［中川式ストレッチ効果］についての検索結果(約4868件中 121〜140件を表示)

PΔ効果って何？

…カテゴリ－違いだったらすいません。建築関係の人と話をしてて「PΔ効果」っていう言葉を聞きました。その人に説明してもらったんですがいまいちわかりません。詳しくわかる方、...…

…家の中をぐるぐるスロージョギングをするのは、多少なりとも健康に良い効果はあると思いますか？時間は20分程度です。…

…私はダイエットの為に週３度ほど１時間かけてマラソン以上にゆーくり走っています。しかし先日友人に、ダイエットにはランニングよりも腕をよく振った早歩きの方が効果的だと聞きま...…

…ディーゼル式もしくはハイブリッド式列車で160km/ｈ以上で低騒音で走らせる車輌の製造技術は現在ありますか？…

…ウォーキングの変わりに普通のママチャリのような自転車で２０分以上走ってもウォーキングと同様、またはそれ以上のダイエット効果はあるんでしょうか？やはり、自転車よりはウォー...…

…だんだん年を重ねる毎に痩せづらい体になってきました。今までは独自の自宅でやるダイエット（軽いストレッチ）などで十分三ヶ月もあれば痩せられたのですが、最近では痩せず、ま...…

…こんばんは、お世話になります。週１のジムの効果的なメニューはどういったものでしょうか？目的は急激なダイエットとかではなく、体力・筋力維持や運動不足解消のためです。普...…

…もう初めて一ヶ月が、たちますが、体温が、上がってきたりしたのはいいのですが、体脂肪率が、上がってしまいました。六パーセント近くも。何故でしょうか。体操しても、汗ばまない...…

…歌を歌うのが好きなのですが、音を伸ばすような箇所になると声が揺れます。普通に「あー」と発声しても揺れてしまいます。ボイトレなどで、腹式発声も練習しているのですが変化があり...…

…夏場はエアコン室外機が直射日光に当たっている場合は消費電力が増えますがミストを噴霧すると省電力になると知りました。実際にミストを発生させた場合どれほどの省電力効果があった...…

…身長163cmで体重47㌔です。痩せたいです。効果的なダイエット方法はありますか？？…

…２０代後半♀です。特に生活は変えていないのですが，ここ１年で体重が４～５キロも増えてしまいました。元々どちらかというと太りやすい体質だし，普段は仕事が忙しいため夕食の時...…

…土壌硬度の指標で、山中式というのがあるようで、数字が大きくなると土が固いことを意味するようですが、どのような検査で、どの程度の数値ならば植栽可能なのか、教えてください...…

…早速ですがドラム式は　乾燥まで使わないと、メリット（ふんわり）は　無いとのこと。そこで、当方　真南、８Ｆ障害物無し。そんな環境で、今まで、乾燥機（それこそ、ドラム式の乾...…

…家でよくウォーキングがわりとかに踏み台昇降をやっている方がいますよね。・効果はあるんでしょうか。・どのくらいの時間踏み台をするのですか・経験者の方にお聞きします。踏...…

…水道料金が半端じゃなく毎回高額に請求されてくるのでかなり頭を悩ませています。思い当たるのは洗濯機だけです。二層式の場合すすぎの時の水の量がすごいんです。そこで二層式を...…

…肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間（筋トレ、ストレッチ、体操）をして筋肉が多少つくのは…逆効果でしょうか？ TVで見たのですが、食事制...…

…ダイエットの為にウォーキングと家で出来る簡単な筋トレを考えているのですが、どちらを先にやった方がいいのでしょうか？筋トレをしてから、ウォーキングに向かうべきか、それと...…

…ダンスをしていますが、背中がものすごく硬いので柔軟になるトレーニングやストレッチを知りたいです。後ろにそらすことも前に曲げることもあまりできません。背筋もつけたいのです...…

…さっき、にっくきゴキブリを見つけて思わず手近にあった除光液をヤツ目掛けてまいてみたのですがこれって効果あるのでしょうか？今、どこに逃げたのか分からず寝ることも出来...…