限定しりとり

ヨーグルト タンパク質

の検索結果 (380件 141〜 160 件を表示)

レモン味のホイップクリームを作りたいけどいつも固まりすぎる。どうすれば?

…ケーキの周りにぬる、ホイップクリーム《事情があり生クリームは使っていません》をレモン味にしたいのですが、いつも固まりすぎてうまくいきません 200mlにレモンの絞り汁を大さ...…

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空腹時に増えるおならの理由

…最近、どうしても食事の時間が不規則になってしまってます。 そんな中最近、 空腹時のおならの回数の増加と臭いが、かなり気になってます。 空腹時なら、あまり腸内運動が活発ではな...…

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大人用のカレー(中辛)を子供用にアレンジできますか?

…大人用のカレー(中辛)を子供用にアレンジできますか? 大人用の中辛カレーを作りました。 2歳の子供がいるのですが、このカレーを取り分けて子供にあげたいのですが 子供が食べれる...…

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食べ過ぎた翌日

…毎日摂取カロリーは1100kcalにしています。しかし、今週は疲れがピークになって昨日の夜に2100kcalとってしまいました。今日も食事量は1100kcalとろうと思ったのですが、それじゃ食べ過ぎにな...…

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低脂肪・高たんぱくなサンドイッチ

…こんにちは。 低脂肪で高たんぱくなサンドイッチを作ることはできないかな?と考えています。 バターやマーガリン、マヨネーズを使ったサンドイッチはよくありますが、ダイエットに...…

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減量のコツについて。 みなさんはどのような食事をしていますか? 自分は過度に意識しすぎて...

…減量のコツについて。 みなさんはどのような食事をしていますか? 自分は過度に意識しすぎて体重を落としすぎてしまいます。趣味が散歩なので歩きすぎてしまうこともあるのですが皆さ...…

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牛乳とアルツハイマー

…伯父が「牛乳を飲むとその脂肪が脳にたまってアルツハイマーになる」と言いますが、ネット記事には「牛乳を飲む人の方が飲まない人より発症率が少ない」とありました。 一体どっちが...…

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オリゴ糖とイヌリンの違いを教えて下さい。

…オリゴ糖とイヌリンの違いを教えて下さい。…

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大根おろしと納豆

…おろし納豆が体に良いとの事ですが、大根おろしの抗菌作用が納豆菌まで殺してしまう事はないのでしょうか?大根おろしと混ぜると納豆のネバネバがなくなるので・・・ そして、大根おろ...…

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停滞期の判断について

…32歳男170cm ダイエット開始したのはおよそ1ヶ月前 開始前体重約118kg 現在105.6kg 食事内容1日1食12時前後に食べます。 鶏胸肉皮無し茹でたもの200 ゆで卵2個(鶏胸肉もゆで卵も味は塩のみ) ...…

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子供の1日の牛乳摂取目安について

…2歳の子供がいます。 普段飲み物は麦茶か牛乳を飲ませていますが、牛乳が好きなようで喉が渇くと「牛乳」と言ってきます。 1日の量をきちんと測っているわけではないのですが1Lパ...…

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一日5食ダイエットの献立について

…今日から13日間春休みに入りましたので、所さんの目がテン!でやっていた「一日5食ダイエット」をやってみたいと思います。 メニューについてなんですが(一日1500カロリー)、 1回目 食パン...…

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レバニラ定食について 質問経緯 一人暮らし歴19年になり、その間毎日ほぼ冷凍食品や、スー...

…レバニラ定食について 質問経緯 一人暮らし歴19年になり、その間毎日ほぼ冷凍食品や、スーパー割引弁当惣菜で食事をしてきています 店での食事の時は毎日ではないものの、野菜たっぷ...…

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体臭についてです

…こんにちは。 僕は、体臭がきつくて、イロイロと行動が制限されます。 それはいいとて、 僕は朝、食パンを食べているんですが、 これをごはんと味噌汁みたいなかんじにすれば、 ...…

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スキンケア、美容について質問です。 顔が毛穴だらけでどうしようもないというか 汚なすぎる...

…スキンケア、美容について質問です。 顔が毛穴だらけでどうしようもないというか 汚なすぎるのと、(たまにアゴのラインにニキビが出来る)顔が色白なので毛穴が余計に目立って気になっ...…

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一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が...

…一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が知りたいです。 朝 納豆ご飯orキムチごはん+わかめ味噌汁+マルチビタミン 昼 鶏胸肉とブロッコ...…

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昼飯を カップラーメンだけってありですか? なしですか? 今休職中なので ちなみに朝はたべ...

…昼飯を カップラーメンだけってありですか? なしですか? 今休職中なので ちなみに朝はたべません…

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2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...

…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…

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中3の女子!165cm~170cmになりたい!!!

…タイトルの通り私は中3です。 別にモデルとかになりたいわけではないのですが、頭がデカいので身長を伸ばしたいのも理由の一つですし、昔から背の高い女性に憧れてたのもあります。 ...…

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1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をして...

…1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をしているのですが普通にハイカロリーなものを避けてタンパク質中心で食べていても1200kcalも採れま...…

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