［ダイエット運動おすすめ］についての検索結果(約533件中 301〜320件を表示)

汗をかかないと痩せませんか？

…154cm47kg体脂肪28%、28歳女性です。毎日1時間のウォーキング（時速5.5～6.5ｋｍ程度の早足）に、一日おきの筋トレ、食事にも気を使ってきましたが（しかし夜は時間がないためトレーニング...…

…22歳♀です。初めに… 最近まで派遣で勤めていた会社を、期間終了の為やめました。一人暮らしで貯金もあるので、しばらく質素に生活するには困らないほどはあります。質問とい...…

…わたしは１年間くらい不登校で家に引きこもってばかりでした。今は普通に学校に行っていますが引きこもってて運動を１年くらいしていなくすぐ息切れして体育でみんなについていけ...…

…断食1日目です。こんにちは。来月から高校生になる女です。只今断食をしておりまして現在1日目、始めたばかりです。空腹感は度々襲ってきますがなにかを食べたいと思うわ...…

…現在、糖質制限ダイエットをしています。朝　ゆで卵二個昼　ゆで卵二個夜　ゆで卵二個にチキンサラダ二個このようなメニューで今のところやっています。（日によって多少は...…

…加圧トレーニングで痩せたいと思っている男（20)です。加圧トレーニングをやってみて筋肉質になった気がします。個人的には、加圧トレーニング後の成長ホルモンが血液中にある間に普...…

…実家暮らし、大学１年生女子です。約１ヶ月後、スーツを着なければならないのですが入学時から約10kgも太ってしまったため、昨夜スーツを着用した際、脚・お尻がパツパツで焦ってい...…

…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね自分でも無茶言ってるのはわかってます｡そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

…自分(男)は身長が180cmなのに対し、体重が83kgと結構太っています。そこでせめて体重が70kg台にはしたいと思っているのですが、どんな生活習慣が痩せるのにいいのかとか分かりません。ま...…

…42歳、女です。今月になってスポーツジムに通っています。週２回、日曜日と水曜日です。ジムでは特に上腕部とバストアップに心がけてその機能重視の筋トレをしています。後はウ...…

…胸を小さくしたいです。よくそういう相談をすると「今は嫌かもしれないけど将来はあって良かったと思う」だとかしか言われません。私は今を楽しみたい。だから胸は要らないの...…

…中3女子です♪この2週間で9㌔太りました(;´д｀)今は画像のようなお腹ﾃﾞｽ(;´д｀) 今日の学校でも「○○ふっくらした？」とか「○○お腹出てきたんちゃう？」と言われました。確かに見...…

…一日テニスを4.5、6時間練習でするのですが、朝、昼、夜はガツガツと外食の飯や家の飯などたくさん食べてもいいでしょうか？ちなみに減量中です。1.2週間ほぼ毎日長時間テニスするので...…

…質問宜しくお願いします。私の兄弟は、身長182センチの体重が100キロほどあります。そして、先日からダイエットのために自転車を購入しようか悩んでおります。妻子持ちでおこずか...…

…最近話題になってるロマーニと言うサプリメントなんですが、使ってる方居ますか？私の友達の友達が使ってるみたいで３週間で４キロ落としたと聞きましたので気になって... 雑誌やTVでも...…

…高校生の男です。筋肉をつけたい、足腰を鍛えたい、などの理由で、夏休みに毎日数キロ、マラソンしてみようか思ってます。十分やせているのでダイエットのつもりはありません。 ...…

…現在７ヶ月のミニチュアダックス雄ですが、体重がついに８kgを超えてしまいました。２ヶ月でペットショップより購入し、順調に育ってきましたが、やはり大きすぎるのが心配です。７月...…

…最近弟が急激に太り始め、ついに５０キロにまでなってしまいとても心配です。日ごろからテレビゲームをしながらお菓子を食べ、ジュースを飲んでいるのでそこを改善しようと思ってい...…

…昨日ランチの食べ放題に行って 3000キロカロリー程摂取し、今日もお昼から有り得ない程食べてしまいました… 夜も９時過ぎてからアイスやお菓子を食べてしまいました。それまで、１日10...…

…太ももとお腹のダイエットについて現在身長155cm体重45kgでそこまで太ってないと思うのですが、太ももとお腹がどうしても気になるんです。太ももとお腹の肉をあまり無理せず落としたいの...…