［バナナカロリー］についての検索結果(約482件中 201〜220件を表示)

ダイエットは食後？食前？

…毎日踏み台昇降運動をしているんですが、夕食の食前1時間前と、夕食の食後１時間後のどっちに運動するのが適してますか？教えてください…

…ダイエットについてご相談させて頂きます。よろしくお願いいたします。私は、37才で160センチ／68キロあります。ダイエットを始めたのですが、年齢を考えて3食きちんと食べて運動等で...…

…最近フルーツに嵌まっています。１日１食は普通の食事も食べますが、それ以外はフルーツばかり食べてます。１日で食べる量はこれくらい。マスカット半房。ブドウ半房。ミカン5...…

…３０代前半の男性です。私はスポーツ体系ですが少々メタボ気味で、空腹時でもお腹だけぽっこり出ており、特に食後やベルトを締める際などにお腹が常に圧迫されたような不快感があり...…

…運動（ジョギング）してから食事をするのと、食事をしてから運動をするのはどちらが効果的でしょうか？いつもは食事後１～２時間後、夜中に走っています。ちなみに運動の目的はダイエ...…

…最近、暑くなってきましたよね＾＾；そこで、今ダイエット中、でもアイスは食べたい！ということで１週間に３日程「チョコモナカジャンボ」を食べているのですがやっぱり太ります...…

…私は毎日学校から帰ったらものすごい量のおやつを食べます (食べる事に罪悪感は感じてないし、後悔もしないし、これ以上は止めとこう、と止めることもできるので過食症ではないです、...…

…どこかで食後2時間は運動をしては駄目で運動後３０～1時間は風呂や食事を取るのはよくないとどこかのサイトでみましたこれは本当でしょうか？なればいつなら適した時間なのでし...…

…痩せたいけどストレスなどによる過食で食べてしまいます。甘えだとは分かっているのですが我慢したくても一日我慢したら次の日食べてしまったり、どうしたらいいのか分かりません。…

…中学生です。20kg痩せるにはどうすれば良いでしょうか？あ、来年の4月までには確実に痩せたいです。てゆうか、なるべく早く痩せたいです…お願いします。…

…黒豆ダイエットの量は、乾燥黒豆70gと有りますが、煮豆だと倍以上150g以上に成りますね、一日150g食べると判断して良いのでしょうか？…

…白米味噌汁（インスタント）ブロッコリー（冷凍を茹でただけ）ほうれん草（茹でただけ）鶏胸肉（茹でただけ）味玉（めんつゆ漬け込み）ピーマンとツナ（ゴマ油、粉末ダシ、塩）も...…

…こんにちは。ただ今妊娠6ヶ月に入る初マタのものです。去年末妊娠に気づき、体重管理に無知だったので大変後悔しています。すぐにつわりが来て、体調も悪く、仕事も辞めつわり中の...…

…1歳10ヶ月の娘の肥満を気にしていてかなり食生活には気をつけているほうなのですが、さすがにお昼から夕食までおなかがもたず、キーキー言う時があるので、おやつを与える時があります...…

…もともとひどい便秘だったのですが、メグミルクの「恵（脂肪ゼロ）」+スキムミルクを混ぜたものを食べることによって毎日2回ほど便意がくることになり、とても快適になりました。肌...…

…筋トレ、ダイエットについて。身長170cm、体重90kgの男です。食事は平日は普通の３食、休日はたまにお菓子も食べます。現在、ラウンジ、スクワット、腹筋（2分間に6種目を20秒ずつ連続...…

…ダイエット中の昼食って何食べてますか？ダイエットをしているのですが、会社の昼食に困っています。極端に少なくても「ダイエットしてるの？」と思われそうだし、何を食べればい...…

…156ｃｍ、53kg、体脂肪29％、34歳女性です。一日3食きちんととっています。納豆やわかめ、煮物野菜、魚などを主流にとり、夜はごはんつぶは食べません。お酒はまったく飲みません。...…

…身長が153センチで55キロって太ってますよね？いつも朝に計っているのですが、54.53.になったりとばらばらですが、55になるときもあります。どうしたら53で、キープできますか？…

…10日間で3キロ落とす方法教えてください。ダイエット方法以外の回答は控えてください。体重47キロ身長157センチ目指すのは43キロ…