チョコレート効果 アイス
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ジムに行っても痩せません・・・
…私は158cm、56kgの肥満気味です。 ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。 ・週3~4回ジムに通う ・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30~40分有酸素運...…
身長155cm 体重58kgのデブです。 痩せたいです。でも何故か食べてしまいます。これは私が痩せた
…身長155cm 体重58kgのデブです。 痩せたいです。でも何故か食べてしまいます。これは私が痩せたいという気持ちが薄いからなのでしょうか? 私は一度好きな人ができて8キロほどのダイエッ...…
無理なくダイエットするために、小さなことからコツコツと
…こんにちは。ダイエットを考えている153cm・50kg弱の20代前半の女性です。 お恥ずかしながら、この年になって初めてダイエットを考えている所存です。 よく言われる方法には、絶食・ジ...…
つわり嘔吐で喉が痛い
…妻がつわりで苦しんでいます。 今朝吐いた時から、喉が痛いと言っています。 胃酸で喉が荒れたのでしょうか? 夕飯でぜりーを食べたら多少良くなったのですが・・・。吐いた後、必ず...…
マーチ e-4WDの雪道走行のコツを教えて下さい
…車通勤しています。雪国ではありませんが、冬場は2~3回凍結路面や雪道を2キロほど走ることがあるので、5年前にマーチ/e-4WDを買いました。今、雪道走行で悩んでいます。 スタッドレ...…
冷蔵庫 故障 納得いかない
…購入してまだ2年の三菱冷蔵庫ですが、 自動製氷部分が壊れたみたいで 氷が全く作れません・・・ 水浸しになった後固まって凍ります。 メーカー保証は1年のため、 修理出張料金、点検...…
8月の東北ソロツーリング・オススメスポットについて
…8月の東北ソロツーリング・オススメスポットについて 来月8月の2週目くらいに、東北にバイクでソロツーリング(女1人)に行こうと思っています。 そこで東北に詳しい方、東北ツー...…
コンビニの短縮営業ってなんの価値があるのですか?
…最近は人件費削減等の為に23時ぐらいに閉めて 昭和時代のセブンイレブンみたいに 7時あたりから23時あたりしか営業しないコンビニが増えて2割近い6500店舗にものぼってるそ...…
釣りに行く際のクーラーボックスの使い方
…釣りに行く際はクーラーボックスが必要だと思いますが、クーラーボックスはどのように使用していますか?私はクーラーに直接海水と氷を入れて魚を入れたのですが、帰ってきてクーラー...…
筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問
…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg 1セット目 10回 2セット目 10回 3セット目 8回 フレンチプレス...…
23歳 153センチ 53キロ 体脂肪40%近い
…身長153センチ体重53キロで、体脂肪は38%あります。 これでも3月からダイエットしてます。 食事を1600kcalくらいにし、2日に一度のスロトレと1時間以上のウォーキング...…
女の子に冗談で「ぶさいく」と言って泣かしてしまった
…はじめまして。大学生・男です。 先日、友達数人で飲み会が開かれました。 そこではお酒の量が多く、みんなかなり酔っ払っていました。 そこでの僕と、ある女の子の会話の一部です。 女...…
痩せるどころか太る
…高校1年でバレー部に入っています。 練習はほぼ毎日あって学校の中でも、1番ハードで頑張っていると言ってもいいくらいです。 入学してから夏休みまで2kg痩せて48kgから46kgになりました。 ...…
3ヶ月で5キロ痩せたいです。
…34歳女です。 ここ最近お腹周りの肉が気になり始め、体重も増えてしまいました・・ ダイエットを決意し、先日からジョギング、筋トレ、食事制限でがんばっていますがこの内容で3ヶ...…
南向きのベランダでハーブを育てたい
…ハーブ初心者なのですが こんな真冬ですが南向きのベランダで育てられるお勧めのハーブってありますでしょうか?関東なので晴れは多いです。 用途はハーブティーや香りを楽しんだり、...…
ダイエットがんばるぞ~!
…身長163cm 体重 73kg バスト 96 ウエスト 88 てな感じです! 年齢38歳。3年前までは62kg体脂肪13.5%くらいでした。 そのころは週2~3回筋トレ 有...…
質問以外の回答はしないでください。 お控えくださいではなく、しないでくださいです。 よろ...
…質問以外の回答はしないでください。 お控えくださいではなく、しないでくださいです。 よろしくお願いします。 女、160センチ、今朝86.7kgでした。 朝、食べないもしくは水やプロテインバ...…
【至急】文化祭の利益の正しい使い方を教えてください。 私の通っている私立高校では、先日1...
…【至急】文化祭の利益の正しい使い方を教えてください。 私の通っている私立高校では、先日1日間、一般公開なしの文化祭が行われました。私たちのクラスでは、模擬店としてカフェをや...…
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