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１ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか？ 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までに
…１ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか？ 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか？ 金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…
主人に餌みたいなご飯と言われました。そこで質問です。 皆様にとっての、餌みたいなご飯と...
…主人に餌みたいなご飯と言われました。そこで質問です。 皆様にとっての、餌みたいなご飯とはどういうご飯ですか？…
彼の一人暮らし 冷凍しおいておけるレシピ
…つい先日、彼が一人暮らしをはじめました。 毎日お弁当やスーパーのお惣菜なので お金もかかりますし 何か冷凍庫で何日かいれておけ レンジで温めてすぐ食べれる料理のレシピ探して...…
どうしたら痩せますか？毎日10キロ歩いたら痩せますか？ 元々、全然動きません。最寄り駅ま...
…どうしたら痩せますか？毎日10キロ歩いたら痩せますか？ 元々、全然動きません。最寄り駅まで車、職場は駅前。事務職です。 食べ物も少ない方です。夜も野菜サンドのみです。…
「○○は食べられない」「嫌い」が理解できません。
…こんばんは。 私の主人の事です。 主人は、好き嫌いが激しいです。 （例）マヨネーズ。 単体でも嫌いだし味も嫌い。見た目も嫌い。だからポテトサラダとか、マヨネーズがかかってる食...…
あなたが食べてみたいと思うお弁当
…皆様のご回答お待ちしております。お店を（お弁当屋さん）開業しようと思っております。自分だったら、こんなお弁当あったらいいなと思うお弁当おしえてください。（個人事業なのでな...…
レトルトカレーへのお肉追加方法
…お手軽なのでレトルトカレーをよく食べるのですが、よっぽどの高級品以外は具が、特に肉が小さくて食べ応えがありません。予め調理した肉を小分けして冷凍しておいて、レトルトカレー...…
言葉ができませんが、台湾の屋台で食事がしたいです
…再来週から、友人と台湾での旅行を計画しています。 ガイドブックを見ると、屋台の食事がおいしそうで、 ぜひとも行ってみたいのですが、 私も友人も、中国語も台湾語もできません。 ...…
アメリカ人にうける日本料理は？
…現在アメリカ在住のものです。アメリカに来て知り合いと何度か日本料理店に行ったのですが、その殆どが日本人以外の経営者や料理人で、あまりに日本食とかけ離れたひどい味付けの、値...…
安くてボリュームのあるおかず教えてください。
…こんにちは。新婚生活も四ヶ月を過ぎようとしている新米主婦です！毎日の晩御飯のレパートリーを考えるのに四苦八苦しています。良きアドバイスお願いします。 うちは共働きなので時...…
一人暮らしで外食オンリーな頃は平気だったけど、全部自炊にしたらお腹が減
…一人暮らしで外食オンリーな頃は平気だったけど、全部自炊にしたらお腹が減ります 朝は大皿レトルトカレー、昼はラーメンにもやし・レタス・キャベツ沢山入れる。夜は大皿のご飯の上...…
身長148cm、50kgの大台がきれません!!
…身長148cm、体重52～50kgをいったりきたり、 体脂肪35～37%をいったりきたりの 代謝量1000～1100kcal23歳です。 なかなか痩せません。 飽き性の性格がそもそもダメなんですが、 今年こそは...…
働いている人の晩ご飯って（自炊）
…月～金でパートをしてます。（1日6時間勤務） ヘロヘロになって帰ってくるので、夕飯の支度がおっくうです。どうしても野菜炒めなどの「炒め系」に走ってしまいます。 他の方はどうさ...…
ハリがなく、しわだらけの顔をどうにかしたい。
…ハリがなく、しわだらけの顔をどうにかしたい。 ３７歳女性。２年ほど前から、口角を上げると、目の外側から口の外側の頬一面に、 横方向のしわがびっしり入るようになりました。 しわ...…
運動も食事制限もしているのに全く痩せません。原因を教えてください
…身長161cm、体重91Kg 体脂肪率44.8％ 39歳女です。 半年ほど前からジムに通い始め、その頃は土日のスタジオトレーニングを中心に運動して、95Kg→91Kgまで2か月くらいで落ちました。 そ...…
10ヶ月の赤ちゃん。離乳食飲み込めない。
…１０ヶ月の赤ちゃんなのですが、離乳食がすすみません。 もともとアレルギー体質みたいなので医者からはゆっくり進めるようにと言われていました。 ８ヶ月あたりからおかゆやかぼちゃ...…
ビュッフェスタイルのホテルの朝食で食べ過ぎないメンタルの鍛え方を教えてください。
…お世話になります。 私は貧乏性だと思いますが、無料とかこういうビュッフェスタイルに弱くてついつい食べ過ぎてしまいます。 あとで後悔してしまいます。 定量なら少量ですみます...…
身長が伸びるのを止める方法
…私は今小６の女子で、昔から背が高いほうで今身長が155.5cmあります。 今年、４月ぐらいは152cmでした。 でも最近生理が始まってからだと思うけど、ぐんと伸びてしまいました。 背が高...…
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