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ダイエット 徹底管理
の検索結果 (1,181件 121〜 140 件を表示)
美容＋健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
私は肥満体型で、20kg落としたら標準体重～理想体重になれます。 ダイエットで20kg痩せた場合...
…私は肥満体型で、20kg落としたら標準体重～理想体重になれます。 ダイエットで20kg痩せた場合顔がたるんだりすると思うんですが、たるまないように痩せるにはどんなことに気おつければい...…
徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。
…徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。 自宅から会社まで２kmで自転車で通っていましたが、運動不足と健康の為に歩こうかと考えています。 ただし、歩きといってもスーツに...…
彼氏に太ったねと言われ傷付いたのでダイエットしたいです。
…20代半ばの女です。 現在 身長168cm、体重65kg、体脂肪率35パーセントです。 彼氏に太ったねと言われショックを受け次に会う時にはもっと綺麗になってやるぞと気合を入れているところです...…
みなさんはダイエットってどうしていますか？私は有酸素運動をしてます完食はしていません...
…みなさんはダイエットってどうしていますか？私は有酸素運動をしてます完食はしていません。毎朝ブラックコーヒー飲んでます白湯も飲んでます寝る前は低脂肪牛乳を温めてホットミルク(...…
ダイエット後、カロリーを必要摂取量に戻すと
…基礎代謝以下のカロリーで生活していた人が、必要摂取カロリー取るとどうなりますか。 今の体重の必要摂取カロリーにまで戻すのなら、一時的な増加はあっても途中で体重の増加は止まる...…
パワーヨガでダイエットした方！！おしえてください！
…この半年で10キロ弱太ってしまいました。 okwebを見て適度な運動と食事制限という意見を聞きヨガを最近始めました。 パワーヨガというＤＶＤ付の本を買って実行しています。 http://images-j...…
年始に目標って設定してますか。 私は今年の目標はダイエットでしたが...叶いそうもありませ...
…年始に目標って設定してますか。 私は今年の目標はダイエットでしたが...叶いそうもありません( ；∀；) 来年も同じ目標を継続予定です。…
18歳女子です。 とっても痩せたいのですが、ダイエットしても続きません。 最近リバウンドし...
…18歳女子です。 とっても痩せたいのですが、ダイエットしても続きません。 最近リバウンドしてしまい、163cmの身長で57kgまで太ってしまいました。ヤバイですよね…！！？ 欲を言うと１０kg...…
小学5年の息子なんですが、142cm 54kgです。週1で スイミング
…小学5年の息子なんですが、142cm 54kgです。週1で スイミング サッカーは しているのですが、なかなかダイエットできません。家族も太っています。このままでは いろいろな病気が出...…
ダイエットについて 体重より見た目ってよくいいますよね。 すごくわかります。 体重が減ら...
…ダイエットについて 体重より見た目ってよくいいますよね。 すごくわかります。 体重が減らないと大幅なサイズダウンは出来ないですよね？ 体重が減るからサイズダウンするんですか？...…
ダイエットに失敗…
…153cmの41kg。女性です。 食事制限と軽い運動で痩せました。 ただし、今回ダイエット何回目かわかりません。 いつも45kgくらいまで食べたいものを食べて、満足したらまた40kgくらいまで痩...…
ダイエット未体験なのですが 現在、身長160センチで体重が100キロあります。ネットで検索する...
…ダイエット未体験なのですが 現在、身長160センチで体重が100キロあります。ネットで検索すると平均体重が57キロとあったのですが、とりあえず57キロとまでは行かなくても、半年後〜1年か...…
中学二年の女子です。 身長147cm、体重46kgのデブです。 短期間で出来るダイエットを教えてくだ
…中学二年の女子です。 身長147cm、体重46kgのデブです。 短期間で出来るダイエットを教えてください。…
無気力になります・・・
…半年ほどカロリーを減らして食事管理と サウナでダイエットをしていたのですが、 省エネモードに入るようで、 無気力で、人と話すのもおっくうになったり 「楽しもう」などの気持ち...…
ダイエットを始めて３ヶ月が経ち始めて停滞期に入りました。毎日食事制限と有酸素運動をし...
…ダイエットを始めて３ヶ月が経ち始めて停滞期に入りました。毎日食事制限と有酸素運動をしていて食事は１日１回です。生理が終わってから停滞期に入りました。 どうすれば乗り越えられ...…
どうやったらダイエットのモチベ戻りますか？ パーソナルジム二ヶ月やってた時は5キロ痩せら...
…どうやったらダイエットのモチベ戻りますか？ パーソナルジム二ヶ月やってた時は5キロ痩せられて食事制限とかもできました。 なのに、今は食欲がやばくて普通に戻っちゃいました。 もう...…
今ダイエット中の２１歳女です。
…今ダイエット中の２１歳女です。 現在身長１５９cm、体重は４６．５kgで、ダイエット開始時４９kgだったのですが１ヶ月で２．５kg減量しました。 方法は食事制限とウォーキング(ソフトジ...…
ライザップの入会と支払いをライザップの分割にした場合について。 質問です。 カウンセリン...
…ライザップの入会と支払いをライザップの分割にした場合について。 質問です。 カウンセリングで19日にライザップへ行き私の体重なら一年と言われましたが一年の金額は高く半年にしまし...…
ダイエットの反動で過食がとまりません。
…少しやせて、きれいになったと思って、繁華街で買い物にいったとき周りの若いきれいな子にくらべて自分はなんてブスで太っててもう３１歳のおばさんだと思うとやけになり、美容を頑張...…
コーラックでダイエットしてたら。。。
…もともとかなりの便秘で、小学生4年頃からコーラック飲んでました。中学生の頃から毎日飲み始めて、たしか高校の時クラスメートがコーラックをダイエットに使って痩せたので私も痩せた...…
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