ニューエイジ運動
の検索結果 (10,000件 1441〜 1460 件を表示)
摂食障害です。拒食症ではありません。 夜ご飯を普通に食べるのが怖い不安です。18時とかに...
…摂食障害です。拒食症ではありません。 夜ご飯を普通に食べるのが怖い不安です。18時とかに食べるのも不安です、朝と昼は普通に食べれるけど夜が怖いです。食べないとなるとお腹空くし...…
高校生男子の運動部です! 3000キロカロリーを目標に摂取したいので、おすすめの食事メニュー...
…高校生男子の運動部です! 3000キロカロリーを目標に摂取したいので、おすすめの食事メニューを教えてください!…
摂食障害で身長168cm48kgで、体力がありません、。 運動をしないと太るという強迫観念がある為...
…摂食障害で身長168cm48kgで、体力がありません、。 運動をしないと太るという強迫観念がある為毎日筋トレとかウォーキングはしてるのですが、一時的にがーーっと筋肉を使ったり40分だけ頑...…
皆さんの1ヶ月の食費を教えてください。 旦那と運動部の高校生男子と私の3人家族です。 今...
…皆さんの1ヶ月の食費を教えてください。 旦那と運動部の高校生男子と私の3人家族です。 今月、1ヶ月の食費が10万いってしまいました。 外食費(バンバーガーのテイクアウトなど)込みで...…
夏と冬における運動におけるダイエット効果について
…同じ10キロのウォーキングでも夏と冬では苦しさやかく汗の量はまったく異なります。(夏が多い) それをダイエット効果(カロリー消費)の観点から見ればどうでしょうか? カロリー...…
スロージョギングか速足ウォーキングか
…いつもお世話になります。 ダイエットというよりは、健康と足の引き締めを目的としています。 ためしてガッテンでスロージョギングが紹介された時に試してみましたが、速足ウォーキ...…
中学生女子、身長157cm体重59kgです。 2ヶ月で6kg痩せたいです! そのためにはどのような運
…中学生女子、身長157cm体重59kgです。 2ヶ月で6kg痩せたいです! そのためにはどのような運動と食事制限をしたら良いでしょうか? また、59kg→53kgになったら周りは気付きますか? 回答よろ...…
心拍数が急激に上がる(200超え!)
…ジョギングを始めたのですが、少し走ると急激に心拍数が上がります。 今日も軽く走っていたら、206まで行ってびっくりして歩きました。 以前から、駅の階段を駆け足で走るだけ(時...…
ケトルベルスイングで、本当に体幹を鍛えることができるんですか??ケトルベルをできるだ...
…ケトルベルスイングで、本当に体幹を鍛えることができるんですか??ケトルベルをできるだけ、身体から遠くするように、膝と尻を動かすイメージでやってるんですけど、大腿四頭筋にも...…
ダイエットに効くもの
…現在中学3年生、身長161cm体重54kgの女子です。 1月頃から正月太りもあったのか、5kgほど体重が増えてしまいました。身長と体重からみたら標準なんですが、お腹がぽっこりとでてしまって...…
高校一年生女子です。 ダイエットについて 内容を縮尺するとこんな感じ ・太もも、お腹、腕...
…高校一年生女子です。 ダイエットについて 内容を縮尺するとこんな感じ ・太もも、お腹、腕を引き締めたい男子みたいなほっそりした身体になりたい ・運動着はどうすればいいか ・運動...…
現在21歳男性です。 高校生や中学生の頃と比べて食べれなくなりました。 昔は回転寿司で20皿...
…現在21歳男性です。 高校生や中学生の頃と比べて食べれなくなりました。 昔は回転寿司で20皿くらい食べれたのですが今は10皿行くのがやっとです。運動しなくなったからですかね。…
脚が長くなるストレッチや運動を知っている方は教えてください 自分が知っているのは、正座...
…脚が長くなるストレッチや運動を知っている方は教えてください 自分が知っているのは、正座したまま仰向けに寝て太ももの筋を伸ばすストレッチと、O脚を治すストレッチと、運動は脚に...…
とてもゆっくりクロールで泳ぐ場合の消費カロリー
…ダイエットのため週に2回程ジムに泳ぎに行っています。 (同時に、週に一日程家でウォーキングもしています) プールではクロールで泳いでいる事が多いです。 クロールの消費カロ...…
お金をかけず痩せるにはどうしたら良いでしょうか?
…154cm76〜80kgでジム痩身等お金をかけないで50キロ代まで痩せるには一週間の献立はお勧めはどんなもので、どのような運動をしたら痩せられるでしょうか?…
食事の量が激減してしまいました
…高3の男です。 最近部活を引退したのですが 中、高と部活を続けていたのでいきなり運動をやめて 太ってしまうのではないかと思い、軽い食事制限と軽い運動をしていました しかし...…
3週間後の運動会リレーで走るのですが不安です
…10月9日の市民運動会で走る羽目になりそうな40歳直前のおじさんです。昔から長距離なら得意でしたが、短距離はそれほど早い部類ではありませんでした。身長179cmで高校3年...…
3ヶ月で10キロ痩せるには。
…はじめまして。 私は20歳の大学生です。 この20年間ずっと周りの子たちよりも身体は大きく・・色々悩みダイエットも何度も決意しましたがなかなか行動に踏み出せませんでした。 身長...…
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