ダイエット運動
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ダイエットについて 156cm、55kg、32歳の女です。 今年1月からダイエットを開始して、順調
…ダイエットについて 156cm、55kg、32歳の女です。 今年1月からダイエットを開始して、順調に1ヶ月1kg減っていたのですが、3週間前から全く減らなくなりました。それどころか1kg増えました・...…
10キロ以上痩せたいです!!
…今現在、157センチで58キロとものすごく太っています^^; 痩せれば見た目も変わると思い、ダイエットを決意しました。 期間は1年間かけて、ゆっくりしようかと思っています! ...…
有酸素運動ですぐに汗だく、でも心拍数はいまいち。
…こんにちは、20代の男です。 私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…
炭酸水とレモン水がダイエットに良いとききました では無糖のレモン炭酸水の方が食欲も抑え...
…炭酸水とレモン水がダイエットに良いとききました では無糖のレモン炭酸水の方が食欲も抑えれてダイエットに良いですか?…
小学五年生でもできるダイエットをしたいです。出来れば簡単で、一週間で5キロ落としたいの...
…小学五年生でもできるダイエットをしたいです。出来れば簡単で、一週間で5キロ落としたいのですが、、、。そして、食時は、お母さんがいるので、体操などなどを教えてください!!上か...…
痩せてる人の効果的なダイエットはありますか?
…33才、157センチ、44キロです。 出産経験はありません。 どうしても痩せたいです。 数字だけでは「痩せている」と判定されますが、 お腹はすぐにぽっこりしますし 年齢のせいか昔より...…
パワーヨガでダイエットした方!!おしえてください!
…この半年で10キロ弱太ってしまいました。 okwebを見て適度な運動と食事制限という意見を聞きヨガを最近始めました。 パワーヨガというDVD付の本を買って実行しています。 http://images-j...…
ダイエットについて聞かせてください! 現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。 身長は158
…ダイエットについて聞かせてください! 現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。 身長は158cmなので、肥満体型です。 ダイエットの経験はありますが、今の食生活が習慣化してしまい、...…
1ヶ月間のヨーグルトダイエットは有りか無しか、する場合の注意点は?
…今月家計が厳しいです。 たまたまヨーグルトと蜂蜜とメープルシロップがタダで手に入る環境に住んでいます。 これもいい機会を思い、簡単な食事制限をしてみようかと思っています。 ...…
痩せたい
…158cm、52kgの女です。 凄く太ってしまい今とても痩せたくて辛いです。ダイエットに成功した人に回答お願いしたいです。ダイエット中の食事内容や運動量など教えてほしいです。あとやは...…
喫煙者の有酸素運動の効果
…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。 体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動(ビリーズブートキャンプ)を始めました...…
運動しても太る。規則正しく食べても太る。
…運動しても太る。規則正しく食べても太る。 このところ、仕事で不規則ではありますが、食は減らし、三食、バランスよくしっかり食べて、 忙しく、さらに運動も欠かさずしているのに、...…
ダイエット… 中学3年生、バドミントン部の女子です。 私はいまダイエットをしています。な...
…ダイエット… 中学3年生、バドミントン部の女子です。 私はいまダイエットをしています。なぜかというと。身長160cmなのに体重が55キロもあるからです。私はこの体型が本当に嫌です...…
玄米ダイエット・女性1日何合?
…私は21歳の大学生、女性です。身長は159cmの体重53~54kg。 普段、運動という運動はしていません。家事、通学などのみです。 食事は朝9時と夕方4時頃のみで、間にモカなど...…
栄養がないカップ麺だけで食べて、ダイエット(脂肪燃焼)をしたらどうなりますか?
…■身長174cm 体重64キロ 21歳(男) 基礎代謝量1524kcal(サイトで計った結果) ■消費量2400kcal(基礎代謝量から割った計算で出た結果) 自分の場合は、「ダイエット=体重を落とす」ではなく、 脂...…
18歳女子です。 とっても痩せたいのですが、ダイエットしても続きません。 最近リバウンドし...
…18歳女子です。 とっても痩せたいのですが、ダイエットしても続きません。 最近リバウンドしてしまい、163cmの身長で57kgまで太ってしまいました。ヤバイですよね…!!? 欲を言うと10kg...…
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