マッチョ
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体をゴツくする事なく筋肉を鍛えたい。
…極度に引き締まった体やボディビルダーの様な体じゃなく細マッチョ程度にしたいです。 ただ力はある程度つけたいと思ってます。 僕の中でどうしても力がある人がゴツゴツしてるイメー...…
筋肉を維持(増強)しながら、体脂肪を減らすことなどについてです
…僕は、28歳の男で、現在ダイエット中です。 164cm67kgで、体脂肪率は27%。 腹も出てるしブヨブヨです。 本気で、バキバキの体になりたいんです。 タイトルで書いてるようなことは、と...…
何故日本人は筋肉付きにくいのか?
…日本人って筋肉が付きにくいと思いませんか? アスリートでも日本人は筋肉が無くてガリガリに見えます。 白人や黒人のアスリートと比べると体型の差に驚きませんか? 白人や黒人はト...…
ジムニー通い始めて5年経ちますが、水泳にも挑戦しようと思います。 水泳は子どもの頃から苦...
…ジムニー通い始めて5年経ちますが、水泳にも挑戦しようと思います。 水泳は子どもの頃から苦手ですが、筋肉がついた体だと、余計に沈みやすいのでしょうか?…
運動なしダイエット中 チートデイはあってもよい?
…最近太ってしまったのでダイエットを1ヶ月ほど前から始めました。 運動はせず食事制限のみでやっています。 一日一食で夜のみ食べます。カロリーは1,200程度。 オムロンの体重体脂肪計...…
こんな自分でも好きになってくれる人はいるのでしょうか?
…高校生の女です。 自分は、以前から男性になりたいという気持ちが強いです。そして、女性的な服装を着て、メイクをする自分を想像すると嫌悪感を感じてしまいます。そのため、中学生の...…
筋肉の重さを知る方法は?
…調べかたが分からず。 小学生時代から運動をしていたことにより、 どちらかと言えば『マッチョ』タイプの身体をしてます。 しかし、40歳を過ぎた今、お腹をへこませれば、 まだま...…
太った女性が鍛えたら、レスラーのようになるのでは。
…私は身長161cm体重68kg体脂肪率35%の肥満体型です。 現在の体型とはほど遠いですが、スラッとしているのに腹筋の割れた体型に憧れています。 今日からジムに通おうと思ったのですが、不安...…
26歳で年収500万円って高いほうですか?いちおう大手企業の総合職らしいです。顔もイケメンで...
…26歳で年収500万円って高いほうですか?いちおう大手企業の総合職らしいです。顔もイケメンでオシャレで細マッチョ身長も平均以上、可愛い彼女いて羨ましいです。…
日本人男性の国際結婚について
…男性は国際結婚する場合、途上国の人としかほぼ結婚できないと思うですが、詳しい統計はありますか?事実ですか?理由はなぜでしょうか? よく日本女性はイギリス人、ドイツ人と結婚しま...…
このお腹は太ってますか?163・61ウエスト85です。この一年で15㎏太ってウエスト26増えました高
…このお腹は太ってますか?163・61ウエスト85です。この一年で15㎏太ってウエスト26増えました高校生でこれだけ太ってるとヤバいですか?…
筋トレについて 最近筋トレをしていて大胸筋はついてきた実感があるのですが、プッシュアッ...
…筋トレについて 最近筋トレをしていて大胸筋はついてきた実感があるのですが、プッシュアップバーを使っているのにも関わらず背中の厚みがあまりありません。どうしたら厚みをだすこ...…
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