10秒目をつむったら…

万筋パッド

の検索結果 (10,000件 721〜 740 件を表示)

育児の合間に筋トレしてます。効果について

…こんにちは。 9ヶ月の子供がいます。 妊娠前はとにかく体を動かすのが好きでしたが、何分素人なため、教えていただければと思います。 若い頃からフルマラソン、ヨガなどいろいろや...…

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登録から19年、計16万~17万kmまで乗ることはできる?

…登録から19年、計16万~17万kmまで乗ることはできる? 平成15年式の1500ccのウイングロードに乗っています。現在登録から7年目で走行距離は60000kmです。 この車が大好きなのでこのペースであ...…

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背骨の痛み(筋トレ後)

…9月からスポーツクラブに通っている41歳の女性です。 有酸素運動をメインにやっていたのですが インストラクターから筋トレもやったほうがいいと言われ その日、腹筋、胸筋、背筋、...…

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筋トレの質問です。 インクラインダンベルプレス30kg×10はベンチプレスのマックスおおよそ何kg...

…筋トレの質問です。 インクラインダンベルプレス30kg×10はベンチプレスのマックスおおよそ何kg程度ですか?…

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江戸時代、筋トレをしていた武士はいますか?

…『武士道 まんがで読破』(イーストプレス)という本に、 「武士たちは精神修行と同時に肉体を鍛え・・・」とあり、 褌姿で水がめを両手に持ち筋力トレーニングをする画が描かれている...…

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痩せている人の筋トレ

…身長177cm体重64キロ 体脂肪率17%です。 よく細い細いと言われます。すごくそれが嫌で筋トレを5年以上続けているんですが、なかなか効果が出ません。色々ネット等で調べ取り...…

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筋量の増加と体脂肪率について

…筋トレで、筋肉を増やしながら、脂肪を減らすことは出来ない、筋肉を増やすと、必ず脂肪も増えると、このカテでよく見ます。 しかし一般論として、筋肉を増やしながら、体脂肪率を維...…

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筋トレをしていて生活が不規則(食事の時間帯が乱れてても)でも筋肉はつくのでしょうか?

…筋トレをしていて生活が不規則、食事の時間帯が乱れてても しっかりタンパク質などの栄養を取って筋トレをしていれば 筋肉はつくのでしょうか? 北島達也さんの解説です http://kitajima...…

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ラットプルダウン という筋トレで、バーを頭の後ろ側で行った場合、どの筋肉が鍛えられます...

…ラットプルダウン という筋トレで、バーを頭の後ろ側で行った場合、どの筋肉が鍛えられますか?…

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20代気になる男性が筋トレ始めたらしく。 スラッと細身だったのが、結構分厚くなってたので ...

…20代気になる男性が筋トレ始めたらしく。 スラッと細身だったのが、結構分厚くなってたので 「なんか大きくなったよね?」と聞いたら「え!筋トレ始めて♪」と結構嬉しそうにされてま...…

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ダンベル(18キロ)で筋トレしてたら腱鞘炎になった

…手首が痛くなって、腱鞘炎だと言われたのですが しばらく休息するように言われました。 今は痛くないし、激痛ではなくて、ちょっとひねると痛いな、程度なんですが、この手首の腱鞘炎...…

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筋トレはがんになりやすくなるて本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m

…筋トレはがんになりやすくなるて本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m…

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軽自動車 車検費高すぎ!! これってどう思います?

…ディーラーで車検事前見積をしました。 見積金額計 「21万円」とのこと。 一瞬目を疑いましたが、7年目ということもあり その場は仕方ないかと思い、予約しました。 ですが、...…

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筋トレ詳しい方教えてください

…赤ちゃんを持ち上げる時に、軽々持ち上げるだけの、腕の筋力をつけたいです。 どこの筋肉を鍛えたら良いか、使われる筋肉の名称を教えてください。 名称さえわかれば、後は自分で筋ト...…

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ヒザの裏の筋(スジ)が痛い

…エアロビ・筋トレ(週1回位)、登山(2週間に1回位)していました。 1ヶ月前から膝の裏(膝ではなく、膝の後ろ?の筋が痛くなってしまい、 しばらく運動しないでストレッチだけしていました...…

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高校生です。 筋トレはなんだかんだ言って毎日続けるのがいいんですよね?

…高校生です。 筋トレはなんだかんだ言って毎日続けるのがいいんですよね?…

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ずっとサンドバッグを殴ってたら 筋肉つきますかね?筋トレ

…ずっとサンドバッグを殴ってたら 筋肉つきますかね?筋トレ…

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筋トレ始めて三ヶ月なんですが、あげれる重さ、回数はどんどん上がり、筋力は上がってるん...

…筋トレ始めて三ヶ月なんですが、あげれる重さ、回数はどんどん上がり、筋力は上がってるんですが、 見た目は筋トレ始める前より、ほとんど変わってません。 マッチョになれる人って体...…

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RC造の耐力壁で複配筋としなければならない壁厚

…建築士独学中です。 鉄筋コンクリート構造のところで 「耐震壁の壁厚が20cm以上ある場合、壁筋を複配筋とする。」 とある一方で、 壁式鉄筋コンクリート造のところで 「耐力壁の...…

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筋トレのための食事と、総コレステロール値の関係

…こんにちは。 健康診断の血液検査結果で総コレステロールが高く、要注意とでました。 数年前から、少し高めではあったのですが・・・。 筋トレをするため、たんぱく質をたくさん摂...…

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