［体幹リセットダイエット効果］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

BMI、体脂肪率、筋肉率の割りにぶよぶよの上半身

…22才の男性です。自分は身長178cm　体重67kgで体脂肪率14,5％　筋肉率45，3％であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…

…こんにちわ。コンビニなどでよくみかけるタマノイのはちみつ黒酢ダイエットという飲み物があるんですが、これはダイエットとうたってるわりには、はちみつがたくさん入っていて、飲ん...…

…私は２０歳の女性です。身長が１５８cm 体重６０kg 体脂肪率３７% 基礎代謝１２６４ダイエットをしないと見た目的にはもちろん健康的にもマズイと思っています・・・み...…

…アミノ酸についての知識はほとんどありませんが、アミノ酸ダイエットがあるようにダイエットにも効果があるらしいですね。そこで質問なのですが、ＫＩＲＩＮのアミノサプリでも同様...…

…ウォーキングの変わりに普通のママチャリのような自転車で２０分以上走ってもウォーキングと同様、またはそれ以上のダイエット効果はあるんでしょうか？やはり、自転車よりはウォー...…

…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…

…20代半ばの女です。現在身長168cm、体重65kg、体脂肪率35パーセントです。彼氏に太ったねと言われショックを受け次に会う時にはもっと綺麗になってやるぞと気合を入れているところです...…

…毎日 30分 5キロをルームランナーで走る食事制限 (朝はオートミール、昼は普通の食事、夜は少なめor昼食を食べ過ぎた日には食べない等) 上記のダイエット方法は効果がありますでしょう...…

…きゅうりが体を冷やすしくみきゅうりは体を冷やす効果があると聞きましたが、きゅうりに含まれる何の成分が体にどう作用して、なぜ体が冷えるのか、この理由を詳しく教えてくださ...…

…先月からダイエットをはじめました。カロリー制限と週3でウォーキングorプール運動、毎日の筋トレなどで、少しずつですが、体重が落ちてきました。けど、今週から来る予定の生理中は...…

…この人のなら絶対痩せるというダイエットYouTuberは誰ですか？ひなちゃんなるときんにくんの動画やっているんですが、他にもありすぎてどれがいいのか全くわかりません。ダイエットし...…

…ダイエットご経験者の方に質問です。半年間で5ｋｇ太ってしまった体重を少し長い目（同じ期間の半年位）をみて元に戻したいと考えています。そんな理由から先月から週一回の水泳を...…

…塩もみダイエットというのがありますが、なぜ塩でもむ事で、体が痩せるのですか？…

…今流行りのHand clap でのダイエットを毎日１時間を1ヶ月やり続けたらどれぐらい痩せますか？このダイエットダンスをするのと並行して夜だけ炭水化物抜くのと、間食をやめ、ジュースを飲...…

…17歳女です！本気でダイエット＆筋トレをしています。ですが、食事制限・無酸素運動・有酸素運動を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…

…まず現状から説明させて頂きます。身長１７２cm体重７８kgです。ヘルスメーターで計った体脂肪は２６、体年齢は４５歳（涙）です。今は趣味のゴルフの練習の他に毎日以下の事を続け...…

…ランニング毎日30分でも効果ありますか？？ 1時間くらいした方がいいのでしょうか？？ダイエットしようと考えています…

…こんにちは。私は陸上競技者ではなく武道をしているのですが、体幹を鍛えるために連続立ち幅跳びを補強に取り入れようと考えています。 10m～20mくらい？の間を、立ち幅跳びを繰り返し...…

…　coopのブルーベリー＆玄米黒酢が飲みやすく、これでダイエットをしようと思い、朝、昼、夜食後に１５ml飲んでいます。この酢は割合が酢２７％果汁４％なのですが、これで効果はありま...…

…主人が結婚してから5年の間に5キロ以上も太りました。身長が164センチほどなのに70キロを超え、本人も何とかしなくてはと焦っています。そこで3週間前から食前キャベツを始めました。...…