％にふえました。身長１６３cmです。ウエストは７６c...…

…こんにちは。ダイエットのために最近筋トレを始めました。24歳の男です。部活等を真剣にしていなかったため人並み以下の筋力です。お恥ずかしいのですが、ベンチプレス30キロをして...…

…ベンチプレス100キロ挙げれるってすごいんですか?…

…ベンチ入りしてない選手は、試合中何してるんですか？１軍登録されてる選手は全員球場に入ります。ベンチ入りできる選手の数は限られてるので、ベンチ入りしてない選手は試合中...…

…ベンチプレスの伸び悩みベンチプレスを最初は２５ｋｇで始めました。１０回３セットです。それで60kgまでは確実に10回上がるようになったのですが、どうもこの辺から伸びないのです。...…

…普通のパワーフォームのベンチプレスではなく、脚をクロスに組んだりして、脚を上げるベンチプレスってありますよね。あれは通常のフォームとどう違うのでしょうか？私の考えで...…

…なぜ昨日投げた先発投手が次の日にベンチ入りしてるの？よくプロ野球で、先日先発した投手が次の日にベンチ入りしていることがあるのですが、これはどういう意味があるのですか？そ...…

…日本人の平均体力はどの位なのでしょうか？握力／何キロ　背筋力／何キロ　・・・等と言うデータよりも、ベンチプレス／何キロ　デッドリフト／何キロ　スクワット／何キロ　・・・...…

…168 せんちでベンチプレス25kg できたらすごいですか？手足がほそ長いくて、なんかベンチプレスやらなくていいと思う体型って言われました。あと、胸が大きめで胸までつけるとすごいやり...…

…はじめまして。ウエイトトレーニングをはじめて4ヶ月の20歳男です。数日前にベンチプレスをはじめて現在ＭＡＸ65キロです。目標はＭＡＸ100を目指しているのですが、65から100までは...…