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中3日 筋トレ
の検索結果 (10,000件 3061〜 3080 件を表示)
高校2年の男ですが、身長165cmくらい？で体重が60ですがこれって普通くらいですか？ よく整骨...
…高校2年の男ですが、身長165cmくらい？で体重が60ですがこれって普通くらいですか？ よく整骨院や採寸の時に肩が出来てる？とかなんかスポーツやってるのとか肩幅広いねみたいなこと言わ...…
太ももの太さが異常です。 写真をみてわかる通りふくらはぎの太さは普通なのですが、太もも...
…太ももの太さが異常です。 写真をみてわかる通りふくらはぎの太さは普通なのですが、太ももの太さが異常なくらい太いです。 マッサージをしても有酸素運動をしても全くと言っていいほ...…
1年間で5kg増はヤバい？
…タイトル通り、1年間で5kg太ってしまいました…； ダイエットとかにはあまり詳しくないので、 ぜひ教えてほしいです。お願いします。 もし、よければ下の質問にも答えてほしいです。 ...…
アルコール依存性を克服する方法ありますか？ アルコール専門の病院に通院してます。プログ...
…アルコール依存性を克服する方法ありますか？ アルコール専門の病院に通院してます。プログラムも受けました。 抗酒剤も処方されてます。 抗酒剤を飲まずに酒飲んでしまいます。 飲...…
ワイパー換えたばかりなのに
…マツダデミオに乗っています。最近拭き取りが悪くなったのでワイパーを自分で買ってブレードごと交換しました。しかし、購入したばかりだというのに筋が出たり（すぐに消えますが）、...…
毎日1時間で2.5キロ歩いたら、痩せますか？ また期間はどのくらいですか？ 5キロ落としたいで...
…毎日1時間で2.5キロ歩いたら、痩せますか？ また期間はどのくらいですか？ 5キロ落としたいです…
ダイエットについてです！ 私は165cmで71kgもあります。デブです。 本気で痩せて人生を変えたい
…ダイエットについてです！ 私は165cmで71kgもあります。デブです。 本気で痩せて人生を変えたいです。 71キロまで太った原因はわかっています。 1・毎食食事をした後にお菓子を食べる 2・甘...…
洋ナシ体型を改善したい
…27歳女です。 私は上半身はとても細く、下半身…腰回り太ももが異様に太いいわゆる洋ナシ体型です。 正面から見てみると、腰部分より太もも部分が横に出っ張っていて、それが昔からの悩...…
気温と体温（平熱）の関係で困っています
…こんばんは 私の体温は、気温の変化に影響を受けやすいのですが、これは普通のことでしょうか？ 夏場と冬場で平熱が２℃程度違うんです（夏は37.3℃、冬は35.5℃。春や秋は36.3℃。） た...…
硬い板を乗りこなすために・・・
… よく「硬い板に乗るには『脚力』が必要」みたいな話を聞きますが、具体的には脚のどの辺りをどのように鍛えるべきでしょうか？ やはり長距離・短距離の両方を走ったり、スクワッ...…
筋肉肥大を目的としたジムの通い方について
…筋肉肥大を目的としたジムの通い方について質問させて頂きたいです。よろしくお願いします。 今、一般的なジムに通っておりますが、ジムを変更すべきか悩んでおりご意見を頂ければと...…
寒い日と強風テレビ映らない
…強風の日氷点下になる日はいつもNHKと民放1局がレベルが下がり映りません。 地元方向は全く問題ないのですが遠距離受信の方が駄目になってしまいます。 接続部分は全て加工し直しまし...…
腰痛持ちでも出来る習い事を教えてください。
…最近、体力の低下とスタイルの崩れが気になっており、何か運動を始めようと思う２０代後半の女です。 お家で独りで頑張る系（ＤＶＤみたり歩いたり）のものは苦手なので習い事教室（...…
下半身デブ
…163センチ、48キロの下半身デブです。 ダイエットがもう謎です。 長年、45キロになりたいと色々ダイエットをしてきましたが、全然痩せません。 ジムのプログラムにはいってトレーナーつ...…
体脂肪が減ると…？（実際に体脂肪を落とされた方へ）
…こんばんわ。よろしくお願いします。 過去に http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1652942 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1682954 こんな感じで質問をした者です。 ダイエットを始めて二ヶ月経...…
レッグマジックのコツを教えてください
…いつもおせわになっております。 レッグマジックで朝晩運動を始めてから１ヶ月くらい経ちます。 体重は全然落ちてません。 ネットで検索したところ「コツをつかんだらストーンと落ち...…
スポーツジムは最低週に何日行けば効果ありますか？
…私はスポーツジムに入会してるのですが、ジムが２２時過ぎに閉店と 早く、私が会社でるのが２１時すぎということで、ほとんどいけません。 コースも平日の１７時から閉店までのコース...…
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