［リウマチ性多発筋痛症］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

筋トレによる筋肉痛が起きなくても休養日は必要？

…毎日、軽く筋トレをしています。大胸筋は腕立て伏せで行っていますが、最近あまり刺激が感じられず昨晩久しぶりにディップスをやりました。今朝は筋肉痛になるだろう、と思っていた...…

…11歳の娘ですが、２週間ぐらい前から背中が痛いといいます。はじめは筋肉痛かと思い、そのうち治ると思っておりましたが治りません。一度痛みがなくなったが、また痛くなったと言...…

…私はここ４ヶ月半程度、全身のあちこちを移動する痛みに悩まされています。腕や足がにぶく痛んだり、背中や首筋やリンパ節に沿ったするどい痛み、土踏まずの張ったような痛みなど色...…

…筋肥大のために筋トレをしています。筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで２、３日休息します。この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。有酸素運動は脂肪と...…

…8回×3セットで最後の一回がやっと上がるか上がらないかといった思いっきり重い負荷でトレーニングしていましたが、最近筋肉痛にもなり難くなってきたので、いわゆるスロトレに変えまし...…

…先日、胸に筋肉痛が若干残っている状態でベンチプレスをしました。結論から言うとダメでした。潰れました。軽度とはいえ筋肉痛にも関わらず筋トレを行ったのは、以前このスレで筋肉...…

…運動音痴です。3ヶ月ほど水泳と筋トレを続けて、少し慣れてきたと感じています。慣れてきたので、毎日を水泳（とてもゆっくりと、平泳ぎ1000～1500m。クロールは出来ません^^;)、筋トレ...…

…筋トレをはじめたのですが筋肉痛がします。なので、シップをはりたいのですが、シップをすると筋トレの効果が減少してしまうでしょうか？よろしくお願いします…

…体が固く、YouTubeなどでストレッチで検索して、真似して、ストレッチをしていますが、筋肉痛みたいな痛みがでます。（翌日などに）筋トレではなく、ストレッチとして紹介されているメ...…

…長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に筋トレを行えば筋肉量を増やすことは可能ですが？自分はスキニーファット（痩せてるのに筋...…

…ジムの筋トレで週2回はやらないと意味がないと聞きます。また、２～３日空けてからといわれます。ジムは最近始めましたが、筋トレをすると筋肉痛は４～５日取れません。先週は６日...…

…筋トレについてベンチプレスをして大胸筋を鍛えているのですが、大胸筋の回復は調べたら48時間だと書いてありました。自分はベンチプレスをすると筋肉痛が6日間は治らないので1週間...…

…脊柱管狭窄症から来る、坐骨神経痛に夜も眠れないほど苦しんでいます。整形外科から薬をもらって飲んでいます。ネットで検索してストレッチも頑張ってみましたが、一向に効果があるど...…

…ジムで筋トレを始めて3ヶ月になります。うっすら効果が出てきたかなと思うのですが、このところ全然筋肉痛になりません。筋肉痛にならないならただ重いもの持ち上げて疲れるだけだか...…

…どうも、こんにちは。題名の通りなのですが、私、ぽっちゃり体系のため、ダイエットをしています。前回は順調に約１０ｋｇほどやせました。エアロバイクと食事制限でした。今回は...…

…所謂筋肉痛と呼ばれる現象が起こりやすいのはどれだと思いますか？(もしくは順番はどうですか？) 負荷は変更有り　セット間は３分　大胸筋を目安でお願いします１１～３回しか出来...…

…20代男、最近筋トレを始めた初心者です！ダンベル(5kg)で胸や腕の筋トレをしてます。胸トレはダンベルプレスとフライを15回×3セット腕トレはコンセントレーションカールを15回×3セット ...…

…右手の第二関節なんですが、約一週間ほど前より腫れがひどくなり、現在は手の甲を上に向け、上下から第二関節を押さえると、少し鋭い痛みが走り、横から第二関節に圧力をかけると、ど...…

…オナニーをすると翌日三等筋が筋肉痛になってトレーニングでの力がおちるんですけど何か関係あると思いますか？☆…

…【大至急！】劇症型溶血性レンサ球菌感染症 (人喰いバクテリア)は、1年位、風呂も入らずに身体と頭を洗わず不潔にして不衛生にしていたら感染して発症しますか？…