［主食糖質］についての検索結果(約363件中 101〜120件を表示)

すごく悩んでいることです。私は昔から甘いものが大好きです。甘い物を食べてない日は無い...

…すごく悩んでいることです。私は昔から甘いものが大好きです。甘い物を食べてない日は無いと言ってもいいくらいです。周りから糖尿病を心配されることが増えてきて、大大大好きな甘...…

…40歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか体重がどんどん増えてしまいました。特に暴飲暴食もしていませんし、仕事も体力を使う仕事なので、藁にもすがる思いで鍼灸院でやっている「耳つ...…

…夏休みに5キロ痩せるのは難しいでしょうか？あとちょうど1ヶ月あります…

…152センチで55キロあります。かなりのデブですよね。痩せないとやばいレベルです。社会人で飲み会が多くても痩せることは可能でしょうか？こんな体形どう思いますか？周りから見て...…

…153センチで体重34キロなんですけど、最低でも何キロないとダメですか 38キロの時は生理がありました。ならこの体重まで戻せば健康的には問題ない体重なのでしょうか？あと極端な食事制...…

…26歳男ですが、身長168センチ、体重59キロ、bmi21、体脂肪率が22.2%で、二キロ痩せたんですが下半身の脂肪が全然落ちません。とくに太ももが画像の通りブヨブヨです。締まった脚にするには...…

…子供の頃から３０歳くらいまで、ものすごい小食で、食事量をとりませんでした。（好き嫌いが激しかったです）同じ時期、体調がずっと悪くて、風邪も引きやすかったし、貧血もひど...…

…身長が、154㎝体重が44キロで体脂肪が25です。今朝測ったらそうでました。この、体重で25はメタボでしょうか？スイミングに通っています。その後、お腹空くのでどうしても、食べてしま...…

…１日の基準摂取カロリーの範囲であれば菓子パン食べてもいいやって、菓子パンがやめられません… ダイエット中なのに… 菓子パンを食事代わりにするのは、体に悪そうだとは感じるの...…

…大学生、153センチ49キロです。週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…

…お世話になります。ジムに週４通うようになり1カ月が過ぎました。 1か月の効果は身長159センチ、体重５７．１→５６．２　体脂肪２８．３→２６．３です仕事と家事・育児の都合から、...…

…92キロから75キロまで減量しましたがそれから全く減りません。朝、こんにゃくゼリー昼、サラダチキンとガセリ菌ヨーグルト夜、こんにゃく麺パスタとおかず食後、豆乳と豆乳で作られ...…

…こんにちは。先日、「炭水化物を摂りすぎると太る」と耳にしました。でも私は今まで、「カロリーが過剰でなければ太らない」と思い込んでいました。どちらが正しいのでしょう？少し...…

…1番いいダイエット方法とは？リバウンドしないダイエット方法を教えて下さい。…

…５２歳のおっさんです１６５ｃｍ　８０Ｋｇ　ウエスト９５ｃｍダイエットしなきゃいけないとは思うのですが以前、ダイエットした時には食事を減らす＋ウォーキング６０分＋スク...…

…こんにちは。私は、2型糖尿病患者です。 Hba1cは、ずっと6台をキープしてたのですが、今年の正月あたりから7を超え始めまして、何か対策をしようかと考えているところです。ルーム...…

…江戸時代の農民の食生活についてお聞きします。動物性蛋白質の不足は筋力などの衰えに繋がります。穀物中心の農民が困らなかったのか。それに対してウサギや猪、鹿などの獣の肉を食...…

…中学生の者です。私は授業中お腹が鳴るのが恐怖で仕方ありません。特に3時間目になります。 4時間目はお腹空きすぎてピーク超えてるのでなりません私のクラスでは国語と理科が時間割...…

…アイスや唐揚げ、好きな食べ物だけを食べていても1600カロリー以内などに抑えていれば太らないのですか？体重は増えず体脂肪はついてしまうのですか？…

…男の1日あたりの炭水化物の接種基準量は300g前後らしいです。冷凍のBIGパスタ380gは、1食あたりC70g 500kcalですこのすごい量を3食たべても、合計C210gで基準量未満こんなに食べて大丈夫な...…