［スクワット10回］についての検索結果(約10000件中 181〜200件を表示)

52歳男性です。運動不足なのか比較的運動しているのか…第三者からの率直な意見を聞かせて...

…52歳男性です。運動不足なのか比較的運動しているのか…第三者からの率直な意見を聞かせて下さい。 ◎週に2~3日程度 7km~10kmのﾗﾝﾆﾝｸﾞ週に2~3日ひと月で10~12日程度ﾗﾝﾆﾝｸﾞを...…

運動しても心拍数が上がらない原因。スクワット30回して息切れしてるのに心拍数110ぐらいです...

…運動しても心拍数が上がらない原因。スクワット30回して息切れしてるのに心拍数110ぐらいですぐに80ぐらいに下がってしまいます。腕立て伏せは心拍数もっと低いです。エアロバイクだと少...…

100回すすぎ？洗顔後のすすぎ

…高校生、混合肌、ニキビ有の女です。よく洗顔後は流水で最低30回・あえて言ぅなら100回すすぐと良いと聞きますが、それはぬるま湯でってことでしょうか？それとも冷水でってことなん...…

タバタプロトコルによる心肺機能向上について

…心肺機能を向上させたいと思っており、タバタプロトコルという方法を知りました。どれほどの効果があるのか、もしくはもっといい方法があるなどあれば、お教えいただければと思いこち...…

フィツトネスジムに通っている方に質問です。筋トレの頻度、筋トレ週に何回やって週に何回...

…フィツトネスジムに通っている方に質問です。筋トレの頻度、筋トレ週に何回やって週に何回筋トレを休む事が理解出来ていません。自分自身筋トレをフィツトネスジムで始めて1ヶ月位なの...…

筋トレのベントローについて。

…筋トレ歴１年８ヶ月です。　年齢５０歳。　現在１７７センチで７２キロ、体脂肪１６.４％、マシンの他にベンチ４５キロ、スクワット１００キロ挙げています。前回の質問では、bcaa10gx...…

ジムでバーベルでスクワットとかベンチプレスしているオジサンたちは大抵が

…ジムでバーベルでスクワットとかベンチプレスしているオジサンたちは大抵がメタボ体形のデブのように見えます。掛け声もうるさくて気持ちわるいです、彼らは自分の姿がマッチョだと勘...…

スクワットを日本語で言うと？

…腕立て伏せはプッシュアップとも言います。ではスクワットはどうでしょうか？足立て伏せとでも言うんでしょうか。調べても分かりません。適切な日本語訳はそもそも存在するので...…

皆さんに相談します戸籍の転籍届をしていろんな都道府県に本籍地を移して本籍地を10回くら...

…皆さんに相談します戸籍の転籍届をしていろんな都道府県に本籍地を移して本籍地を10回くらい変更してる人いますか? 教えてくださいお願いします。…

自重トレで筋肉と体重増やす方法

…こんにちは。高２で172\63(16％）です。ジムが近くにないので自宅で筋トレしております。ダンベルを買いたいのですがお小遣いが入るまでは自重トレで 1ヶ月ほどダンベルなしで行いたいの...…

1日15分の筋トレでも何も運動していないニートならば効果ありますか？

…学生時代も特に本格的に運動をしたことがないので体力や筋肉はあまりないです。 1日15分ずつぐらい、スクワット、腕立てペットボトルを重量にして上げ下ろしの運動、腹筋を...…

筋トレ中の酸欠、吐き気について質問です。私は筋トレ歴半年の20代後半男性です。特に脚の...

…筋トレ中の酸欠、吐き気について質問です。私は筋トレ歴半年の20代後半男性です。特に脚の日に酸欠気味になってよく吐き気がします。今日もスクワット3セット目辺りから吐き気がし...…

中2の男子です毎晩筋トレしてます腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。筋肉

…中2の男子です毎晩筋トレしてます腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。筋肉つきますかね？…

Windows10でAltキーを押しながらTabキーを1回だけ押して画面を切り替える際、ちらつき防止

…Windows10でAltキーを押しながらTabキーを1回だけ押して画面を切り替える際、サムネイルが一瞬表示れますが、このサムネイルを表示させない方法はありますか？高速で操作したいのですが、...…

2023/12/12 13:52
Windows 10
回答数(3)

スクワット10回