［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約1024件中 681〜700件を表示)

足やせ

…1ヶ月ダイエットのためにジムなどに通いたいと思っています。特に足が痩せたくて確実に足に効果がある運動をしたいと思っています。ボクシング、ヨガ、スポーツジム等ありますが一番...…

…２３歳女。身長は１４７センチで体重は４５キロあります。。と半年で今の体重から－８キロ（３７キロ）、を目標としています。そんなに『デブ』というわけではないと思うの...…

…お世話になっています。半年ほど前からウォーキングを始めました。 30歳、女性、体重57キロ、体脂肪32%です。今までは仕事（事務職・デスクワーク）が終わって夕食後30～60分くらい...…

…友人で会う度に必ず同じ話題を繰り返す人がいます。正直うざったくて、時間の無駄に感じられます。この方の心の奥にある深層心理はなんでしょう？今後この友人とは距離をおいた方...…

…こんにちは。体重について質問があります。去年１年で約１０キロ近く太ってしまいました。原因はストレスによる過食と、生理が止まってしまったため婦人科で処方されたエストロゲン...…

…12月から週1回エアロビクスをはじめました。これからも続けていきたいのですが、はじめて1ヶ月ぐらいたったときから、しばらく座ってから立ち上がるときに膝が痛く、ゆっくり伸ば...…

…都内で会社勤めをしているサラリーマンです。年明けて今年はもっと体作りをしていこうと考えています。ただ、平日夜は帰りが遅いため、朝・出勤前にトレーニングをしようと思うので...…

…金魚運動を利用した器具（う○っことか・・・）のCMをよく見かけますが，この器具は，・本当にダイエット効果があるのか？・メリット・デメリットは？・使用上の注意事項は？ ...…

…健康の為とダイエットの為にエアロビクスに通おうかと思っていますそこで3カ所のジムへ見学に行ったのですが、どこもインストラクターに太った人を起用しています一言で太っている...…

…今年こそバストアップ、ヒップアップ！を目標にジムに行き始めました♪ なんですが、やっているうちにちょっと疑問が。。。胸筋を鍛えると胸（バスト）自体が大きくなるのですか？そ...…

…大学一年生の男子です大学に入ったので、前から興味があったボクシングを始めようと思うようになってきました家から一番近いのがプロボクシングジムなのでそこに入会しようと思って...…

…約1ヶ月で52キロから47キロの約５キロの体重を落としました。最後の１〜２キロは水分だと思います。そのダイエットの後すぐにドカ食いしてしまって、３日間ぐらいで51キロまで戻ってし...…

…タイトルの通りお腹（特に下腹）と太ももが痩せたいです。でも、具体的にどんなことをすればいいかわかりません。後以前から疑問に思っていたことを並べてみます・ウォーキング...…

…はじめまして。産後１年８ヶ月になりますが、妊娠中に管理を怠ったせいで＋30キロも増えてしまいました…。妊娠前→45キロ出産まで→75キロ現在→58キロです。言い訳にしか...…

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。先週、珍しく肘に違和感が出ました。原因はバーベルカール、若しくはＥＺバーカールのようです。最近になって分割の中に肩・腕の...…

…軽度知的障害や、自閉症を持ってると、些細な環境の変化でも苦手で不安定になってしまうのは何故ですか??。…

…一回りほど年下の男性から好意を寄せられています。当方40歳女、相手28歳男性です。趣味の集まりで出会いました。そこでひとめぼれしたらしく、猛アタックを受けています。私として...…

…私は、今、身長１５０cm、体重４７kgのぽっちゃり（デブなのか？）です！周りの子はみんな（身長１５０cm前後の子）４０kg以下です・・・正直はずかしいです。そこで、前、夕飯抜き...…

…1ヶ月で2キロ痩せよう！という計画で、食事制限と運動でダイエットを始めました。そこでみなさんに伺いたいことがあります。私の友人は、腰に浮きをくくりつけて、プールの底に足を...…

…１０代後半から２０代前半の女の子達に質問なんですけど、化粧水にいくら位かけてますか？後輩が、まだ若いのに結構良いものを使っているので私もちょっとはお金かけるべきかな～と...…