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の検索結果 (10,000件 6501〜 6520 件を表示)
お菓子を食べなきゃいけないとき…
…こんにちは 高校一年のものです。 私は今ダイエット中なのですが、もうすぐ三年生の送別会があって料理やお菓子を食べなきゃいけない雰囲気というか食べないとノリ悪いみたいになりま...…
高校生はどのくらい食べて平気？
…高校２年の男子です。 自分は夕食で 「やべぇ、腹がはちきれそうだ！」 っていうぐらい食べ過ぎてしまうことも結構あって、今年の四月からは部活も引退してしまうので（高校受験の...…
ウォーキングでふくらはぎが太くなってきてしまってます！！
…１ヶ月程毎日乱れた食生活をしており太ってしまった為、１週間前から朝４０分のウオーキングと正しい食生活に改善しています。太って脂肪が沢山ついた分のふくらはぎの部分ですが更に...…
筋トレは分割か集中か？（朝昼晩か晩のみか？）
…ダイエットの為に筋トレをやろうと考えています。 そこで質問なんですが筋トレは分割と集中のどっちが良いのでしょうか？ 例えば腹筋などの筋トレを朝昼晩に10回ずつ分散して行うの...…
足踏み式サイドブレーキを力いっぱい踏んだら
…足踏み式サイドブレーキはしっかり踏まないと車動いてしまいます。 しかし、力いっぱい踏んだら、なんか壊れそうな感じがするくらい、作りが弱い感じがします。 力いっぱい踏んでも壊...…
キックボードの後輪タイヤを交換したいのですが
…真ん中の子がブレーキの掛けすぎでタイヤの一箇所が磨り減ってしまったキックボードがあります。 ステップ部分にはSting-Rayという文字が印字されています。また、支柱の部分には中国製...…
高校生から始める武術
…今高1の男です バイトをやっているのですが最近運動不足なので前々から習ってみたいと思ってた武術を始めようと思っています 全くの初心者なのですが16、17ぐらいから始めるとしたらど...…
ヘビー級の格闘家は何故脂肪が厚い？
…ヘビー級の格闘家は、何故脂肪が厚いのでしょうか？もっとカラダを絞ることも可能だと思うのですが・・・。やはりある程度脂肪がないと、衝撃を吸収出来ないからでしょうか。…
20日で10キロ痩せたい
…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。 どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4～6ほどしか落とせないような気がします。 なので断食にプラ...…
３日連続食べ過ぎました…調整しても間に合いませんか？
…タイトルとおり3日連続食べ過ぎました。いつもは１５００カロリー以内なんですがストレスからか３０００から３５００カロリー摂取してしまいました。 一応ジョギングとか一時間したり...…
筋力はつくのに体が太くならない。
…体が細いことで悩んでいる男子高校２年生です。 細い体を何とかしたいと思い、 学校のトレーニングルームで２年ほど筋トレをしています。 週２ほどのペースでやっていき、ベンチプレ...…
胸筋を鍛えると胸自体が大きくなるの？？
…今年こそバストアップ、ヒップアップ！を目標にジムに行き始めました♪ なんですが、やっているうちにちょっと疑問が。。。 胸筋を鍛えると胸（バスト）自体が大きくなるのですか？そ...…
有酸素なしで腹部の脂肪って取れますか？
…29歳、男、176cm/66kgです。 今ジムで筋トレをしています。 元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。 そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…
声が低くなったのは年のせいですか？
…声が低くなったのは年のせいですか？ ２０代半ばの女性です。最近うすうす感じてたのですが、 自分の声が低くなってきました。 １０代の頃は低い音はソ（真ん中のドの左の）がやっと出...…
滑らないトレッキングシューズを探しているのですが
…濡れたコンディションでも滑らないしっかりとしたトレッキングシューズを探しているのですが， なにかおすすめのメーカーや商品をご存じないでしょうか？ よろしくお願いします。…
ゲーセンのキッキングマシーン
…こんにちわ 高校２年生のテコンドー(ＷＴＦ)をしているものです ゲーセンにあるキッキングマシーンで ５００キロを出すにはどういったトレーニングをすればいいんでしょうか あるい...…
これは痩せた！というバイトを教えてください！
…タイトル通りですが；これは痩せた！というバイトを教えてください。 少しでも（１キロ～）全然構いません！！ 以降のことを必須の上ご回答下さい。お待ちしております。 ●性別 ●...…
私は148cm,52kgの中二の女子です。
…私は148cm,52kgの中二の女子です。 どうしても痩せたいです。目標は45kgです。 部活はバレー部（あまり活動していませんが）通学は電車と徒歩です。 絶対に痩せたいです。 ダイエットに...…
エアロバイクの消費カロリーは本当ですか？
…運動初心者です。 全くスポーツをしてこなかったので、身体を動かす事ダイエットを目的に初めてジムに通いだしました トレッドミル40分４キロのウォーキング(傾斜0,5速度？6程度)その...…
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