ウォッチ
中3日 筋トレ
の検索結果 (10,000件 3481〜 3500 件を表示)
生後４０日程度の仔犬を迎えるにあたって
…先日、こちらに質問させていただきましたが、状況が変わったのでまた質問させてください。 前回の質問は http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=2258699 前回質問後にブリーダーさんにメールで、引取...…
腕立て伏せスクワット100回しようとしたら、息切れで、気持ち悪くなります。どうやったら、...
…腕立て伏せスクワット100回しようとしたら、息切れで、気持ち悪くなります。どうやったら、この2種目を連続でこなせるようになりますか？？ やはりランニングっしょうか？ 一応、今日は...…
ピラミッド法を教えてください
…こんにちは！ いつもお世話になっております。 ピラミッド法に挑戦してみたいのですが、いまいちやり方がよく分かりません。 どれくらいの重量で何レップスからスタートして、どの...…
サイドレイズをやると左側だけ物凄く効かせられるのですが右があまり効かせられず、それが...
…サイドレイズをやると左側だけ物凄く効かせられるのですが右があまり効かせられず、それが形にもあらわれてきてしまっています。フォームとかは左右とも変わらないように気を付けてい...…
身体測定
…はじめまして。 私はモデルになりたい中学3年の女の子です。 身長が165センチで無理なダイエットをして 体重が41キロになりました。 45キロあった時に病院に言って 『それ以上痩せちゃ...…
ダイエット成功後、顔たるみませんか？
…こんばんわ！私は１０キロ以上のダイエットを成功させました。 しかも運動ではなく食事療法で痩せました。 今では満足な体重なのですが、どうしても気になるのがあごの下のお肉。 な...…
アラフォー男。肌のケアについて
…43才男肥満。 肌ケアは、ここ数年、夏の外出時は日焼け止めを塗り、ここ数週間はオールインワンの化粧品を買い、風呂上がりにつけているくらいです。 大量に出来てきたシミや、拡が...…
私は柔道部で、増量しなければなりません。 今、62や63くらいなんですが73まであげなきゃいけ...
…私は柔道部で、増量しなければなりません。 今、62や63くらいなんですが73まであげなきゃいけないです。 10月1日までに、69㎏まであげないと顧問に怒られてしまいます。 増量の方法を教え...…
旦那さんに ケンカの流れで、「好きではない」 「俺たちやっていけないかも」 と言われてし...
…旦那さんに ケンカの流れで、「好きではない」 「俺たちやっていけないかも」 と言われてしまいました。 売り言葉に買え言葉でもないみたいです。 その日の朝から、行って...…
退職について 至急ご回答お願いします。
…退職を考えています。 本日伝えました。7／20日で辞めさせて欲しいと 1ヶ月以上前にと雇用契約書に書いてありましたので… すると、急だから無理と、 社用車ずっと使ってるんだから...…
久しぶりに着たウエットスーツがきつくてどうしようかと考えています。
…だいたい２年ぶりくらいにセミドライのウエットスーツを着たところ、上半身がきつくてややつらいです。 体型はそんなに変わってないようなつもりですが、ちょっとは太ったようなきも...…
32歳女性の10キロダイエット方法
…現在158センチで59キロです。 3年前までは51キロでした。 当時の体重まで戻したいのですが、痩せません。 5月から平日にエアロビ1プログラム、バイク20分、マシン5種各30回やってます。 ...…
菓子パンをやめるには・・・
…今、ダイエット中なのですが、菓子パンを食べるのをやめられなくて困っています。 意思が弱くてつい買ってしまい、夕飯の時に二つ食べてしまいます。 最近は米よりパンの方が好きにな...…
異動して3ヶ月、仕事がない
…入社4年目、異動して3ヶ月になるサラリーマンです。 仕事のやり方についてご相談になります。 開発部署に異動になり、かなり忙しい部署のため、やる気十分でいたのですが、仕事が渡さ...…
カタボリック予防について
…こんにちは。 日常生活していて空腹を感じる時、少なからずカタボリックが 進むというのを耳にしたのですが、 その時、ジュースや飴玉などで糖分を取れば予防出来るのでしょうか？ ...…
私は今162センチです。前まで53キロだったのですがストレスから沢山食べてしまい57キロになっ...
…私は今162センチです。前まで53キロだったのですがストレスから沢山食べてしまい57キロになってしまいました。それから少し食を少なくしても変動ありません。私は学生なのですが毎日山道...…
姫路発で１泊２日の旅行の行き先
…今月半ばに１泊２日で旅行に行こうかということになりました ・出発地は姫路で朝９時くらい ・平日 ・車利用 ・大人二人 どういう旅行プランが立てれますか？ 列車利用でも考え...…
耳の周りがしびれる?
…日中に時々起こるのですが、耳の周りがしびれた様な感じになるんです。かといって、聞こえが悪い訳ではないのですが、なんとなく落ち着かなくてイライラします。こんな時期ですので、...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
