電子書籍の厳選無料作品が豊富!

最近、前よりも食べていないのに体重が増えてきました。
ある程度は便秘のせいかなぁ、ですんでいたのですが、便秘解消されてきても体重がかわらないどころか
むしろ増えています。
体脂肪率も2~3%増えてしまったので、
「太ったのかなぁ?」
って思っていたのですが。
ウェストとかはほとんど変わっていなく。
唯一、太くというか大きくなっていたのが胸でした。
よく、いつも一緒にいる人はあまり気づかないといいますが
そのいつも一緒にいる人(同居人)でさえ
「どうしたの!!?」
と驚くくらいらしいです。
体脂肪率は隠れ肥満とかという可能性もあるかもしれませんが…。

ちなみに今、身長155cm、体重44~45kg―なのですが…、
胸が大きくなったと気づく前は、体重は42~43kgでした。

A 回答 (3件)

 胸が大きくなったと言うことから推測して、質問者さんは現在思春期なのではないでしょうか。


 だとすれば、急激に成長している時期なので、身長が伸びたり、女性らしい体つきになるために皮下脂肪が増えたりして、短期間の内に体重が増えることは極自然なことと思われます。
 体重が増える前の身長は、どの位ありましたか。
 1cm伸びただけでも、1kg位の違いは生じます。
 もし伸びていないように思える場合でも、背骨の関節が体重でつぶれるため、人間の身長は一日の終わりには起床直後より1.5cm程縮まるので、同じ条件で図っていないと正確には比較できません。
 又、食事をしたり、入浴で汗をかかれたりするだけで、体重の1kgや2kg位の変動は在り得ます。
 もし、ダイエット等を考えておられるのでしたら、やらない方が良いと思います。
 ANo.1さんのおしゃるように、現在は理想体重より軽いのですし、成長期に無理なダイエットをすると、健康を損なったり、女性らしくない体つきになる恐れがあります。
    • good
    • 0

初めまして。



この時期…と言うか、冬は…
人間の古来から備わっている本能で、食べた物を
蓄えるようになっているのです。
これが原因だとすれば、同じように食べていても
太るのは、当然の事でして…

でも元の状態に戻すなら、少しだけ食事を減らし
腹七分目くらいにしていれば、1週間も有れば…
戻るかもしれませんよ^^;

対して気にするような変化でなければ…
食べ過ぎないように…とだけ心掛ければ良いと思います。
    • good
    • 0

胸の件はよくわからないんですが…



身長が155cmの場合、理想美容体重は45.6kgです。
(BMIを19としたとき)

体脂肪率はわかりませんが、きっと気にするほどの
ことではないのではないでしょうか?
    • good
    • 0
この回答へのお礼

確かに気にするほどのことではないのかもしれませんが、
やはり最近突然体重が増えてしまったのは気になりまして…。
これ以上体重増えなければそれは別に「問題」はないんですが

でも、お答えくださって感謝いたします!
ありがとうございますvv

お礼日時:2005/01/21 21:03

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!