［バイキングダイエット］についての検索結果(約62件中 21〜40件を表示)

菓子パンをやめるには・・・

…今、ダイエット中なのですが、菓子パンを食べるのをやめられなくて困っています。意思が弱くてつい買ってしまい、夕飯の時に二つ食べてしまいます。最近は米よりパンの方が好きにな...…

…私はSNSでダイエットアカウントを作成し、レコーディングや食事制限・筋トレなどの記録をしながらダイエットをしています。 SNSなので当然ダイエット仲間なる人たちが複数いるのですが、...…

…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、夜は炭水化...…

…どうすればやせて標準スタイルまでもっていけますか？30歳女性です。ネットなどで見ると、165ｃｍだと60キロ前後が標準体重のようですが、大幅増です。最近は週１でプールに通い、まっ...…

…ダイエット中なのに、この3日間祖父母の家に遊びに行き、たくさん食べました。朝も昼もがっつりしたご飯が出てくるので食べて、夜は3日間とも外食でお寿司や焼肉を食べました。お寿司...…

…２８歳　女　身長１５９センチ体重６０キロ、体脂肪率は３２％で下腹部と太ももがすごいことになっています。高校で部活をやめてからずるずると太り続けています。ただ、今年の７...…

…毎日の食事でカロリーを気にしすぎちゃって楽しく食事できません。。食べすぎると太るとかそうゆうことばっか考えちゃいます。どうしたらいいですか、、…

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

…こんにちは。 165センチ・62キロ・28%の19歳女性です。一時期72キロあって必死に62まで落としました。あと何キロくらい落とせばよろしいでしょうか？あと、良いダイエット方法や...…

…中学校に入学して半年経つ中１男子です。小学校3年生くらいの頃から太り始めて今は身長１５８cm、体重６７kgです。痩せる意思だけは十分にあります。もう友達からそういう目で見ら...…

…私は甘いものが大好きなのですが、平日は一切甘いものを食べません。（仕事があるので、食べれなくてもあまり気になりません）そのかわり、休日になると周りから「食べ過ぎ！！」...…

…言い方が悪くてすいません。すごく太ってる女性、肥満体型の女性の人 2人しか知らないのですが、 2人とも、私と食事をするときはほとんど食べません。私に食べて食べてとたくさんくれ...…

…現在174cm94kgの男です 20kg体重を減らしたいです食事、運動、何ヶ月かかるか教えてください…

…よく夜の８時過ぎとか１０時過ぎに食べると太ると聞きます。それはどうしてでしょうか？反対に朝はしっかり食べてもいいと言われています。朝はあまり食べられないのに…ダイエッ...…

…週に1度、食べ放題（主にケーキバイキング）に行き、増えた体重を翌週までに戻しても、こんな生活を続けていたらいつか太りますか？例えば、週に1度の暴食が原因で胃が大きくなって...…

…こんにちは。ただ今妊娠6ヶ月に入る初マタのものです。去年末妊娠に気づき、体重管理に無知だったので大変後悔しています。すぐにつわりが来て、体調も悪く、仕事も辞めつわり中の...…

…ロシア人は思いのほか小柄だと聞きましたが、ロシアといっても東部はシベリアであり、西部はモスクワであり広大な国ですよね。皆さんが行ったことのある地域ではどんな体型のロシ...…

…今、ダイエットをしていますが、甘いものが大好きで、時々はケーキバイキングに行ってストレス解消したいと考えているのですが… 例えばわたしの一日の消費カロリーが1500kcalだとして...…

…ダイエットして痩せました。現在162.5の46.6～47後半、18.9%、1104kcal、19歳女です。一般的にみて私の体型は[普通]に入りますか？どこまで痩せたらゴールなのでしょうか。 ダイエットは一生続...…

…私は完璧に太りすぎの人間です。で、太っていることには人一倍悩んでいると思います。なのに、「たくさん食べたい」という気持ちが押さえられなくて、食べ物を前にすると苦しくなる...…