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ブラジル統合主義運動

の検索結果 (10,000件 9821〜 9840 件を表示)

過食がやめられない。 肥満体型の22女です。 10代の頃は食べすぎてもキープできてました。 ス...

…過食がやめられない。 肥満体型の22女です。 10代の頃は食べすぎてもキープできてました。 ストレスで太ってしまい過食や拒食を繰り返してて現在治療中です。 接客業をしており顔は可...…

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ピアノでジャズアドリブができるようになりたいのですが、例えば既存の曲を練習したとして...

…ピアノでジャズアドリブができるようになりたいのですが、例えば既存の曲を練習したとして、フレーズをコピーするとき、何をどうコピーすればいいのですか? まずはそのメロディがど...…

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ストレス発散を教えてください

…ストレス発散を教えてください…

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スポーツクラブでの過ごし方。

…来週からスポーツクラブに通うことにしました。 目的は落ちてきた体力を取り戻しつつ、ダイエットも狙っています。 出産後4年になりますが、以前に比べると自分でも驚くほど体力が落...…

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痩せた脂肪はどうやって排出されるの?

…今更ながら、ダイエットをいろいろしてきましたが、痩せた脂肪はどうやって体外へ排出されているのか教えて下さい。 運動した時の汗? 便? 尿? 私の実感としては尿のような気がし...…

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エアコンの効いているスポーツジムについて

…運動中快適なのですが、スポーツ中にエアコンがついた部屋とかでやるのは体に悪いものでしょうか? 自室でも汗をかくと床が痛むし、部屋がくさくなるので、トレーニング中エアコンは...…

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アクアベル(水中ダンベル)の効果的な下半身を使った使用方法とは?

…今水中ダンベル(アクアベル)にはまって色々クラスに出てたりしますが、主に下半身の使用方法がほとんどないのです。 本当は下半身を痩せたいと思っているので、どなかたかアクアベ...…

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ボリュームを抑える方法

…髪質についての質問です。 風呂上がりに髪を乾かした後、また運動後などで汗をかいた後、髪の毛が全体的に広がってボリュームが出てしまう(特に耳回り等)癖に悩んでいます。 どなた...…

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警察学校入校に向けての体力づくり

…警察官採用試験に合格し、いよいよ学校に入校です。 あと一ヵ月後にはもう入校なのですが、今からできる体力 づくりは、何がよいのでしょうか。ちなみに、168cm、 52.09...…

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ハンドスプリング:何かコツはありませんか?

…こんにちは。 質問させて頂きます、 学校でマットを使った運動が行われています。 そこで、ハンドスプリングという技のコツを教えていただきたいです。 足の振りあげ方、、、など。 ...…

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「あ~いだあいだ♪」と歌う曲なのですが・・

…子供の運動会でのダンス(体操)の曲なのですが、曲名が分かりません。 CDを借りて練習をしたいと言うので、歌手名、曲名が分かる方、どうか教えてください。 でも、「ど~こどこどこ...…

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壁当てをしたいのですが・・・

…東京都江戸川区東葛西に住んでいます。 最近、「運動をしろ」といわれました。自分は野球が好きで(チーム等には入っていませんが)、壁当てがしたいんです。ストレス発散にもなるし...…

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自動車学校での二輪講習のさいの服装

…自動車学校での二輪講習のさいの服装はどうすればいいのでしょうか? 普通のジーパンに長袖のシャツのような服普通の運動服(普通の私服みたいな感じ)でもいいのでしょうか? それと...…

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辛い物食べたら脂肪が燃えるって本当ですか?普通に考えてそんな楽な燃え方しないのは分か...

…辛い物食べたら脂肪が燃えるって本当ですか?普通に考えてそんな楽な燃え方しないのは分かってますが、微々たるぐらいでも刺激性があるものはむくみが取れたり血行が良くなり運動した...…

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食欲がなく、異様に疲れやすいのが気になります。

…アラフォー女性です。最近、食欲がなく、異様に疲れやすいのが気になっています。 たいてい1日2食なので朝昼兼用の麺類などを食べるともうそれだけでお腹がいっぱいになり、夜ごはんを...…

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痩せているのに中性脂肪が高いって??

…はじめまして。 先日会社で受けた健康診断の結果を見て絶句してしまいました・・・。 なんと、中性脂肪(TG)が数値403もありました!!! 当方男性で身長178cm体重57kgでかなり...…

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ダイエットに関しまして。私、朝ご飯は納豆卵キムチかけご飯、昼はコンビニのおにぎり一つ...

…ダイエットに関しまして。私、朝ご飯は納豆卵キムチかけご飯、昼はコンビニのおにぎり一つ、夜はコンビニ弁当に、缶ビール500mlを3~4本。ずっとこの生活をしていたのですが、体重がこの...…

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食物繊維 ひじきに代わる食材

…お世話になります。 毎日食べるご飯に、ひじきを混ぜ込んでいます。 米3合に対して約どんぶり1杯の戻したひじきを混ぜ込んでいます。 便通が良くなるので実施していましたが、「...…

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2ヶ月で6キロのダイエットをしたいです!

…初めての質問です。 5月に友達の結婚式があってダイエットを始めたいのですが、 現在身長157cm 体重56キロです。 2ヶ月で6キロのダイエットに成功した方。 ダイエット方法...…

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元ラグビー部なんですが・・・スタイルのいいズボンがはきたいんです

…題名のとおり、足が筋肉の鍛えすぎで太くなって やめて半年ほどたちますが、まったく衰えません。 経験者の人だと分かりやすいと思って書きますが、 ポジションはウイングでした。 ...…

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