
A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.7
- 回答日時:
うちの83歳の孫はコンゴ民主共和国に語学留学に行ったらそんな拒食とかいうわがままで周りを振り回した自分が恥ずかしいし情けないと言ってましたね
彼女は160cm13kgでしたが50kgになり23歳年上の彼氏と昨日結婚しました
No.5
- 回答日時:
まず心療内科を受診しましょう。
誤った観念に囚われているみたいですので、まずそこから治療した方が良いです。
体重と体型は必ずしも比例する訳では有りません。
体重を減らせば綺麗になると思っていたなら大間違いであり、逆に醜くなる事も有る。
アニメ体型と現実は違うのです。
貴女の身長から計算すれば適正体重は50.83kgであり、美容体重とされるのが46.21kg。
食べるのが好きならば、適度に食べる事であり代謝を上げる為に運動もして筋肉量を
上げる事。
代謝が上がれば太りにくい体へとなって行きますから、食べる事を我慢する必要も無くなる。
体重を増やさない為に食べ無いのではなく、体重を増やさない為にしっかり食べて運動を
して筋肉量を上げ代謝を高める事です。
代謝が上がればそれだけでエネルギー消費も上がりますから太りにくい。

No.4
- 回答日時:
克服したいという気持ちがあって素晴らしいと思いますよ
1人だけで抱えずにできれば精神科で相談したほうが危険が少ないと思いますね
あなたの体にとって、薬の助けが必要なのか、カウンセリングが効果的なのかきっといろんな可能性があるので聞いてみたほうがいいですね。
個人クリニックだと薬だけだして診察に5分しかとらないとかザラなので、大きめの精神科で先生が何人もいて臨床心理士もついてくれるところに行くと、診察30分とかカウンセリング1時間とかとってくれるところもあります。
他にも食事のバランスの指導もしてもらえるだろうし、専門家から教えてもらったメニューならきっと信頼して食べられると思います◎
精神科行ったことない人は行きづらいようですが、やさしい先生がいるのでこわいところじゃないですからね

No.3
- 回答日時:
摂食障害になった原因太ることへの不安でしょうか?
身長からして50kg前後まで標準体型ですよ。
20kg増えたって太っていません。
それと食べたら太ると思っているようですが、おそらく食べてすぐとか翌日には体重を量ってこれだけ増えたなんて思ってませんか?
食べた直後などは特に食べ物の重さがそのまま体重に反映されますので、あまり頻繁に体重を量って一喜一憂することに意味がありません。
カロリーが同じでもパンとご飯ならご飯の方が質量が重いですから、体重も重くなります。
とりあえず体重を量ることを止める、もしくはせいぜい週一ぐらいに抑えたほうがいいでしょう。
ちなみに1~2kgの増減は誤差ですから、大雑把に体重は捉えてください。
一日でそれぐらい増減する場合はあります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
152センチで55キロあります。 ...
-
中学生男子です。ぶくぶくに太...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
【ダイエット】停滞期にすべきこと
-
僕の体型どう思いますか?175セ...
-
1日で体重が500グラム増えたの...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
この1週間暴飲暴食が止まらず、...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
男子高校生です。1年程ですごい...
-
中学3年男子です。もうすぐプー...
-
900キロカロリー生活を半年間ぐ...
-
身長150cmの40キロなのですが、...
-
32歳女です。149cmで42kgから、...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
ダイエットで体重が減りません ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
身長150cmの40キロなのですが、...
-
僕の体型どう思いますか?175セ...
-
「体格がいい」と言われるよう...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
152センチで55キロあります。 ...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
900キロカロリー生活を半年間ぐ...
-
156センチ 52キロの高校2年生の...
-
BMIは何故身長の二乗で割るのか
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
中学3年男子です。もうすぐプー...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
正直にお願いします。 154cmで5...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
おすすめ情報