体脂肪
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身長177センチ65キロで上腕屈曲囲33センチは細いでしょうか? 体脂肪率は10パーセント前後です...
…身長177センチ65キロで上腕屈曲囲33センチは細いでしょうか? 体脂肪率は10パーセント前後です。 トレーニングは自重トレーニングだけやっています。 アーチャープッシュアップ、片手腕立...…
自転車通勤で「体重」が変わらない?
…自転車通勤で「体重」が変わらない? この一年、週3日ほどクロスバイクで片道10kmを40分かけて自転車通勤しています。 27歳女性/身長154cmですが、体重が59kg→57kgになり、 体脂肪は家庭用の...…
女の子の体って何であんなにフワフワで柔らかいのですか?興奮したり触りたい抱きつきたい...
…女の子の体って何であんなにフワフワで柔らかいのですか?興奮したり触りたい抱きつきたい手握りたいと思うのは僕だけですか?僕は変態ですか?…
胸が大きくなると体重は増えますか?
…最近、前よりも食べていないのに体重が増えてきました。 ある程度は便秘のせいかなぁ、ですんでいたのですが、便秘解消されてきても体重がかわらないどころか むしろ増えています。 ...…
倦怠感が半端ないです。とにかく体が重たい、常に疲労感があります。アラフィフ男です。病...
…倦怠感が半端ないです。とにかく体が重たい、常に疲労感があります。アラフィフ男です。病院に行っても特に体に異常はありません。何か倦怠感をとる方法、食べ物とか、ありますか?…
胸の大きい人の標準(美容)体重は?
…24歳、156cm、53.3キロ、体脂肪27%のアンダー72のIカップです。 BMIでみると22と健康体重と言われている範囲で収まっていますが できれば美容体重(BMI20)になりたいです...…
食べすぎた後下っ腹がめっちゃ出ます 体めっちゃ重いです 明日のリセット方法教えてください...
…食べすぎた後下っ腹がめっちゃ出ます 体めっちゃ重いです 明日のリセット方法教えてください 普段はお腹ぺったんこです…
一年間で増やすことができる筋肉の量
…年間で増やすことができる筋肉の量は2~3kgが上限だと聞いたのですが、本当のことでしょうか!? たとえば 筋肉をつけるトレーニングをし、体重を年間10kg増やしても、 内訳は筋肉...…
基礎代謝が下がっていきます
…ダイエットを開始し、3ヶ月が経とうとしています。 おかげさまで、体重は5キロ、体脂肪率は2%さがりました。 が、体重が減るたびに基礎代謝が下がっていきます(1800あったのが今は16...…
運動が苦手な人向けダイエット
…運動が苦手でもできる、部屋できる体操などのダイエットを探しています。 先日本を買いに行ったのですが種類が多すぎてどれがいいのかよくわからず、結局買わずに帰ってきました(^-^; ...…
炭水化物抜きをやめる
…ダイエットの質問です。 私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、 成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…
ダイビングで足が浮く理由
…Cカード取得したばかりの初心者です。 私は女性の中でも足が浮きやすい方とインストラクターに言われました。 潜行時にかなり苦労しますし、ホバリング時は逆上がりのようにまわって...…
154センチ 55.8キロ 体脂肪率25.5%
…寝起きで測りましてこんなヤバイことになっていました。ヤケ食いをした結果です。。 今までの私のダイエットはこんな感じです。アドバイスがありましたらよろしくお願いします。 三...…
中性脂肪を減らす運動の心拍数と運動強度について質問です。
…中性脂肪を減らす運動の心拍数と運動強度について質問です。 中性脂肪を減らすには、ウオーキングが一番よいとのことで、1ヶ月ほど前から、毎日40分歩いています。このサイトでも調べ...…
アルカリ電池指定の家電にマンガン電池を使うと?
…アルカリ電池指定の家電にマンガン電池を使うと、効率が悪いとか以外に、なにかわるいことはあるのでしょうか? また、使用自体が可能なんでしょうか? 体脂肪計の電源が入らなくなっ...…
こんにちは 教えて下さい 中性脂肪が320で注意されました。下げるには、どうすればいいですか...
…こんにちは 教えて下さい 中性脂肪が320で注意されました。下げるには、どうすればいいですか。 やっぱり 毎朝、魚を食べたら下がりますか…
真夏に30分歩くのと、真冬に1時間歩くのでは、どちらが脂肪燃焼できますか?
…ウォーキングを半年ほどやっているんですが、最近だと5分もしないうちに汗が滝のように出て、30分歩くので精一杯です。ただ、汗をかいたからといって、実際カロリー消費(脂肪燃焼)し...…
内臓脂肪を落としながらバルクアップさせる方法を調べています。 脂質を抑えればいいのでし...
…内臓脂肪を落としながらバルクアップさせる方法を調べています。 脂質を抑えればいいのでしょうか? マクドナルドで1000kcal取るのと和食で1000kcal取るのとでは内臓脂肪がつく効果は変わ...…
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