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バナナ カロリー
の検索結果 (481件 141〜 160 件を表示)
一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚＆コーヒー...
…一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚＆コーヒー牛乳 昼→コンビニのおにぎり2〜3つ＋惣菜パン1つ 夜→キャベツ大根の野菜＋ソーセージ4〜5つ...…
すいかの食べ過ぎは太りますか？
…今甘いものを我慢している状況なのですが、 すいかだけは別で、毎日のように小玉スイカ半分を ぺろりと食べてしまいます。 すいかはほとんどが水分と聞いて油断して食べていました...…
受験生です。部活を引退して太りました。痩せたいです。 引退して足や腕の筋肉が落ち、そこ...
…受験生です。部活を引退して太りました。痩せたいです。 引退して足や腕の筋肉が落ち、そこは細くなりましたが、顎やお腹にお肉がつきます… この前彼氏にも太ったと言われショックで...…
汗からアンモニア臭がして気になります
…皆さんこんにちは。いつもお世話になっております。私は現在２０歳の男子大学生です。 私は今年の５月からジムに通って筋力トレーニングをしています。ところが最近トレーニング中にか...…
ソイジョイで翌日ケアする、男性なんているのでしょうか？？
…ソイジョイのCMで、男性が「昨日飲んで締めにラーメン半ライス。今日はソイジョイできちんとケアします！」と言って昼食？をそれで済ませていますよね。今日初めてソイジョイを買って...…
18歳なのですが、便秘が改善する方法ありませんか。2週間に1回しか便が出ないです。今は漢方...
…18歳なのですが、便秘が改善する方法ありませんか。2週間に1回しか便が出ないです。今は漢方とマグネシウム4錠のんで出るか出ないかです。朝晩の白湯や、ヨーグルトを毎日食べたり、バ...…
165cm54キロ、体脂肪２３％の女です。
…165cm54キロ、体脂肪２３％の女です。 朝はバナナに食パン 昼は職場の給食500キロカロリーくらい。 夜は仕事柄帰ってくるのがおそかったので平均９時頃食べてましたがそれがいけない...…
【ダイエット】夕方の間食は何を食べるべき？
…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。 自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、 夜は炭水化...…
お昼に食べるならどっちの方が痩せますかね？ ファミマで買います！！！ １ ローストチキン...
…お昼に食べるならどっちの方が痩せますかね？ ファミマで買います！！！ １ ローストチキンのパスタサラダとわかめスープ 2 鶏胸肉のサラダとおにぎり1個 朝ごはんには低糖質チョコパ...…
1か月で4kgダイエット
…現在体重約52kg、身長157cmの20歳です。 1週間1kgのペースで、あと1か月で4kg痩せたいです。 これからの食事をだいたい 朝 バナナ 昼 サラダ（アボカド、ターキー、トマト、ブロッコリー、...…
運動後の豆乳摂取について。
…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後３０以内に「無調整豆乳＋きなこ＋はちみつ少量」を一杯飲んでいます。 運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…
ノンシュガーの飴って？
…こんにちは、質問があります。 ダイエット中で空腹時は糖分が必要と聞き、飴を食べたりしています。 (1)先日、シュガーレスやノンシュガーの飴を見たのですが、本当に砂糖が入って...…
バルクアップ中も空腹ありますか？ 筋トレ初心者です。 160cm 53kg 体脂肪14% 基礎代謝量
…バルクアップ中も空腹ありますか？ 筋トレ初心者です。 160cm 53kg 体脂肪14% 基礎代謝量1300kcal アプリで計算した増量のために必要なカロリーが2000kcalほどでした。 しかし2000kcalだと空腹感が...…
朝:スープデリ、あったかいお茶 昼:あったかいミルクティー280ml 夜:ご飯お茶碗半分、うどん半...
…朝:スープデリ、あったかいお茶 昼:あったかいミルクティー280ml 夜:ご飯お茶碗半分、うどん半玉、お刺身 千切りキャベツ、カニカマ、麦茶 間食:ツナマヨパン、クリームパン半分、お茶 ...…
チートデイで爆食したけど、次の次の日の昼間親戚の集まりでお寿司と天ぷら屋さん､夜友達...
…チートデイで爆食したけど、次の次の日の昼間親戚の集まりでお寿司と天ぷら屋さん､夜友達とご飯の予定が急に決まってしまいました。流石に太りますよね笑 1週間後には焼肉の予定があ...…
4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！ （1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200
…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！ （1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200kcal 朝フルーツ 昼好きなもの 夕炭水化物のみ抜き 基本的に8時以降は食べません ②運動 運動は...…
2ヶ月で5キロ太る方法
…私はこの4月で3年になる大学生です。 4月になると健康診断がありますよね。私、それまでに太りたいんです。 私は元々痩せ型なんですが、大学入ってから体重が減りすぎちゃって。。。 1...…
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