中性脂肪 減らし方
の検索結果 (8,088件 1061〜 1080 件を表示)
顔だけ痩せてお腹が痩せません。 最近まで糖質制限と運動を合わせてダイエットをしていたの...
…顔だけ痩せてお腹が痩せません。 最近まで糖質制限と運動を合わせてダイエットをしていたのですが、あまり痩せてきたなという実感がありません。 なんですが今日友人らと食べに行った...…
3相4線100vのニュウトラルの電流は?
…R-S-T-N.3相4線100vのR-N-Sで3p30Aのブレーカーを付けC型コンセントをR-Nに1つN-Sに1つ、取り付けました。R相に20A,S相に20A,N相に 36Aで、少ししてブレーカーが落ちました。3相4線100vのニュウトラ...…
3点皮下脂肪厚測定による体脂肪率計算の疑問
…皮脂厚測定による体脂肪率測定を調べています。 2点法の身体密度計算式は 男性=(4.57÷(1.0913-0.00116×(皮下2点の合計)-4.142)×100 女性=(4.57÷(1.0897-0.00133×(皮下2点の合計)-4.142)×100 ...…
食欲がとまりません・・・。
…20代女性です。 最近食欲がとまらず困っています。 特に家に帰ってきて、誰もいないと、むさぼるように食べ物を探し出して食べてしまいます。 今日はお昼すぎに帰って来てから、サンド...…
胸の大きい人の標準(美容)体重は?
…24歳、156cm、53.3キロ、体脂肪27%のアンダー72のIカップです。 BMIでみると22と健康体重と言われている範囲で収まっていますが できれば美容体重(BMI20)になりたいです...…
ジョギングとウォーキングで鍛えられる筋肉は?
…30歳、女性です。減量目的なのですが、 日常生活(通勤、家事、デスクワーク)以外で特別な運動をしない場合と比較した場合、 ジョギングやウォーキングで、筋肉は本当に鍛えられるの...…
ボディビルダー的減量について
…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、 ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり 減量開始しました。 現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…
ビリーズブートキャンプで体重増加・・?
…30代、女性です。 身長が156センチ、体重が51キロありました。 体脂肪は27パーセント弱です。 5日前よりビリーズブートキャンプをやり始めたのですが、体重が53キロに...…
腹筋を鍛えるとお腹はへっこむ?
…腹筋を鍛えると、腹筋が内臓を押さえるので、おなかがひっこむ 腹筋を鍛えても、脂肪の周りに筋肉がつくだけで、おなかはひっこまない という意見を読みました。 どっちも説得力があ...…
ランニングの代わり
…こんにちは。 朝、夕方にランニングをすることができないとき、 筋トレは代わりになりますか?ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。 負荷を...…
ビリーズブートキャンプで足が太くなった!!!
…ビリーズブートキャンプを始めて1ヶ月になります。1日も休まずやっています。最初の1週間だけDISC1をやってそれから今日までDISC2をやっています。体重が全然減りません。むしろ少...…
ブラックココアって普通のココアとはどう違うんでしょう。
…ブラックココア(純ココアパウダーのことではなくって、オレオに使うようなまっくろなココアパウダーのことです。一部の製菓材料店で売っています) というのは、通常のブラウンのコ...…
大幅なダイエットに見事成功された方!
…ぜひ、どのような方法で、どれくらいの期間で、 体重が何kgから何kgまで減らされたのか教えて下さい。 体験談や、気持ちの変化、苦労したこと、これからダイエットをしようとする...…
高校2年生の女子です。 身長166.5cm、体重55.5キロです これって太ってますか? 今年の春あ
…高校2年生の女子です。 身長166.5cm、体重55.5キロです これって太ってますか? 今年の春あたりで体重が59キロ程あったのでそれから頑張って体重落としたつもりなのですが、まだ減らした方...…
ウォーキングの効果について。 毎日ウォーキングを1時間、距離にして5.3kmほど歩いています。...
…ウォーキングの効果について。 毎日ウォーキングを1時間、距離にして5.3kmほど歩いています。週2回のお休みの日は8kmから11km、食事制限は夜の炭水化物抜き程度です。 このペースで3ヶ月、...…
筋トレ増量期に体重増えすぎ?
…2月15日程から筋トレをしています。 増量期間を設けて3週間?ほどになります。(もっとかも。。。) そこで体重が増え過ぎているのではないかと不安になっております。 筋トレ開始時 (20歳)...…
朝のジョギングで減量
…朝のジョギングを始めようと思っているのですが、糖分を摂らずに走ると、脂肪だけじゃなく筋肉も減ってしまうと聞きました。 どうすれば筋肉は減りませんか?あとホエイプロテインは...…
筋肉をつけたいです
…21歳女、153cm57kgです。脚全体、お腹、二の腕が凄く太くて気になります。ダイエットをしても、そもそもの筋肉が無いため脂肪が燃えにくいです。そこで、以上3部位に筋肉が綺麗につく筋ト...…
水泳すると太る・・・?!
…最近、水泳をすると皮下脂肪がつくから痩せるどころか返ってふくよかになるという情報を耳にしました! これって本当でしょうか。 最近ダイエットのため水泳を始めたばかりなので、...…
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