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ダイエット おやつ
の検索結果 (5,661件 5581〜 5600 件を表示)
美容＋健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
ボクシングの縄跳び練習って何のやくにたちますか
…ボクシングの練習でよく縄跳びを必死に飛んでいる練習方法がありますが、あれはなんの役にたつんですか？持久力つけるなら走った方がはやいと思いますし、フットワークにはあんまり関...…
筋トレとお腹痩せ、両立は不可能？
…ジムに通い始めて半年、現在は週２ペースで励んでいます。 筋肉をつけて体を作りたいと思う反面、お腹の脂肪にも悩んでいます。 クランチやレッグレイズなどで腹に刺激は与えているも...…
食べた物は何時間後に脂肪や筋肉になりますか？
…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか？ 筋トレして１時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…
「三びきのやぎのがらがらどん」の最後で
…幼稚園の読み聞かせについての講演会で 「三びきのやぎのがらがらどん」を薦められて 購入して子供に読んでいますが 最後のページの もしもあぶらが ぬけてなけらば、まだふと...…
筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛...
…筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。 また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…
エアコン（クーラー）無しの車ってどうですか？女性の方、隣に乗りたいですか？
…センターメーター化に伴い、車に付いているエアコン（クーラー）を外そうか迷っています。’９５旧ミニ、ノーマルです。 車の使用頻度は、 ・毎日の通勤片道３０分（関東です） ・...…
主人が毎日痩せろとしつこいので困ってます
…身長165cmで体重48kgの女です。 結婚した当時（2007年2月）は45kgだったのが、いつの間にか3kg増えました。 理由は結婚して家にいる時間が増えたからだと思います。 本題ですが、そのせいで主...…
自転車通勤（片道１５キロ半）について
…こんにちは。公共交通の便が悪く、自転車通勤せざるを得ません。現在ママチャリしか持っていませんが、この機会に中古でも丈夫で長持ちするスポーツバイク（？）を購入しようと思って...…
生徒になめられており、よくからかわれます。
…こんにちは。 新卒で正規採用され、４月から中学校で１年生の副担任をしている者です。 私は、背が低いぽっちゃりめの女で、顔は幼く、体力はなく、はっきり言って見た目からして貫...…
掃除ができない親、ごみが捨てられない親
…皆さん、はじめまして 私は現在とある事で悩んでいます。 それは、親がごみを捨てれない、ものを捨てれない。掃除ができない。物をとっておく という事です。 僕の家は、祖母の家と我...…
教えて下さい！主婦の一番の楽しみって？
…４０代の既婚者です。 子供は二人います。 主婦・・と書きましたがアルバイト（パート）もしています。 ３ヶ月程前まで不倫していて・・その付き合いが生きがいみたいになっていま...…
彼氏の浮気相手が自分よりも美人。気持ちの整理ができません
…24歳社会人女です。 ６年付き合った彼氏が浮気しました。 彼自から報告してきました。 私と彼は本当に相性が良く、価値観も同じで ６年間にマンネリを感じたことは一度もありませ...…
駐車場で障害者スペースに駐車しますか？
…タイトル通りです。障害者用の駐車スペースは使いやすいよう店舗出入り口の前など立地のいいところにありますよね。 駐車場がいっぱいの時、よく障害者スペースに明らかに若者の車な...…
典型的B型の嫁をどう思いますか？（長文）
…結婚して3年になりますが、ここ最近うちの嫁が 以前にも輪をかけて家事をしなくなりました。 今日も朝9時に起きて、11時近くまで風呂に入り、 その後は身支度に1時間と少し。しばらく...…
子供は欲しいが出産が怖い。
…３５歳の女性です。昨年結婚しました。幼少の頃から怖がりで、大人になった今でも病院での注射や血が苦手です。痛みにも弱いです。胃カメラや大腸の内視鏡検査をした時は恐怖で泣きじ...…
なぜ「どうせ死ぬのに」、頑張って生きるのですか?
…２０代半ば、会社員です。 最近、あらゆることに対してやる気や情熱が持てなくなってしまいました。 理由は、質問のタイトルにも書いた通り「どうせ死ぬから」というもの。 例えば・...…
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