体重
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ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タ
…ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タニタの体組成計で大体体脂肪率が 16% 両手で円を作るように腹を掴むと柔らかい脂肪が残っています。 ...…
筋トレを長続きさせる方法が知りたいです。 半年前に激太りしてしまい(48kgから55kg、現在は63
…筋トレを長続きさせる方法が知りたいです。 半年前に激太りしてしまい(48kgから55kg、現在は63kgに)ウエスト周りが明らかに太くなった上にズボンや下着がキツくなってきたので、どうに...…
腕立てをすると右腕にばかり負担がかかる
…2日おきに腕立てをしているのですが、なぜか右腕に多く負担がかかっているみたいなんです。 だいたいいつも、軽い筋肉痛になる程度まで腕立てをして2日ほどして痛みが消えてきたらま...…
158cm 57キロです 3ヶ月で7キロも太ってしまいました。 ジョギングや縄跳びをやっても1週間で
…158cm 57キロです 3ヶ月で7キロも太ってしまいました。 ジョギングや縄跳びをやっても1週間で終わってしまいました。 食事制限して1ヶ月5㌔痩せましたがまたリバウンドして現在に至りま...…
BMIと体脂肪どちらを目安に?
…gooのダイエットファイルを使ってダイエットを始めて1週間になります。 摂取カロリーから基礎代謝カロリーと消費カロリーをひいたものがなるべく同じかマイナスになるように気をつけ...…
ドライバーで120ヤード・・・・
…お恥ずかしい話ですが7番アイアンで100ヤード、ドライバーで120ヤードぐらいしか飛びません。 1 男性 74才 176x82k 2 ゴルフ歴 30代~40代 その後30年ぐらいのブランク 3...…
私の身長140センチくらいなんですけど汗 こんな身長の低い私でも、元気な赤ちゃん産めますか...
…私の身長140センチくらいなんですけど汗 こんな身長の低い私でも、元気な赤ちゃん産めますかね?(泣)真面目に回答してもらえると、凄く助かります!!…
ダイエットが成功する秘訣
…私が、いままでやったダイエットは2キロまでは痩せれますがそれ以上は、なぜか痩せないです。 今は、マイクロダイエットをしてますが昼、夜と普通の食事を取って朝だけドリンクタイ...…
9ヶ月の赤ちゃんと飛行機、どうやって座らせる?
…9ヶ月の赤ちゃんと2人でヨーロッパから里帰りを考えているのですが、初めてなのでいろいろ分からないことがあります。 1、バシネットについて もうすぐ8ヶ月なのですがすでに9.5キロ...…
赤ちゃんの身長 length or height?
…友人の出産祝いとして、記念のボードを作ります。 赤ちゃんの身長、体重等を書くのですが、 身長は「length 」か「 height」どちらがよいのでしょうか。 よろしくお願いします。…
見づらくてすみません。 脂肪でわからないかもですが、下の膨らみが激しく 日に日に膨らみが...
…見づらくてすみません。 脂肪でわからないかもですが、下の膨らみが激しく 日に日に膨らみが気になります。 痩せるどころか体重が増えてます( ; ; ) どうしたら改善されますか?…
ビリーズブートキャンプ 最終だけ
…ビリーズブートキャンプ 最終だけ 最近、筋トレをやった後にウォーキングに行ってます。 でも、黙々と筋トレをやってるとどうしても飽きてしまうので、ウォーミングUPと筋トレを兼ねて...…
伝統派の空手は総じて踏み込みが速い気がします。何故ですか?
…伝統派の空手は総じて踏み込みが速い気がします。何故ですか? 以前に糸東流空手の道場にお邪魔させて頂いたことがありました。 また別の伝統派(名称は忘れたのですが)の方の練習に参...…
ダイエットのラストスパート!!
…この2か月間、肉の代わりに豆腐をたべたり、 ジョギングやウォーキングをほぼ毎日してました…が そこまで効果は見られませんでした! 痩せたは痩せましたが、見た目はかわりませんで...…
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