代謝レベル
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基礎代謝量とか必要推定摂取カロリーを知ることが出来るサイトを教えてください! ちなみに1...
…基礎代謝量とか必要推定摂取カロリーを知ることが出来るサイトを教えてください! ちなみに159cm 16歳 30kg 運動レベル1~2 の必要推定摂取カロリーはどれくらいだと思いますか??…
毎日基礎代謝分だけカロリーを摂取するとどのくらい痩せますか?
…現在90kgともの凄く太ってしまったので痩せようと思いましたが 毎日の摂取カロリーを基礎代謝分程度にすると月にどの程度減るでしょうか? 私は25歳男性仕事はデスクワークです。…
私の体型ふつうですか? 体重56.9kg 体脂肪率10.8% BMI 19.4 基礎代謝 1,431
…私の体型ふつうですか? 体重56.9kg 体脂肪率10.8% BMI 19.4 基礎代謝 1,431Kcal 除脂肪体重 50.7kg 内臓脂肪レベル 2.0 骨格筋率 47.1% 骨量 2.8kg タンパク質 24.8g 体水分率 5...…
基礎代謝以下の摂取量なのに全く痩せない。それどころか太る…。
…まったく痩せないのでアドバイスください。 男 年齢 43歳 身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量 駅までの徒歩20分 往復 平均体温 35.3度 理想体重は65kg...…
男性は1日2300〜2500カロリー摂取がちょうどいいとされてます。 それは、基礎代謝はもちろん、1
…男性は1日2300〜2500カロリー摂取がちょうどいいとされてます。 それは、基礎代謝はもちろん、1日の活動で消費するエネルギーも考慮したすうじですか?…
大学一般教養レベルとは?
…一般教養レベルの生物学・生化学・生理学というのは、いったいどの程度をさすのでしょうか。大学のそれぞれの担当教員が決めることだということはわかるのですが、学生の頃に理系科目...…
基礎代謝より摂取カロリーの方が少ないのに痩せません。どうしてですか?
…只今ダイエット中で1週間ほど経ちました。 食事もかなり気を使って、野菜中心の食生活を1日3食取って居ます。 基礎代謝より食事の摂取カロリーの方が少ないのに体重は全く減りません。...…
基礎代謝あわせて3000キロカロリー動き、1200キロカロリーほど食べました。 そのうち300キロカ
…基礎代謝あわせて3000キロカロリー動き、1200キロカロリーほど食べました。 そのうち300キロカロリーはアイスクリームです。太りますか? また平日だけダイエットをし土日は好きなものを食...…
基礎代謝量に生活強度の数値をかけると1日の総消費カロリー量が出ますが、
…基礎代謝量に生活強度の数値をかけると1日の総消費カロリー量が出ますが、 その生活強度の数値は、例えば「今日は1時間くらい運動したから1.7」とか「今日は全然動いてないから1.3」っ...…
基礎代謝1300〜1400 女 身長153.2センチ、体重47キロです。 一ヶ月で43キロにしたいで
…基礎代謝1300〜1400 女 身長153.2センチ、体重47キロです。 一ヶ月で43キロにしたいです。 そのために、運動は、あまりできないので、食事制限で痩せたいと思っています。1日、1000キロカロリ...…
基礎代謝1650、運動350、食事800、痩せない
…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。 しかし一向に体重が減らず、焦っています。 以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…
代謝と健康について詳しい方、回答願います 知人で一日中働いている女性がいて体型はとても...
…代謝と健康について詳しい方、回答願います 知人で一日中働いている女性がいて体型はとてもやせ細っています しかし持久力が異常に高く大して寝ていないにも関わらず軽作業では男性陣...…
筋肉質になると太りにくいのは本当ですか?
…基礎代謝との関係を教えてください。 基礎代謝は体重に比例すると言われておりますが、確かに私の持っている体組成計でもほぼ体重に比例しています。体脂肪率が減り骨格筋が少しぐら...…
厚着してウォーキングした方が基礎代謝量が増える分、消費カロリーは増えるんじゃないんで...
…どうせウォーキングをするなら出来るだけ厚着をして沢山汗を書いた方が、より基礎代謝量が増えるので、薄着でウォーキングするよりも消費カロリーは増えて効果が倍増すると思うのです...…
毎日有酸素運動一時間くらいして体重も落ちているけど、基礎代謝まで下がるのは良くないで...
…毎日有酸素運動一時間くらいして体重も落ちているけど、基礎代謝まで下がるのは良くないですか? 痩せにくい身体になるのかなぁ…
162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算し
…162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算したので多く見積もって言ってるとかではないです。 ちなみに内容はスイーツやファストフードなどジ...…
摂取カロリーについて質問です。 私は、成人女性、150cm44kgです。 1度、計ってもらった時は
…摂取カロリーについて質問です。 私は、成人女性、150cm44kgです。 1度、計ってもらった時は 体脂肪率は19.7% 筋肉率75.8% 基礎代謝1100kcal でした。 活動レベルは低いです。 今の体重を維持する...…
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