［プールダイエット］についての検索結果(約410件中 81〜100件を表示)

水泳で皮下脂肪が増える？

…水泳や水中ウォーキングで全身運動をして健康的に痩せるという話を耳にします。私もやってみようと知人に話したところ、「水泳は体が冷えて皮下脂肪が増えるよ」と言われました。温...…

…初めて投稿させて頂きます。私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。体重が100キロを超えており、太っています。長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…

…4月に4歳なった女の子がいます。身長が１０８センチぐらいで体重が２４．８キロです。生まれたときは３４２０グラムで少し大きかったのですが赤ちゃんのころからミルクを飲むのがと...…

…３５歳、１５８センチ・５７キロです。昔は虚弱体質で痩せていて冷え性で生理痛が酷く肌ががさがさで唇が荒れて便秘でしたが、今は太っていて生理痛はそんなに酷くはありません。冷...…

…ダイエットを始めて１ヵ月と少しです。身長１６０cm体重９２．６kg　女性　３０代やっと５キロ痩せました。体脂肪は４９．５％食事の量を減らし１日３食食べて、毎日運動しています...…

…こんにちは。164センチ、63キロの女です。 ダイエットのため、近くの市民プールに月２０日（生理・休館日などあわせて）通おうと思っています。 1時間、水中ウオーキング。もう1時間ビ...…

…こんにちは～。皆様いつもお世話になってます。さて、いままでもダイエットの為のエクササイズなどの質問は沢山でており恐縮ですが、私のケースでアドバイスいただけたら幸いです。...…

…身長155cm 体重56キロ女子です。（学生）最近好きな人ができたので痩せたいです。。１ヶ月ぐらいで10キロ痩せられるダイエット方法とかありませんか？？食事制限はできないので、運動...…

…結婚が決まったので、退職したのですが、半年で10kgも太ってしまいました... 以前は、飲食店で働いていたので毎日のように動き回り、食事も1日1食。しかし今では、外に出ない日もある...…

…２４歳の女性です。フィットネスクラブにダイエットのため通っています。水泳もしているんですが、インストラクターの視線を感じます。（つづけて二人の違う方でした）同じくらいの年...…

…今、ダイエットのためにプールに通っております。１時間に５０mを２５本程度で、一日２時間、週４ペースなんですが、こんなんでも肩幅は広くなってしまうものなのでしょうか。肩...…

…女性が痩せたいと思ってダイエットに励む1番の理由って何なのでしょうか？…

…ウォーキングを始めて１３日目の１８歳女です。 (時間は一昨日まで３０分間でした。昨日は目眩がひどかったのでできませんでした。そしてまた気合いを入れ直して今日から４５分です。)...…

…こんにちは。高２の女子高生です。私は最近ダイエットを始めていて、脂肪を落とすのと筋肉を増やすことが目的なのですが、一人ではなかなかだるく感じて続けづらくて、ジムに行った...…

…32歳女性153cm51kgです。体重も落としたいですが、下半身をどうにか細くしたいが為に、4月にスポーツクラブに入会しました。元来スポーツ音痴で、運動らしい運動の経験も無いため、ス...…

…水泳ダイエットを始めて１カ月になります。週５回1時間半～2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。だけど、体重が１キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化が...…

…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。一日のタンパ...…

…原因はエアロビで激しくおどりすぎました。あるくのにもつります。病院にいったほうがいいですか？ちゃんとストレッチや湯船でのマッサージもやってるのにいためました。体重が重い...…

…　ジムで1時間ほど筋トレをした後、1時間ほど脈拍120程度で、有酸素運動をしてます。最近クロールを泳ぎたくなったので、同じジムのクロールの有料レッスンを受けるようになりました。...…

…以前、全く無知の状態で相談したものです。【40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％】 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9072892.html その後は生活習慣を見直し、朝は菓子パ...…