ランニングスタジアム
の検索結果 (3,244件 441〜 460 件を表示)
小型鉄道車両について
…みなさん教えてください。 過疎地などでは、鉄道がどんどん廃線に向かおうとしています。 そこで、改善として DMVがあると聞きました。 しかし、そんな車両を購入しなくても、 大きな...…
バレーボールのウォーミングアップ
…高校バレー部の顧問をしているものですが、ウォーミングアップをどのようにすればよいか検討中です。ランニング→準備体操→???→ボールを使った練習というように、「???」の場...…
スポーツクラブに行った翌日の疲労について
…質問をお願いしたします。 先日よりスポーツクラブに通い始めました。6回ほど行き、ずっと運動をしていなかったので、 1時間ほど軽くランニングなどをやっていました。 やっているとき...…
私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回...
…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回 と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…
本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこ...
…本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこともあったのですが、 中々痩せません。 特に下半身と胃の下からのお腹 肉がとれないんです...…
ダイエットの順番なんですが
…初めて投稿します。よろしくお願いします。 今、自分に合うと思ったダイエットを考えていて、どの順番にやれば一番効果が出るかを教えていただきたいです。 こっちを先にしたほうが...…
34歳女性です。身長164センチ、現在体重62.8キロです。元は65.
…34歳女性です。身長164センチ、現在体重62.8キロです。元は65.8キロ位でしたが3キロ位減りました。後2カ月くらいで体重3キロか4キロ位減らしたいです。どうしたら減らせるでしょうか?運動...…
心拍数130程度のランニング40分は距離にして何kmくらいでしょうか?
…質問のカテゴリーをどこにしていいのか迷いましたが、ダイエットに詳しい方が多いのでお聞きしたいのですが、今ダイエットを目的に心拍数130程度のランニングを40分くらいしています。...…
ランニングをして翌日筋肉痛になったのですが、このまま毎日行えば筋肉がそれに慣れて、い...
…ランニングをして翌日筋肉痛になったのですが、このまま毎日行えば筋肉がそれに慣れて、いずれ筋肉痛がなくなるものなのでしょうか?以前どこかで聞いたのですが、筋肉は使い続けると...…
プロ野球選手の移動の素朴な疑問
…1.遠征から移動日無で地元に帰ってそのままホームで試合の時ですが、 (例えば巨人が朝の飛行機で羽田について、その日東京ドームで試合があったり、 阪神が新大阪(新神戸?)や伊丹...…
最近ダイエットをはじめました。当方男性・身長180cm・68kgです。
…最近ダイエットをはじめました。当方男性・身長180cm・68kgです。 普段は仕事後ジムでトレッドミルを30分(ジムの規定により30分しか利用できない)筋トレ30分 を週4日しております。しかしな...…
感熱紙と普通紙FAXで、迷っています
…現在、ロール感熱紙タイプのFAXを使っています。 月にA4サイズで平均して50枚くらいの、FAXを受け取ります。 普通紙だと、インクリボンの減りがはやそうだし・・・。ランニングコ...…
高1でバレーをしています。垂直は55、ランニングは60位です。身長は180センチ、指高は240くらい
…高1でバレーをしています。垂直は55、ランニングは60位です。身長は180センチ、指高は240くらいです。身長に対して手が長いからなんとかジャンプ力の低さもカバーできているんですが、そ...…
ジムの器具の使い方を教えてください!
…こんばんは! 最近市営ジムに通うようになりました、21歳の女です。151センチ42kgダイエットというより、ひきしまった身体づくりのために通ってます。 ですが、器具の使い方がわからない...…
FC東京のSOCIO会員について教えてください
…こんにちは。去年の11月に試合に行ってから、 FC東京のクラブチームのファンになりました。 もう何回も見に行っているのですが、 ソシオの方が得だよ!!ということをいわれました。 自...…
サッカーに必要な「体力」、「筋力」を付けるためのトレーニングを
…サッカーに必要な「体力」、「筋力」を付けるためのトレーニングを 教えていただけないでしょうか。 私は現在30歳男性で高校生までサッカーをやっておりましたが、 この歳になって、再...…
体脂肪率について
…現在、身長170cm 体重67kg 体脂肪率8.9% 今ダイエット中で筋トレやランニング、食事制限を中心に していますが、上記の体脂肪率からすると後6kgしか やせれないので...…
クリプトン球と普通球の違い
…こんにちは。 年末に家が建つものです。 現在照明を決める段階に入っています。 ふと疑問に思ったのですが、クリプトン球と普通球の違いはなんでしょうか? ネットで調べると、 ク...…
太りたい&筋力をつけたい
…太りたい&筋力をつけたい 私は非常にやせていて、腕とか凄く細く、それがコンプレックスです。 アンガールズみたいな体系です(身長は155cmと低く、また童顔ですが…) 運動をしない...…
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