中高年 筋トレ
の検索結果 (72件 41〜 60 件を表示)
立ち上がるときの足の痛み
…50歳の女性です いつもテーブルと椅子で食事をしていたのですが 今年の冬から、コタツを使用しています 私は元々正座が苦手(すぐに痺れる)なので 横座りをしています それで、30分と...…
ジムに通うか迷っています
…こんにちは 最近異様に太ってしまい、、、3ヶ月で約3キロ、、、 学校を辞めてから確実に太ってしまい、、、食生活はあまり心配はないと思い、いろいろ考えた結果やっぱり歩か...…
不倫相手にこんな感情ありですか?<中高年男性にお聞きします>
…W不倫の彼と今年3月に別れました。(彼58歳、私38歳) 半年程の短い期間でしたが、充実した時間を過ごせたと思っております。 彼曰く、「正直最初は体だけが目的だった。で...…
ジョギングと踏み台昇降
…では一般的にどちらがダイエットにむいていますか? 今は毎日(or2日に1回)60分踏み台してます。これでは消費カロリー少ないかな、、と思い、朝も運動しようと考えてます。そこで...…
デッカい声でくしゃみをする人の心理を教えて下さい。 年配の男性に多いのですが、いきなり...
…デッカい声でくしゃみをする人の心理を教えて下さい。 年配の男性に多いのですが、いきなり前触れも無く「ファックショ~ン」と、近くにいる人間の脳まで響くような声でくしゃみをする...…
人間って楽しい時期なんて学生時代や20代前半の時ぐらいだよね?
…学生時代はお金はそんなになくても、 親からお金もらえたりバイトしたりで、体力も時間もあるから 全国、海外なども安くいける方法で好きなだけ人生楽しめる でも社会にでると、煩...…
36歳男性ですが、32歳から急激に老けてきました。(あきらめるか?)
… 36歳男性ですが、32歳から急激に老けてきました。(あきらめるか?) 土日に、本を読んで必死に勉強していたら (運動もせず) 急激に老けてきました。 1、白髪が増えてきた。(...…
正しいスイングで練習し過ぎたらどこが痛くなる?
…こんにちは。。 この手の質問で、 「俺は正しいスイングだから、どこも痛くない。」 「痛くなるのは、あなたが振り過ぎ。」 どいう意見があります。 本当でしょうか?? 400gの鉄の...…
有酸素運動は週3回までの方が良いのか?
…教えてgoo!でダイエットについての質問や解答を見ていたら(勉強になります。ありがとうございます) 気になるご回答を発見しました。 有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…
デブがフィットネスジムを楽しむには?
…ダイエットの為にスポーツジムに通いだしました。 今日はスタジオでエアロビのクラス (初心者むけ)があったので 参加してみました。 今日 初めてそのクラスに入ったのは 私...…
カーブスやジムに通われている方に質問です。
…カーブスに4年以上通っています。 最初にサイズダウンしましたが、その後特に痩せることはなく、むしろ太ったりしながらも月に12日間は通うようにしています。 体力がつき、疲れに...…
整備された登山道が辛い
…山歩きを始めて30数年になります。 最近は近場の低山歩きが多くここもまたかと思うことがあります。 登山は上りにしても下りにしても傾きに応じて自分の歩幅とペースで歩くことを...…
10~11月のレースで5キロ20分切り目指して
…10~11月のレースで5キロ20分切り目指して 8月で47歳になるオヤジランナーです。学生時代の陸上の本格的経験はありません。 ラン歴は途中5~6年の走らない時期も含め15年位になります。 走...…
59歳の男性が結婚する方法
…知人の59歳の男性がいますが、婚活に苦労しています。初婚です。 預貯金などはさほどなく、年収は600万円程度。 もうすぐ定年。定年延長後は3割程度年収が減ります。 介護が必要な親も...…
車で手入れが楽なカラーはどっちですか?
…今までは車いじり大好きで、カラーも黒、白しか乗ったことがありませんが、そろそろおちつきノーマルで走りたいと思い、燃費の良くて、あまり汚れや傷が目立たないカラーを考え、すぐ...…
同窓会で虐めてた子に謝ったほうが良いでしょうか
…4月の中旬ぐらいに、中学校の同級生と同窓会があります。 最近は過去の自分を振り返り始め、ある一人の子を執拗に虐めてたの を思い出しました。 話かけられても無視したり、一人だけ...…
彼氏の口を開けて食べるところを直してほしいです。 そんな音鳴る...?って思う食べ物も音が...
…彼氏の口を開けて食べるところを直してほしいです。 そんな音鳴る...?って思う食べ物も音がひどいし、 学生の頃、「美味しそうに食べるってよく言われてたよ」 「クチャラーなんて注意...…
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