ダイエット 朝ごはん 時間ない
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美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
30代の男ですが、10日で2.5キロ減です。このペースはリバウンドしますか?
…私は30代の男で、身長170cm、体重78.0kg、体脂肪31.0%です。 満腹まで食べないようにして、40分のウォーキングを行うだけで、10日で2.5kg落ちました。 もともと太っているので、す...…
食事を減らすとめまいが
…痩せようと食事を減らすことにしました。夕食を減らすと(具体的には焼き芋1個)、ふらふらしてめまい・吐き気がしました。サプリメントで栄養は採っていると思うのですが・・・なぜ...…
162センチ・45キロ
…タイトルのとおり私は162センチ45キロです。大学2年生です。 周りの人には痩せていると言われますが、 実際に痩せていると思いますか?? モデルさんとかって多分もっと痩せて...…
お腹が妊婦さんみたいに出てきてしまいました。
…52才の男性です。 ビールが大好きで毎晩飲み続けていたら、気づいたらお腹が妊婦さんみたいに異常に出てきてしまいました。お腹周りは90センチぐらいはあると思います。 体型は...…
下半身太りを解消したいです
…こんにちは。31歳女性で、OA事務の仕事をしています。 元々下半身が太めだったのですが、20代後半からお尻が一層大きくなりました。太もももきつめですし、胃下垂もあって下半身太りに...…
この食事量は普通の食事量ですか?
…ダイエットを12/31に辞めました! 普通の食事量にしたいのですが普通の食事量がどれくらいかが分からないので確認お願いします! 今日は 朝 寝てた 昼 豚汁 大根の汁煮?(おで...…
バナナ嫌いのバナナ克服法
…バナナがどうも苦手です。 朝食に取り入れたくて、ジュースにしたりホットケーキに入れたりと 色々試しましたが、においが気になってあまり食べられません。 においが気にならない、何...…
170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、...
…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…
なぜ女の人生は男よりも非常に楽なのか?_
…なぜ、恋愛という市場において、女が男よりも優位の立場にあるのだろうか? 出会い系サイトを例にすれば、10対1の割合で男が多い。そこでは対して可愛くない子ももてる。ぶっちゃ...…
生後4ヶ月半の仔猫の食事について
…初めまして。 この間生後4ヵ月半の仔猫をお迎えしたのですが、食事について質問させてください。 キャッテリーさんよりお迎えし、そこではサイエンスダイエットキトン(プロ)をあげて...…
痩せていく場合 何科へ
…閲覧ありがとうございます。 20代女性で今年の4月頃から急に痩せ始め、40kgあった体重が35kgまで落ちてしまいました。 めまい・1週間くらい微熱が下がらない時がしばしばある・だるさ・不...…
BMIは18.4ですが、体型が悩みです
…16歳、女です。自分の体型と体重について悩んでいるので、質問させて頂きます。 私は、身長154.8cm、体重43.9kgでBMIは18.4なのですが、見た目には痩せているとは言えず、むしろ肉付きが良...…
肝臓の数値が下がりません。(犬)
…12歳になるマルチーズのことで質問します。 実家で両親が飼っているのですが、 先週、ビーフジャーキーを子供が与えすぎて、それから元気がなくなったそうです。 病院に連れて行くと...…
エアロバイクの運動強度(ワット数)について;脂肪燃焼(LSD)の観点から
…エアロバイクのワット数と運動強度、脂肪燃焼効率について質問です。 現在自宅にてアルインコのAF6500を使用し、1日35分x1もしくは 1日20分x2を励行し、-5kgの減量に成功しました(170cm/86.?kg...…
離婚後、気持ちが不安定です。(経験者の方お願いします。)
…初めまして。 一人で考え過ぎてしまうのでこちらにて、お話を聞けたらなと思います。 離婚までの過程は省きます。(夫の借金が主な理由です。)子供なし。 現在29歳。 離婚して2ヶ月...…
これを食べたら絶対太る!と自信を持って言える食べ物は何ですか?
…アナタが「これを食べると絶対太る!」と自信を持って紹介できる食べ物は何ですか? 私はポテチ(ポテトチップス)です。 高一の時「やめられない止まらない」で毎日一袋づつ 食べ...…
米を炊いて飯にするとき、標準より水の量を増やすとどうなる?
…質問要旨 米を炊いて飯にするとき、標準より水の量を増やすとどうなる? 質問詳細 友人と録画したドラマ TBS VIVANを見ていました。 主演の堺雅人(役名忘れました)が、援助をして...…
ヤバイです。太りすぎました。
…22歳女です。 お盆から今日までで、5キロ増えました。 やばいです。 もはやぽっちゃりではなくデブです。 50キロから55キロになりました。 明らかにお腹のお肉が厚くなり、デニムの上に...…
舌が麻痺??? どんな栄養素が必要???
…こんにちは。 BTです。 今日、舌の先の部分が少し麻痺しているのが解りました。 昨日までは舌の先が少しピリピリしてたんですが………。 後者だけなら過去にもビタミン不足と医者...…
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