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ヨーグルト タンパク質
の検索結果 (380件 141〜 160 件を表示)
レモン味のホイップクリームを作りたいけどいつも固まりすぎる。どうすれば？
…ケーキの周りにぬる、ホイップクリーム《事情があり生クリームは使っていません》をレモン味にしたいのですが、いつも固まりすぎてうまくいきません ２００mlにレモンの絞り汁を大さ...…
空腹時に増えるおならの理由
…最近、どうしても食事の時間が不規則になってしまってます。 そんな中最近、 空腹時のおならの回数の増加と臭いが、かなり気になってます。 空腹時なら、あまり腸内運動が活発ではな...…
大人用のカレー（中辛）を子供用にアレンジできますか？
…大人用のカレー（中辛）を子供用にアレンジできますか？ 大人用の中辛カレーを作りました。 ２歳の子供がいるのですが、このカレーを取り分けて子供にあげたいのですが 子供が食べれる...…
食べ過ぎた翌日
…毎日摂取カロリーは1100kcalにしています。しかし、今週は疲れがピークになって昨日の夜に2100kcalとってしまいました。今日も食事量は1100kcalとろうと思ったのですが、それじゃ食べ過ぎにな...…
低脂肪・高たんぱくなサンドイッチ
…こんにちは。 低脂肪で高たんぱくなサンドイッチを作ることはできないかな？と考えています。 バターやマーガリン、マヨネーズを使ったサンドイッチはよくありますが、ダイエットに...…
減量のコツについて。 みなさんはどのような食事をしていますか？ 自分は過度に意識しすぎて...
…減量のコツについて。 みなさんはどのような食事をしていますか？ 自分は過度に意識しすぎて体重を落としすぎてしまいます。趣味が散歩なので歩きすぎてしまうこともあるのですが皆さ...…
牛乳とアルツハイマー
…伯父が「牛乳を飲むとその脂肪が脳にたまってアルツハイマーになる」と言いますが、ネット記事には「牛乳を飲む人の方が飲まない人より発症率が少ない」とありました。 一体どっちが...…
停滞期の判断について
…32歳男170cm ダイエット開始したのはおよそ1ヶ月前 開始前体重約118kg 現在105.6kg 食事内容１日１食12時前後に食べます。 鶏胸肉皮無し茹でたもの200 ゆで卵2個(鶏胸肉もゆで卵も味は塩のみ) ...…
子供の１日の牛乳摂取目安について
…２歳の子供がいます。 普段飲み物は麦茶か牛乳を飲ませていますが、牛乳が好きなようで喉が渇くと「牛乳」と言ってきます。 １日の量をきちんと測っているわけではないのですが１Ｌパ...…
一日5食ダイエットの献立について
…今日から13日間春休みに入りましたので、所さんの目がテン！でやっていた「一日5食ダイエット」をやってみたいと思います。 メニューについてなんですが(一日1500カロリー)、 1回目 食パン...…
レバニラ定食について 質問経緯 一人暮らし歴１９年になり、その間毎日ほぼ冷凍食品や、スー...
…レバニラ定食について 質問経緯 一人暮らし歴１９年になり、その間毎日ほぼ冷凍食品や、スーパー割引弁当惣菜で食事をしてきています 店での食事の時は毎日ではないものの、野菜たっぷ...…
スキンケア、美容について質問です。 顔が毛穴だらけでどうしようもないというか 汚なすぎる...
…スキンケア、美容について質問です。 顔が毛穴だらけでどうしようもないというか 汚なすぎるのと、(たまにアゴのラインにニキビが出来る)顔が色白なので毛穴が余計に目立って気になっ...…
一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が...
…一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が知りたいです。 朝 納豆ご飯orキムチごはん+わかめ味噌汁+マルチビタミン 昼 鶏胸肉とブロッコ...…
2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...
…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…
中３の女子!１６５ｃｍ～１７０ｃｍになりたい!!!
…タイトルの通り私は中３です。 別にモデルとかになりたいわけではないのですが、頭がデカいので身長を伸ばしたいのも理由の一つですし、昔から背の高い女性に憧れてたのもあります。 ...…
1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をして...
…1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をしているのですが普通にハイカロリーなものを避けてタンパク質中心で食べていても1200kcalも採れま...…
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