［ダイエットメニュー夜］についての検索結果(約2745件中 1241〜1260件を表示)

バイトと夕食の時間について。

…最近知り合いに太ったと言われた『sakurahimawari』です（撃沈）私は今学生で、夕方からアルバイトをしています。そして、アルバイトが終わってから夕食を食べるのですが、家に帰るの...…

…休日のカロリーオーバーダイエット目的でジムに通い始めて1年と少しになる158cm、30代前半の女性です。 9ヶ月で10kg減（60kg→50kg）し、今2kg戻って（52kg）です。 48kg目指して摂取カロリーは14...…

…こんばんわ。男の一人暮らし、24歳です。普段食事はコンビニのパン、カップラーメン、スナック菓子、チョコレートくらいしか食べていません。飲み物は、一応、野菜ジュース中心です。...…

…体重はへっても体系が変わらないのです。。。こんにちは。身長１５３.４ｃｍ、20歳女子大学生です。今ダイエットちゅうなのですが、２カ月で４８Ｋｇから４４．５ｋｇまで減らす事が...…

…いつもお世話になっております。現在24歳の女です。私は、高校時代に拒食症になり、大学で過食症へ移行しその後ゆるゆるとダイエットし、現在ジムのインボディ測定で 162cm、47kg、...…

…体脂肪率を減らしたいです。アドバイスお願いします。１年で30キロ体重を落として、今現在身長159センチ体重62キロです。今はジムに週４通いクロストレーナーを１時間やっています(消費...…

…マッチングアプリで会って２〜3回ほど、夜、食事に行ってる男性がいます。この前は焼肉に行きました。まず、注文するメニューがたっぷり霜降りの特上カルビの盛り合わせそれが何皿...…

…停滞期の判断についてお忙しい中ご覧頂き有難うございます。お手数ではありますが、ご存知の方や詳しい方はご回答頂ければ幸いです。４月から食事制限を主としたダイエットを行って...…

…食事制限でかなり体重が落ちました。154センチ、35キロです。全く食べないわけではなく、朝400、昼は200キロカロリー、夜は600キロカロリーと言ったことをしていたらここまで痩せました。...…

…よくプールは体脂肪がつくと言われていますがそのわりにカロリー消費が大きいじゃないですか？一体どっちなんでしょう？…

…165cm54キロ、体脂肪２３％の女です。　朝はバナナに食パン昼は職場の給食500キロカロリーくらい。夜は仕事柄帰ってくるのがおそかったので平均９時頃食べてましたがそれがいけない...…

…　こんにちは。　休日など朝や昼の食事を簡単に済ませるのにバターロールやレーズンバターロールのバンを良く食べていますが、一度の食事で４個から５個位食べるのは量的には普通で...…

…目標摂取カロリーと１日の消費カロリーについて、教えてください。現在、身長１４８．５ｃｍ、体重４８ｋｇ、体脂肪率２０．５～２１．５％の２６歳、女です。体重４３ｋｇ、体脂肪...…

…中学2年生女子です。 158センチ50キロ前後を行ったり来たりしてます。家族にもデブって言われて続けてそろそろ痩せたいです。なんかオススメとかありますか？…

…150cm、52kgの中三女子です。 6月の体育祭までに5kg痩せたいと思っています。運動は全くと言っていいほどしていません。徒歩5分の学校に通っているので、ほとんど歩いていません。自転車...…

…私は今160cm55kgです。昨年の夏は51.5kgでした。リバウンドしました。それでも、2年ほど前から約10kg痩せました。方法はというと食事制限で、1日にお昼のみ食べるという方法でした。一日...…

…確実に痩せる方法 161cm、59kg、女性、事務職 2年ほど前までは54kgだったのですが、最近食べなくても太ります。昔52kgでちょうどよかったので、1ヶ月に1kg減らすようにして約半年ほどで元に...…

…中3女子です。今は身長159体重51.2で46くらいまで体重落としたいです。（体型が大事な習い事をしてるので）小学生の頃は6年間痩せ気味だったのですが中学になるとだんだんふっくらしてき...…

…初めて投稿させて頂きます。私は現在19歳、身長158cm、体重35kgです。ここまでに至る経緯を書きます。去年4月頃からダイエットを始めました。その時の体重は58kg程でした。少し太り気味...…

…おへそ辺りから下のお腹についた脂肪に困っています。ダイエットすると体重も減るし、他の部分は細くなったり引き締まった感じはするのに、下腹だけは全然変わりません。線のきれ...…