［主食豆腐］についての検索結果(約170件中 81〜100件を表示)

運動し始めたら太った！！どうして？

…現在は身長164センチ・体重55キロ・体脂肪率25％なんですが、１ヶ月ほど前からウォーキング(30分～1時間)やストレッチなどの運動をするようになってから体重が増えてしまったんです。ウ...…

…一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚＆コーヒー牛乳昼→コンビニのおにぎり2〜3つ＋惣菜パン1つ夜→キャベツ大根の野菜＋ソーセージ4〜5つ...…

…現在１歳２ヶ月ですが、いまだにおっぱい大好きで主食がほとんどおっぱいです（汗）離乳食もぼちぼち食べてはくれますが、まだまだおっぱいばかりといった感じです。過去、この掲示...…

…156cm 57kg 女です。太ってます。どうしても１ヶ月で5kg痩せたいです。そのためにはどのような食事制限や運動をしたらいいでしょうか？また、何kgくらい痩せたら周りは気づきますか？ 5kg...…

…あなたにとって、「ご飯のおかず」にならない「おかず」は何ですか？「ご飯のおかず」の定義が難しいので、回答者様それぞれで考えてほしいのですが、ニュアンスとしては、「ご飯を...…

…1日2200キロカロリーほどとっていて、身長153センチ体重60キロ体脂肪32％です。　この摂取カロリーだとこのくらいの体型になるのは当然でしょうか。ダイエットのため、糖質制限して...…

…子供の頃から３０歳くらいまで、ものすごい小食で、食事量をとりませんでした。（好き嫌いが激しかったです）同じ時期、体調がずっと悪くて、風邪も引きやすかったし、貧血もひど...…

…こんにちは。私は、2型糖尿病患者です。 Hba1cは、ずっと6台をキープしてたのですが、今年の正月あたりから7を超え始めまして、何か対策をしようかと考えているところです。ルーム...…

…筋トレ、食事について質問です体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています各部位の筋トレを週二回自宅のみで行なっており自重トレーニングです（スクワットのみ週一...…

…減量のコツについて。みなさんはどのような食事をしていますか？自分は過度に意識しすぎて体重を落としすぎてしまいます。趣味が散歩なので歩きすぎてしまうこともあるのですが皆さ...…

…私は胃が弱くてご飯ではモタれてしまうのと、単にパンが大好きなので最近は、朝昼晩すべてパンを食べるようになりました。フランスパンや食パンで、菓子パンではありません。と...…

…アルカリ尿体質で、ストルバイト膀胱炎治療中の生後５ヶ月の猫です。まだ成長期なので処方食は与えられません。（成長期には与えないよう、どの処方食にも記載があり、今掛かってい...…

…ダイエットと食事について。 27歳男です。半年で4〜5キロ痩せたいのですが、どんな食事が良いと思いますか？自炊をあまりしないため外食やスーパーの惣菜が多いです。　おすすめを教え...…

…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです間食はしないようにしています長期的...…

…唐揚げが大好きなのですが、そう言えば唐揚げは和食？洋食？中華？どれだろうと思って・・・洋食ではないと思うのですが・・・…

…先日友達に会いデブだと罵倒されました。私は153cm、65kg、学生のデブです。自分でもデブだと自覚はしていましたが、ズルズルとここまで来てしまいました。 2月の後半にその友達と会う...…

…小６です。冬休みの宿題で『１食分の食事を作ろう』というのがあります。ちなみに夕食です。栄養のバランスを考えて料理を作らないといけません。ですが、献立が思いつきません...…

…私は今大学生1年生です。都内の大学に通っていて、一人暮らしなのですが、元々家も裕福な方でもなく、もちろん仕送りもなく、あと約半月を4000円で生活しなくてはならなくなりました。...…

…ただいま、相方が、体重１１０キロ。朝は、パン二枚か　ご飯と玉子焼き昼は、弁当ご飯半杯　おかず夜は、食前にキャベツ　　　ふつうに食事でも、ぜんぜんやせません。病気のた...…

…　食文化のことについてレポートを書いているんですが、うまくまとまりません。ドイツと日本の食文化を比較したレポートなんですが、日本とドイツの食文化のことは調べて作成してある...…