［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 2321〜2340件を表示)

起床時身体中が痛くて辛いんです

…４０代半ばの女性です。ここ１～２年朝の起床時身体中こわばって動かず起きようと動かすと痛みがあります。動いているうちに痛みは治まるのですが・・・ベッドから立ち上がろうとし...…

…現在161cm、49kgの中3です。高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さないためにもダイエットしたいです。元は運動部だったのですが引退してから運動しなくなってし...…

…週４～５日ぐらい、水中ウォーキングを１時間ぐらいしたら体型に変化でますか？どれぐらいで変化しますか？やってみようかなと思ってます。やってる方、知っている方、教えてくだ...…

…夫婦で年収600万。 1人で1億貯金して風俗通い。僕は本当は孤独を選んだ。でも、誰もいないし彼女の作り方もコミニュケーションも学んだけど自分から話すことができませんでした。正...…

…中学生男です足が太くてこまってます下半身も太っていますが上半身も結構太ってます痩せ方教えてください…

…痩せるのは簡単だと思う人は、どうしてそう思いますか？また、どんな方法で痩せましたか？…

…最近テニスを始めようと思い、走り込みをしようとしています。そこでふと疑問に思ったのですが、走りこみの場合、ロングとダッシュは適切な順番があるのでしょうか？たとえば、ロ...…

…週一で爆食してしまいます。次の日の後悔がすごいです。だから痩せないのは分かってます。2週間に一度にしたいです。皆さんは爆食しちゃいそうな時どのような対処法してますか？ 163セ...…

…身長１６３センチ、体重５２．５キロぐらい。体脂肪率は３０％を超えています。　年齢は３９歳です。ウエストが太くて６９センチぐらい。　太股５０センチ、ふくらはぎ３１セン...…

…そういえば松本人志はどうなったんですか！？…

…社会人で平日と土日遊んでも平気な体力をつけるには何を始めたらいいですか？ IT系社会人2年目 20代後半男です元々しょっちゅう外に出たがったり人と会いたがったりする性格なのと、1...…

…私には今好きな人がいます。私は中学生です。同じ学年で同じ階にいて、帰りにたまに会うぐらいしか接点がありません。でも、共通の友達が何人かいるので色々助けてもらっています。 ...…

…一ヶ月ダイエットをして、体脂肪率が10%減りました。減り方が急激すぎて驚いているのですが、問題ないのでしょうか？ちなみにダイエット内容は下記のとおりです。【ダイエット内容】...…

…加圧トレーニングをして、半年ほど経ちました。もともと体型は、気にするほど太ってもいないのですが、運動が好きだし、杉本彩さんみたいになりたくて、トレーニングをし始めま...…

…突然、職場のパートのおばさんが、今日は私の誕生日なのと言ってきました。私はその人の事が嫌いなので、言われたその瞬間にすぐ、「もしやプレゼント狙い？」と嫌なことを考えてしま...…

…胴長短足がコンプレックスの現在成長期（高校１年）です足だけを伸ばす方法ってあるんでしょうか成長期に身長を伸ばす方法ってのはよくありますが、足を伸ばすというのはあまり聞...…

…やばい… 中学1年生の女子です… この間身長測ったら、152センチでした、しかし体重は 75キロもありました… はっきり言ってお腹とかやばいし、ズボンもついにLLも入らなくなっ...…

…中学陸上部です。最近なんとなく自分の学校の練習量が少ない気がします。（僕は毎日筋肉痛になるくらいつかれますが・・・）一日のメニューの例は毎日のアップと流し150メートル、基本...…

…家でなかなか出来ないので、ジムに通う事にしました。普通のジムには行ったことがあるんですが、『カーブス』ってどうなんでしょう？・30分でも効果ありますか？・待ち時間はあり...…

…いつもお世話になっております。ビリーズブートキャンプについて疑問があります。ビリーズブートキャンプは、かなりキツイトレーニングだという書き込みをよく見かけます。毎日や...…