［ダイエットメニュー夜］についての検索結果(約2745件中 1321〜1340件を表示)

土日に食べ過ぎ

…５月から始めて13ｋｇ減量しました。まだまだ標準体重ではないので、現在も継続中です。一番の悩みは土日に食べ過ぎてしまうことです。特にお酒を飲みたくなり、また、スナック菓...…

…ダイエットして痩せました。現在162.5の46.6～47後半、18.9%、1104kcal、19歳女です。一般的にみて私の体型は[普通]に入りますか？どこまで痩せたらゴールなのでしょうか。ダイエットは一生続...…

…ダイエット中です。先ほど、付き合いで、予定していなかったケーキとお菓子を食べてしまい、自分の決めていた値よりも約400kcal程多く摂取してしまいました。今はまだ昼なので、もし今...…

…体重は減っているのに　腹囲が増えてます・・ 20代後半女です。昨年健康診断で「BMI　が基準値ぴったり！お手本にしたいくらい健康です。」と、言われました。（0コンマ下３桁もぴっ...…

…過食嘔吐です。ここ一ヶ月前から毎日3回は吐いています。毎回胃液が出てくるまで吐いているのですが最近夜寝るときの体重と朝トイレをしたあとの体重が1グラムも変わらなくなってきた...…

…繁華街とかはチンピラしかいないので行くのやめて、仕事の都合、都会に行かなきゃ行けなくて今日から一泊二日で行く予定です。なるべく人が少ないエリアのホテルを選びました。 ...…

…23歳　151cm　46キロ女性です。ここ1年くらい？お腹がどーんとビール腹のようになっており、いつもお腹を引っ込ませている癖はついているのですが、力を抜くと、本当に妊婦さんみたい...…

…こんにちは。中3の15歳で150センチ現在54～55キロです。先月から頑張って54→51キロまで食事制限と運動で落としました。そして先週母とケンカしてヤケになってしまい暴飲暴食で風呂に...…

…こんにちは。私のダイエット方法に果たして効果があるのかどうかを教えていただきたく質問します！！朝今まで１時間ウォーキングしていたのですが長く続けるためにも、時間短縮して...…

…朝ごはんで1000キロカロリーは食べすぎですよね、、パンが大好きで食べると止まらないんです泣…

…20代半ば・♀です。 2004年の夏に入会し、今年2月に退会したクラブに、再入会しようと思っています。入会・再入会の動機はダイエット（実際10kg強も痩せましたが、最近少し太ったので…...…

…実家暮らしの30代前半女です自分の部屋がありますがお金は全然無いのでジムに通うお金はありません妊娠してるみたいなお腹が気になりますよく冷たいお水を飲んで胃腸を冷やしていま...…

…新入社員です。３３歳です。女性です。転職に成功しました。経理事務です。ですが、雇い主が私に不満を持ってることがあります。 (1)履歴書にFP３級の勉強中と書いてあったのにして...…

…体力の限界とは… 今、自営業飲食店で働いてます。経営者は父ですが、仕事放棄し、私(女40歳前)がすべての仕事をしてます。母も一緒に働いてます。母は、炊事洗濯があるので九時から入...…

…一度も夜マックを食べたことないのですが、倍ビッグマックって食べられますか？いつもはビッグマックがちょうどです。…

…一ヶ月で１０キロ近く痩せたという方、もしくは短期間で大幅に減量できたという方、どのくらいの期間で何キロ減量できたか教えて下さい！！また、どんな方法で減量できたかも教えて...…

…料理初心者です。帰るのが夜遅いので、昼の料理番組を録画していろいろ覚えたいなーと思っています。わかりやすくて、アイデアあふれる料理番組を教えてください。＾＾前...…

…食事制限は筋肉も落ちると聞きましたが、筋トレしてタンパク質も摂取していれば食事制限していても筋肉量はある程度維持できるでしょうか？朝しっかり食べてお昼は軽く、夜は豆乳だ...…

…私は162ｃｍ、61ｋｇの19歳です。この身長・体重ってやっぱり太りすぎですよね(:_:)　中学高校とバスケをやっていたこともあり、筋肉が多少なりともついていて、見た目よりも体重がありま...…

…朝食にコーンフロスティを食べるだけを二日間続けた次の日に朝食コーンフロスティ昼ヨーグルトをプラスしただけで体重が増えることってありますか？ぁと上記のような朝と昼のよう...…