［ビジョントレーニング］についての検索結果(約8469件中 121〜140件を表示)

首周り全体に効く筋肉トレーニングについて

…首を鍛えたいんですが、横になって、額にタオル乗せて、プレート1.25kgか2.5kgをタオルの上に置いて、首だけを上下させる（腹筋の動きを首だけでやる）という方法は効果あるのでしょう...…

…長距離速くなるにはどういったトレーニングが必要ですか？…

…加圧トレーニングをして、半年ほど経ちました。もともと体型は、気にするほど太ってもいないのですが、運動が好きだし、杉本彩さんみたいになりたくて、トレーニングをし始めま...…

…　失礼ながら再質問させていただきます。　先日、マシンレッグプレス中に、呼吸を止めて挙上してしまった際、後頭部に激しい痛みが走り、血管が切れたような感じがしました。（実...…

…下記の（・・・）内に、どんな文言を入れたら良いのか、言葉が思い浮かびません。　ミッション：福祉をもっと身近に！　ビジョン：地域のあらゆる福祉を（・・・）『地域のあら...…

…３５歳♂現在身長１６２ｃｍ体重７６ｋｇ。１０年近く（自称）結構真剣にウエイトトレーニングに打ち込み試合形式でのOK判定の出るMAXでベンチプレス１１５ｋｇ、スクワット２００ｋｇ...…

…サッカーやってます。今僕は足首を捻挫していて、歩くのが精一杯の状態です。筋力や心肺機能を落としたくないので、今の状態でもできるトレーニングを教えてください。それと走...…

…私はダイエットのために加圧トレーニングを始めてみようかと思っています。特にお腹周りと太もものシェイプアップを期待しているのですが、どのくらいで効果が出るものなのでしょう...…

…スロトレ（スロートレーニング）は無酸素運動ｏｒ有酸素運動どちらになりますか？…

…父のトレーニングについての質問です。父は現在８１歳で、少し歩くと疲れてふらついてしまいます。１人で外出が出来るようになるために現在リハビリに努めています。リハビリの内...…

…八ヶ岳で駐車場で車中泊をしながら数日前ずっとアイスキャンディーでトレーニングし続けることは可能でしょうか？…

…エアロバイクで毎日30分こいでいます。もちろん即効性のある効果を期待してやっている訳ではありませんでしたが、30分こぐだけでも大分きついのに、やり終えた感というか、何かもう...…

…生まれつき顔の左頬の筋肉が弱いのですが、トレーニングで治るものなのでしょうか… 現在の年齢は18歳です小さい頃に1度病院に行ったことがあるらしく、その時は脳の方には異常なしと...…

…最近、友人とともにフットサルを始めました。ドリブルで相手を抜くときの瞬間的なダッシュ力や、スピードに乗ったときの急激な方向転換の連続をスムーズに行える敏捷性、のトレーニ...…

…閲覧ありがとうございます。立ち仕事中に若干暇な時間ができるため、合間に胸筋を鍛えようと思い立ちました。しかし腕立てやダンベルフライなどをやるわけにもいきません。 (器具が...…

…ジム高地トレーニングてのが流行ってますが、後で体調悪くなったりの可能性ありますか？…

…途中からのクレートトレーニングについて。生後４ヶ月半のトイプードルを飼っています。今はリビングにケージを置き、その中にトイレトレーとベッドがあります。トイレはほぼ完璧（...…

…自分のご先祖のお婆ちゃんが応援してくれるビジョンと拍手で喜んで迎えてくれるビジョンが神社で参拝している時に頭の中で見えたのですが、これらは守護霊やご先祖様が私に応援してく...…

…夜のトレーニング後のプロテインについてですが、私は時間の都合上いつも夜遅くにウエイトトレーニングをしています。ですので、その後家に帰ってプロテイン(ザバスを飲んでいるので説...…

…BMI33のデブです。事務系の仕事で残業時間が2時間ほど毎日あります。それで下記のトレーニングをかいたのですが、これをどのペースやれば、痩せていく(1ヶ月1キロペース) か教えて欲しい...…