ブラジル統合主義運動
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国府津~熱海or沼津間の5両各停、変に激混みとなってないか?
…在来線鉄道に関する質問です。 今の時代で、付属5連ソロでの各停便が国府津~熱海or沼津間で運行されていたりしますが、変に激混みが過ぎてないでしょうか? 昨日(6/1)の土曜に小田原...…
この世は全員が幸せにはなれないシステムになっている。 誰かが不幸の犠牲になる。 それは果...
…この世は全員が幸せにはなれないシステムになっている。 誰かが不幸の犠牲になる。 それは果たして努力をしなかった本人の責任なんだろうか? それとも日本が豊かすぎて国民が幸せボケを...…
体脂肪を落としながら体重を増やす方法
…初歩的なことかと思いますがご教示ください。 180㎝ 70km ♂ 体脂肪率21.5%です。 現在、筋トレをしています。 できれば体重を増やしながら体脂肪を落としたいと思っています。 オー...…
ジムの後の疲れと眠気
…週1~2度のジムで筋トレ(30~1時間)とエアロバイク(1時間)をしていますが、ジムから帰ってきた後、クタクタでぐったりしてしまい、あっという間に寝てしまいます。 土日の休日...…
縄跳びで減量は可能でしょうか? 1日20分ほど行っています。 現在172cm/70kg/体脂肪率11
…縄跳びで減量は可能でしょうか? 1日20分ほど行っています。 現在172cm/70kg/体脂肪率11.2%です。 7~8%まで落としたいと思っております。 減量ペースはゆっくりで大丈夫です。…
部屋がゴミ屋敷状態だと罰金にしたら遺品整理業、特殊清掃業の業務が軽減されるのでは。 今...
…部屋がゴミ屋敷状態だと罰金にしたら遺品整理業、特殊清掃業の業務が軽減されるのでは。 今後ますます受注はあるでしょうから。ちなみに私はこれからゴミ屋敷状態です。…
脂肪にも かたい やわらかい ってある?
…脂肪には「かたい」「やわらかい」ってあるのでしょうか?例えば10年間肥満体系でいた人の脂肪と、 最近太ってしまった人の脂肪では、どちらがやせにくいですか? あと、かたい脂肪...…
毎週同じ時間同じプログラムなのに汗をかく時とかかない時があるのは何故?
…スポーツジムに通っているのですが、 タイトルのような経験があり疑問に思っています。 経験ある方や詳しい情報をお持ちの方、 原因お分かりでしたら教えて下さい。 よろしくお願い...…
ランニングしてても汗をかかなくなった・・
…ほぼ一日置きに筋トレ、ジョギングしていますが、ジムも年末年始の休みにはいったので、家の周りでジョギングだけでもやろうと思ってます(50分程)。 寒いせいなのか、脂肪燃焼目...…
避妊手術による性格の変化
…生後6ヶ月のメス犬ですが避妊手術をします。 今は人懐っこく人間も大好きで攻撃的ではありません。 ただ物音に敏感でよく吠える子です。 避妊手術をすると人間大好きで攻撃的でも...…
私は今身長163cm、体重54kgの中学2年生のデブ(下半身が特に・・
…私は今身長163cm、体重54kgの中学2年生のデブ(下半身が特に・・・)なのですが、最近好きな人に嫌われないようにするためにダイエットを決意しました。 しかし、ダイエッ...…
高1 172センチ 65キロ男です。 3ヶ月前にこのサイトでダイエット法を質問し、 食生活を見直した
…高1 172センチ 65キロ男です。 3ヶ月前にこのサイトでダイエット法を質問し、 食生活を見直した方が良いとの回答を頂き3ヶ月で10キロ痩せました。それからは1キロの範囲で上がったり下がっ...…
太極拳の站椿を毎日30分ぐらいすると、ダイエットというかシェイプアップになりますか?
…站椿って、力を完全に抜くように努めても、特に太ももや両肩あたりには負荷を感じるトレーニングだと 思うのですが、ダイエットとか、有酸素運動になるのでしょうか。教えてください...…
高校生女子 1日の摂取カロリーはどのくらい??
…身長148cm、体重39kgの高1女子です! 1日の摂取カロリーは、何カロリーまてなら体型キープできますか?運動はほとんどしないです! あとダイエットするなら1日何カロリーまでがいいですか...…
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