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ヨーグルト 効果

の検索結果 (792件 101〜 120 件を表示)

食べたら太ると考えてしまいます

…ダイエットについて、こちらで何回か質問して励ましを頂き頑張っていました。 が、体重や体のサイズは減らず、落ち込んでいます…。 ここ数日は、「何かを食べたら太る」という考え方...…

解決

痩せすぎ女性に効果的な筋トレメニュー

…23歳女、身長153センチで体重が39キロです。この体重でも健康なら文句はないのですが、食が細く、風邪を引きやすかったり立ちくらみがしたりと、いまいち不健康で困っています...…

解決

薬の整腸剤 か乳酸菌飲料か?

…現在、乳酸菌飲料(ヤク※※)を飲んでいますが甘いのが気になっています 糖尿病予備群と医師から言われているので。 薬の整腸剤 を飲めば糖尿病の心配が無くて安心できます 薬の整...…

解決

もうすぐ結婚式なのに化粧ができないんです

…一年前に急にアトピーと言われ、パウダーはなんとかいけるけど、ファンデーションを塗ると目がはれるようになりました。もともと目がすぐ疲れやすく目のまわりは真っ黒なのです。胃腸...…

締切

100%果汁ジュースは風邪の予防になりますか?

…  時々、疲労回復のために市販のビタミン剤などを飲みますが、たしかに疲れが少し引いた感じがします。ビタミンが疲労回復に役立つということは、普段からなるべく100%オレンジ...…

解決

頭皮が油っぽくて悩んでいます。

…21歳女性です。 お風呂に入って髪を洗ってから“12時間ほど経つと” 頭皮が脂っぽくなり、困っています。 同時に顔も脂っぽくなります。 頭皮も顔もそうですが、お風呂上りに脂っぽいと...…

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摂食障害で身長168cm48kgで、体力がありません、。 運動をしないと太るという強迫観念がある為...

…摂食障害で身長168cm48kgで、体力がありません、。 運動をしないと太るという強迫観念がある為毎日筋トレとかウォーキングはしてるのですが、一時的にがーーっと筋肉を使ったり40分だけ頑...…

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スローステップと食事療法だけでやせますか

…スローステップを朝起きてすぐ20分、昼休み15分、寝る前20分 食事は3食バランスよく食べています。 その他豆乳とトマトジュース、ヨーグルトを摂っています。 でも2ヶ月になると言うの...…

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ダイエットの停滞期が長期化?しています。

…こんばんは。私は男性、32歳、160cm・67kg 体脂肪19.4%の人間です。(目標体重は60kgです) 昨年12月に69kgで減量をスタートしました。冬は毎日の歩きメインで64kgまで落としましたが、4月初...…

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とにかく真っ白な肌にしたいです!!(少し長いです;

…私は肌の色が黒くて悩んでいます;昔からそれがコンプレックスでした。地黒だと思って諦めていたのですが、腕や足の色に比べて胸が白いことに気づき白くなるように頑張ろう!と思い始...…

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保育園児の朝食

…2人の息子を保育園に預けています。今朝、下の子(1歳10ヶ月)の連絡帳の朝食欄に、「バナナ・ヨーグルト」と書いていたら、「お母さん、今日は朝食これだけなんですか?」と怒ら...…

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一週間でどれだけ減量できますか?

…あたしは太ってからダイエットしようとしては続かずに数ヶ月経ってしまいました…>_< そろそろ本格的ヤバい体になってしまい、早いうちに解決すべきだったと後悔する毎日です でも、後...…

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一ヶ月以上、まったく便が出ない、極度の便秘

…友人に悩みの相談として問われたのですが、私は便通が良い方なので、なんとも答えられず、ここで質問させていただきます。 便秘の投稿はたくさんありますが、タイトルどおり異常な症...…

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私(小学生)は肌がすごく黒いです。最近回りの人がお肌が白いんです!!私も白くなろうと思い...

…私(小学生)は肌がすごく黒いです。最近回りの人がお肌が白いんです!!私も白くなろうと思い頑張っているんですがなかなか効果がありません。美白になるクリームなどあるんですがお金...…

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1日 1500キロカロリー

…30代の会社員です(男です) 春からダイエットを意識して、毎週1~2回、30~100分くらい時間が許す限り水泳をしています。 少しは効果がでてきたのか、6キロほど痩せたようですが、こ...…

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減量効果の高い、ジムに行く回数&食事内容は?

…私にとって、次の3つうちどれが一番減量効果が高いですか? 1.運動→ジムに週6回行き、下記の運動メニューをする。(腹筋以外の筋トレは週3回)   食事→毎日1300kcal...…

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夏バテの激ヤセを維持

…毎日暑くて食事が進まず、期せずして体重が5キロほど落ちてしまいました。 太っているのでこれは非常に喜ばしいことなのですが、ただ単に食事量を減らしただけのダイエットと同じな...…

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皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、爪が少し変形してきました。今、タ...

…皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、爪が少し変形してきました。今、タクロリムス軟膏0.1%を爪の生える手前の皮膚に塗ってますが、効果ありません!横浜市青葉区青葉...…

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30代前半男性…170センチ60キロなのにお腹がポッコリ…お腹の凹ませ方は?

…本人は長時間のデスクワークのせいだと申しておりますが、大して太ってないのに、胴体(特にお腹)がプヨプヨポッコリ。脇腹にまでぜい肉がはみ出している始末です。 お酒は飲みませ...…

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骨盤を引き締めたら太ももが…Σ( ̄□ ̄!!

…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。 松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりO脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…

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