60代以上の方に質問します。
50代位でやっておいた方が良いことを教えて下さい。

Question

速瀬涼 · Accepted Answer

外出する癖をつける。
日頃から、体を動かし
多少スタミナを付ける。

sukimono222 · Answer

NO3です。
＞毎日でなくて週3位の散歩でも運動になるでしょうか?
⇒習慣としては良いです。
　しかし、運動量としては足りません。
　運動は
　1．筋トレ
　　ジムで2時間程度の筋トレＸ週2～3回　又は同等の強い運動
　2．エクササイズ
　　毎日1万歩程度歩く
　3．ストレッチ
　　関節をゆるめる、筋肉を伸ばす、リンパの流れを良くする
　この3種が必須です。
　まあ、仕事が終わって時間が取れるよいになったら、しっかり取り組ん
　で下さい。
　目標は500段くらいの階段（25階建てのビル相当）なら、休まずに登れ
　るくらいの体力です。
　取りあえず、運動の習慣を付ける事が大事です。

＞お金も引き続き貯めます。
⇒なりふり構わず貯めるのです。具体的な目標を持ちましょう。
　50代で2000万円以上貯めましょう。
　老後はバラ色になりますよ　(^o^)

blue5586p · Answer

アイドルの追っかけです。
これは私が５０代だった頃に、大いに楽しんだことです。
６０代と共にコロナ禍が襲ってきたため、終わることになりました。
アイドルの追っかけも、お金がかかりますから、まだ現役で収入があるうちに楽しまれたほうが絶対に良いです。

ks5512 · Answer

難しい本は読んでおいた方が良いですよ。

まず、文字が読めなくなりますから。

sukimono222 · Answer

こんばんは。
1．健康のための運動を習慣付ける。
　　身体は確実に衰えます。抵抗力も徐々に落ちます。
　　運動する習慣を見に付け、体力の維持向上を図る活動は必須です。
2．お金を貯める
　　60代以降になると、稼ぎは減り、最後は稼げなく成ります。
　　最後に頼れるのはお金です。
　　50代は子供も独立し、お金を貯めるチャンスなのです。
　　なりふり構わず、しっかり貯め込みましょう。

これをクリアすれば、貴殿の老後は安泰です　(^o^)

hagecyabinn · Answer

特に無いけど在宅で出来る趣味があると生活が充実するかな。

joypeet · Answer

定年なしで働ける場所を見つけましょう。又は定年なしで続けられる趣味を持ちましょう

60代以上の方に質問します。 50代位でやっておいた方が良いことを教えて下さい。

外出する癖をつける。

NO3です。

アイドルの追っかけです。

難しい本は読んでおいた方が良いですよ。

こんばんは。

特に無いけど在宅で出来る趣味があると生活が充実するかな。

定年なしで働ける場所を見つけましょう。

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