中性脂肪 減らし方
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朝、昼は食べて夜は食べないと痩せますか?
…私は高校3年生で身長164センチの 体重が50キロです。 何も食べなければこの体重なのですが、 少しでも何かを食べるとすぐ1~2キロ 簡単に増えてしまいます。 夜食べるのは怖いので やっぱ...…
コーヒーは肝臓や糖尿病にいいと聞きますが・・・
…この場合の飲み方はブラックがいいのでしょうか?私は、低脂肪のミルクを入れコーヒー&ミルクを半々位にして飲んでいます。お分かりになる方、よろしくお願いします。…
私の体重は155cmの50kgなんですが、 ダイエットしようと思ってます。 そこで、7kg落とすには
…私の体重は155cmの50kgなんですが、 ダイエットしようと思ってます。 そこで、7kg落とすにはどれくらいの期間が掛かりますかね。 もちろん食事制限やランニング等はします。…
何キロに見えますか、、、?156cmです。 体重よりも太って見えることがとても嫌です。脚が太...
…何キロに見えますか、、、?156cmです。 体重よりも太って見えることがとても嫌です。脚が太く特にふくらはぎの張りを直したいです。改善方法ありませんか?…
自分の体形を何とかしたいです。
…私の悩みを聞いてください 145㎝52キロです。 今まで80キロあった体重を、52キロまで落としました。 でもそのせいかはわかりませんが、おっぱいは垂れて、お婆ちゃんみたいになり、 お...…
部分痩せして体重も減らす方法
…タイトル通りです。 部分痩せしたいです! 体重も落としたいです!! 努力が必要、お金が必要、何でもありです!!! 授乳後、私の胸は見る影を失いました。 張りもボリュームも無...…
ヨーグルトの種類による効果について
…いつもお世話になっております。 ヨーグルトの効果について質問させて頂きます。 私は昔から便秘症なので、一ヶ月前から明治のブルガリアヨーグルトを毎晩食後の後に100gずつ食べてい...…
エアロバイクの漕ぎ方について
…エアロバイクを漕ぐ際に、脚を完全に伸ばしたほうが良いのか、それとも軽く膝が曲がるようにすれば良いのか考えています。太ももとお尻を小さくしたいのですが、どのような漕ぎ方が最...…
14歳 老犬の全身麻酔
…14歳になるメスのマルチーズです。 肛門と性器の間に脂肪の塊があります。 2年くらい前からでき始めたのですが獣医さんは 年齢的に麻酔が危ないから、様子を見よう。ひきずる...…
中学生でカロリー制限
…中学生で部活をやめてから少しずつ太ってきました。 普段の食事の量が部活をやっていた当時と同じ量を食べているため 太ってきたという感じです。 できれば高校で部活に入る前まで...…
自転車通勤は運動になるのか?
…去年の10月くらいから健康のためにと思いロードバイクを購入し自転車通勤をするようになりました。 片道約7kmちょっと、時間にして30分くらい、ほぼ平坦な道ばかりです。 日にもよります...…
ウエストサイズの測り方
…水着を買うためにウエストサイズを測りたいのですが(男です)、 私は「ウエスト=腰のすぐ上」つまりベルトをする部分だと思っているのですが 家のものが「ウエストはへその上だ」と...…
プールで体が浮かない?
…こんにちは。 ”プールでは体をリラックさせて動かなければ体は浮く”と言う話があると思います。 僕はなぜか体が沈んでしまうのですが、、彼女に言わせれば”体のどこかに力み、緊...…
ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きま...
…ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きましたが500グラムしか1週間で体重が減っていません。 あと3キロ落としたいのですが、これを続...…
会社帰りのスポーツクラブへ行く場合食事は?
…最近、ダイエットの為に、スポーツクラブに入会したのですが、会社帰りに行く場合、お腹がすいていて運動する気なくなってしまいます。 何か食べて運動をした方が良いのですか? 家...…
ダイエットのためのウォーキング中のドリンクは何がいいですか?
…はじめまして。29歳女子です。ウォーキング初心者です。今日で3日目のウォーキングをしてきました。普通よりほんの少し早めの速度で、少し大幅で一時間歩いています。そこで、聞きたい...…
女性の方に質問です!
…この方の胸のサイズは最低でも何カップでしょうか? 私は女性で、この方に憧れています。 ただ、公称のカップ数があまりに小さすぎるため、みなさんの印象を教えてほしいです。 冷...…
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