［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約1024件中 401〜420件を表示)

60代以上の方に質問します。 50代位でやっておいた方が良いことを教えて下さい。

…60代以上の方に質問します。 50代位でやっておいた方が良いことを教えて下さい。…

…短期間で痩せるには一日一食にして運動するのがいちばんですか？…

…２７歳女です。１５４センチ５０キロ体脂肪が２９％で、１週間前よりダイエットを開始しました。食事療法と運動を主にやっていますが、筋肉をつけたいという強い願望があり、プ...…

…スロトレ＋有酸素運動でダイエットを開始して3週間です。毎日休まずにスロトレをしてその後に有酸素運動を行っていました。ところがスロトレは毎日しない方が「超回復」というのが起...…

…現在懸垂が一回もできないのですが、特別な器具を使わないで最終的には懸垂ができるように筋肉を鍛える方法は何かないでしょうか。…

…私は164/69で完全におデブです。先週から本格的にダイエットを始めました。内容は週２回ジムでエアロバイク10分→筋トレ(胸、背中、二の腕、お腹、太もも、おしり)1通りを10回できるか...…

…エレキギターを練習している初心者です。小指で弦を押さえたい時になかなか力が入りません。コツはありますか？…

…鼻の脇から口に向って伸びる線、あれは自然に出来るものだと思っていたのですが、急に目立つようになりました。というのも、私はここ最近すごく痩せてしまって、それが原因だと思い...…

…先月、転職をしてデスクワークから製造業になりました。転職と同時にダイエットも始めたのですが、なかなか苦戦しています。大好きな仕事に就いたので精神的ストレスはほとんどあり...…

…発達の凸凹を修正して改善させて能力を均等にバランス良くしていく為には、どの様な考え方と生き方と工夫仕方が必要不可欠でしょうか？何卒回答を宜しくお願いします。…

…過去に何度も「こんどこそはダイエットしよう！」とダイエットしてきました。周りの人から「痩せた？」と聞かれるほど痩せたことがありますがリバウンドしてしまいました。こんな私に...…

…18歳女です。ウエストは57cmなのですが、アンダーバストが64cmでくびれがありません。おなかに力を入れてくびれさせてみると、ウエストから腰骨の角度が元々あったのに更に付き腰骨だ...…

…ファッションにはあまり興味が無く、休日はパーカーとユニクロのデニムしか着ないような40代です。身長は170ｃｍでやや太目ですが、仕事はデスクワークと現場管理です。会社では服...…

…ジムに通い始めて１年ですが、全体には筋肉もついているか測定値は１年で変わってはきています。しかし、肝心のウエストだけが全然変わらずで困っています。トレーニング方法が間違...…

…普通のパワーフォームのベンチプレスではなく、脚をクロスに組んだりして、脚を上げるベンチプレスってありますよね。あれは通常のフォームとどう違うのでしょうか？私の考えで...…

…音楽聴きながら筋トレしたいと思っているのですが、どういった媒体で聴くのがいいのでしょうか？スマホ？ipod？スマホだと、spotifyとかで聴いている？音楽聴きながら筋トレしてい...…

…あの、この間怪我しちゃって。小さい病院じゃ無理って言われたんですけど、懇願したら簡単な手術してくれたんですけど、麻酔ありでやって貰ったが中々効かなくて。内容としては足が...…

…サンタクロースは、本当にいますか？…

…スウェットで電車に乗ることなどはNGですか？？まぁなんと言われても僕はきっと乗りますが笑結構非難する声が多いですが、電車はあくまで移動手段でその先の用事は分からないじゃない...…

…100億とか200億とか株で稼いでいる人いますよね、本出してる人たち数人あの人達って運？それとも…何w教えてw…