［一日一食太る］についての検索結果(約2377件中 41〜60件を表示)

同じ量、同じ摂取カロリーを２食でとるのと、３食でとるのの違いは？

…こんばんは。ダイエットをしたいと思い最近１回の食事の量を減らしています。私は平日は忙しく、朝は週3日しか取りません。昼も週2日しかとれません。夜は２１時過ぎですが、食べ...…

…片岡鶴太郎さんが「夜は食べない」と言っていました。そこで疑問。お昼を食べてから翌朝まで何も食べないことは体には影響ないのですか？あまりにも空腹時間が長いと次の食事が吸...…

…寝る前に食事をとると、脂肪になりやすい、と聞きました。以下の３点の条件下でも太りやすいのかを教えていただきたいです１　トマト、ナスなどの野菜を食べた場合２　ヨーグル...…

…拒食症で１日に600キロカロリー前後しか食べていなかった人がお菓子を過食してしまい、お菓子だけで3000キロカロリーほど取ってしまったら次の日から元の食事に戻しても急に太ってしま...…

…ダイエット中なのに、1週間に一回ほどのペースで夜中までお菓子やご飯を爆食してしまい、苦しくなるまで食べてしまいます。墓の日は控えているので､太ることはありませんが､痩せませ...…

…食べてすぐ寝ると太ると聞きますが、これは科学的には嘘なのでしょうか？お相撲さんは稽古をしてちゃんこ食べて昼寝するから太る、と聞いたのですがそれとは違うのでしょうか？夜は...…

…一日の摂取カロリーが１８００cal（個人差はありますが一例として）だとして、もしもある日一日、食べ過ぎて３０００calを超えたとします。そういった場合、その摂りすぎたカロリーが...…

…身長152cm、32kg。 28歳の女です。摂食障害だと思うのですが、克服したくてもなかなか一歩が踏み出せません。体重増やしてもいいかな？美味しいもの食べたいなと思っては踏み止まりを繰...…

…９時以降にものを食べると太るって聞いたんですが、本当ですか？？あと、朝ご飯を食べないと太るって本当ですか？ダイエットはやっぱり運動でしょうか。…

…卵が大好き家族ですが、コレステロールの含有量から一日に１、２個までとか、１０個まではへいきだとか、いろいろ言われて混乱してます。実際はどうなのでしょうか？卵の功罪、本当の...…

…中学生の一日の摂取カロリーって本当に2000kcalも必要なのでしょうか？いまダイエットをしていて一日少なくて1300kcal、多くて1500kcalにしています。少ないですか？また少ないとなにが...…

…ベーグルが大好きで、ついに毎日食べるようになってしまいました。朝食時に一日のカロリー以上を摂取しているので、昼食抜き、晩ご飯は１９時までに、野菜や納豆、魚（たんぱく質は...…

…１才５ヶ月♀（５ｋｇ肥満）運動嫌いの相談です。 (1)　１ヶ月前、膀胱炎になり病院で注射をして、薬をもらいました。　　（翌日には、トイレも正常になりました。）　　病院にて...…

…リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食事と一日最低一時間の筋トレ、仕事（立ち仕事）で現在74kg→52kgになりました。 PFCや栄養面での...…

…自分的には摂食障害が治った気でいますが、朝と昼はお腹いっぱい食べることが怖くて、夜はドカ食いして下剤を飲み、朝に出すことの繰り返しです。太る怖さは無くなりましたがお腹いっ...…

…ダイエットについて、こちらで何回か質問して励ましを頂き頑張っていました。が、体重や体のサイズは減らず、落ち込んでいます…。ここ数日は、「何かを食べたら太る」という考え方...…

…１６０cm，５７ｋｇ，女，１９歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。ここ１年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで，４６ｋｇ～５９ｋｇをいったりきたりして...…

…食事はバランス良く食べないとダメなのは知ってるんですが、極論1日1食で夕方(16時〜19時の間)に高カロリーなものを食べてそこからまた朝方まで起きてたら太らないのでしょうか？？実際...…

…一度太ると、もしダイエットしてやせても、脂肪細胞は残って消えないので、その後油断するとすぐ簡単に太ってくると聞きました。一時期の暴飲暴食で太ってしまったのは、一生取り返...…

…太るにはどうしたらいいですか？最近彼氏に、痩せすぎじゃない？と言われてショックでもう少し太りたいと思うようになりました。これは自慢でもなんもないのですが、やせ体質で...…