ストレス太り
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高校生です。 ダイエット中です。 朝→バナナとヨーグルト 昼→親が作った弁当 夜→サラダチ...
…高校生です。 ダイエット中です。 朝→バナナとヨーグルト 昼→親が作った弁当 夜→サラダチキンを半分、肉じゃが少し、小さい塩コショウ骨付き肉を一本 を食べました。 食べ過ぎです...…
彼女に痩せてほしいです。が、どうすれば・・・。
…もうすぐ彼女とは付き合って2年になります。ずっと中距離恋愛でした。付き合った頃の体型はまぁ細い方でした。 ですが、一人暮らしを止め、彼女が仕事に就き実家で暮らすようになっ...…
ストレスから頭皮のべたつき
…数年前にあった大きなストレスをきっかけに頭皮環境が悪くなりました。 髪もくせ毛になりまとまりがなくなり、頭皮も脂症になってしまいました。 現在も、かゆみがあったりべたつきが...…
体重が気になって仕方ない
…依存しているかのように体重計に乗っていて、家にいる時は1日7回ほど体重計に乗っていたりしているぐらいです。 2年くらい前からダイエットをしていて、84㌔あったのが67㌔まで痩せる...…
週に一度ぐらいなんですけど、食べ過ぎてしまいます。
…週に一度ぐらいなんですけど、食べ過ぎてしまいます。 朝5じ半チャーハン茶碗に山盛り、納豆、野菜スープ、菓子パン500キロカロリー。 8じに丸々りんご2こ、ヨーグルト450グラム、...…
下半身は痩せたいけど上半身は太りたい…
…上半身と下半身がアンバランスな体型が悩みです。 上半身は、あばら骨や鎖骨の周りの骨が透けてるくらいガリガリなのに、下半身は太ももに隙間もなく、肉がブヨブヨ揺れているくらい...…
酒を辞めて一年近く経つけど、仕事なんかのストレスで最近呑みたくてしょうがないです。 0か...
…酒を辞めて一年近く経つけど、仕事なんかのストレスで最近呑みたくてしょうがないです。 0か100みたいな飲むか飲まないかじゃなく、 休みの前の日だけ飲むとか、本来、酒を現実逃避のた...…
痩せすぎで、太る方法を探してる人に質問です
…フリーでジムのインストラクターをやってる者です。 ジムでトレーニング指導をしていると、痩せすぎているため 太りたいという目的の方がたまにいらっしゃいます。 ダイエット目的で...…
添加物を気にしない方に質問です。 何か病気になりましたか? 私も添加物や賞味期限、多少の...
…添加物を気にしない方に質問です。 何か病気になりましたか? 私も添加物や賞味期限、多少の消費期限とかも気にしません。塩分、炭水化物等世間では不健康だ、肥満の元だと言われるも...…
過食症の治し方 夫から減らせ減らせ、その結果いま、どうなってるの? 俺は筋肉質だから沢山...
…過食症の治し方 夫から減らせ減らせ、その結果いま、どうなってるの? 俺は筋肉質だから沢山たべてもいいの あなたは、食べすぎたらダメなの だから、太るの。 ストレスを与えてるのは...…
禁酒2ヶ月がたった。清々しく充実した日々に満足。 でもたまにストレス、睡眠不足は辞めてか...
…禁酒2ヶ月がたった。清々しく充実した日々に満足。 でもたまにストレス、睡眠不足は辞めてからずっと。 たまに呑もうかなと思って買ってみたものの考え中。 リラックス出来てよく寝れそ...…
夕食を食べない生活から抜け出したいけど太りたくない。
…30歳女です。 高校のころにすごく太っていて、20歳のころに、半年ぐらいかけてダイエットをしました。 それからその体重を維持していたのですが、晩御飯をまともに食べていません...…
ふくらはぎ。これは筋肉太り…?
…ふくらはぎの太さに悩んでいます。 画像は背伸びをした状態ですが、これは筋肉太り…になるんでしょうか? (わかりにくい画像ですみません…) 座った状態でふくらはぎをつまんで、...…
昼と夜逆転した生活の場合の食事
…私は夜の仕事をしているので、昼過ぎに起きて朝方寝るという昼夜全く逆の生活リズムになってしまっています。 ダイエットについて調べたら、健康的に痩せるには朝と昼しっかり食べて...…
カフェオレを飲むと、胃もたれします。
…私は、カフェオレがすごく好きで、食前・食後に沢山飲みます。 で、最近気づいたんですが、コーヒーを沢山飲んでいるときに 比べて、すごく太りやすくなりました。 あと、口臭が少...…
中学生で体脂肪率27%は太りすぎでしょうか? わかる方いれば回答よろしくお願いします。 ちな...
…中学生で体脂肪率27%は太りすぎでしょうか? わかる方いれば回答よろしくお願いします。 ちなみにこのお腹です。力は抜いてません。…
ストレスに強くなるには、どの様な考え方と工夫仕方と生き方が必要不可欠ですか?又、怒り...
…ストレスに強くなるには、どの様な考え方と工夫仕方と生き方が必要不可欠ですか?又、怒りの感情を分散していくにはどの様な工夫仕方と生き方と考え方が必要ですか?何卒回答を宜しく...…
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