［代謝を上げる食べ物］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

基礎代謝を上げるには？

…３０才前半（男性）で基礎代謝が1700kcal程しかなく代謝が低いのが肥満の原因とフィットネスで言われました。体の周りにはセルロースという燃えにくい脂肪のかたまりがたまっており普通...…

…私は50代初めですが最近年齢のせいか運動不足か基礎代謝が悪くなってきました。基礎代謝を上げるために規則正しい食事やウォーキングやジョギングが良いというのを読みました。 ◆...…

…こんにちわ基礎代謝を上げる市販のサプリメントで、何かきくのが有りましたら教えて下さい！！最近の事　エステやダイエット薬の販売の方に話を聞いて、食事療法や運動でやっても対...…

…１９歳女性です。１ヶ月ほど前からダイエットしています。身長は１６１ｃｍ、体重がもともと５６ｋｇだったのが５４ｋｇくらいまで落ちました。５６ｋｇだったときには、基礎代謝が１...…

…身長158cm，体重46kg，女です。基礎代謝が知りたいのですが、ネット等でよくある身長体重の記入などで計算されるもので約1400。自宅の基礎代謝が測れるという体重計では1060。ダイエット...…

…基礎代謝を2000にするにはマッチョにならないと無理ですか？体重が44キロで基礎代謝が少ないです。食べても太らない体になりたくて基礎代謝をあげたいのですが、女の人で基礎代謝が2...…

…精神科の薬を1年半飲んで落ちた代謝はどうすれば良いですか？かなり太りました。痩せたいのですが、ネットで精神科の薬は代謝が落ちると見ました。もう薬を完全にやめて5ヶ月経ちま...…

…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。例えばあるサイトでは、ダイエットに...…

…最近の体重計で出てくる「基礎代謝」の数値なんて意味のないものですよね？よくダイエットをするには基礎代謝を高めよう！なんて言いますが、基礎代謝というのは年齢によって決めら...…

…消費カロリーのよび方についてですが、一日に必要なカロリー量は基礎代謝とそれ以外に分けられますよね？その場合、基礎代謝以外に消費する代謝の正式名称のことを何と言うのですか...…

…高基礎代謝（低基礎代謝）と高脈拍（低脈拍）はイコールですか？一般成人の脈拍数の平均は男性で65回～75回と言われていますが、 52～55回の人は平均値の人より基礎代謝は低いものでしょ...…

…1日の消費カロリーって基礎代謝+活動代謝+運動マイナス摂取カロリーですか？…

…ダイエットするにあたり、自分の基礎代謝を知りたいのですが、どうすればわかりますか？年齢、性別、体重でほぼきまってくるものなのでしょうか。よろしくお願いします。…

…1日の消費カロリーって基礎代謝+活動代謝+運動-摂取カロリーですか？…

…54歳女性、身長157cmです。　体脂肪を減らし、基礎代謝をあげるための運動はこれでいいのでしょうか。　 12月に体重60kg、体脂肪率37%、基礎代謝1130でした。　40分の水泳X周４回の結果、4ヵ...…

…基礎代謝の最低値例えば　けがや病気などで一日中寝ている生活が続いたとしたら基礎代謝はどこまで落ちるのでしょう？高校生の女子の場合です。糖尿病患者用などの病院食から普段...…

…標準ですがもうちょっと痩せたい+サラダ好きなので調べてみたのですが。【サラダを食べるといいこと】１．必須ビタミンとか代謝アップ効果により、サラダだけたっぷり食べたほうが...…

…基礎代謝について。よく成人女性は1200～1600は摂らなきゃいけないと目にしますが、計算で出したところによると私の基礎代謝は1000ちょっとみたいなんですが本当に 1200～1600も摂取して...…

…１日の消費カロリーって、基礎代謝 + 動いた分のカロリー + 運動 + 活動代謝量 - 摂取カロリーであってますか？あってるかどうか、教えてくださいっ…

…ダイエットを開始し、3ヶ月が経とうとしています。おかげさまで、体重は5キロ、体脂肪率は2％さがりました。　が、体重が減るたびに基礎代謝が下がっていきます（1800あったのが今は16...…