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糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた...
…糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた始めれば大丈夫ですか？ 無駄になりましたか？(ToT)…
ダイビングナイフの装着位置について
…ダイビングナイフを購入しました（TUSA FK-800）。 取扱説明書を読んだところ、脚に装着する場合はふくらはぎの内側にするようにと書いてありました。 でも過去にyoutubeなどの動画等を...…
運動もしていない、暑い場所にいないにも関わらず、汗がたくさん出てきます。汗が止まった...
…運動もしていない、暑い場所にいないにも関わらず、汗がたくさん出てきます。汗が止まったと思ったら突然、汗が出てくる、そんな感じです。体が熱くなるときもあります。なにが原因な...…
女の子の日のことについてです。予定日は11/9です。 1ヶ月来ていません。(いつもほぼ同じ周期...
…女の子の日のことについてです。予定日は11/9です。 1ヶ月来ていません。(いつもほぼ同じ周期できていた) 放っておいてもよいのでしょうか... 現在15歳の受験生です。原因として、 1.期末テ...…
食べづわり 食べても食べてもお腹すく 何食べてますか？ 炭水化物とかお菓子とか食べ続ける...
…食べづわり 食べても食べてもお腹すく 何食べてますか？ 炭水化物とかお菓子とか食べ続けるわけにもいかないし… 昨日なんか朝5時にお腹空きすぎて眠れなくなってパンとスープ食べてま...…
踏み台昇降は、時間や速度によりＭＥＴＳが異なるようですが30分やったときのＭＥＴＳを教え...
…踏み台昇降は、時間や速度によりＭＥＴＳが異なるようですが30分やったときのＭＥＴＳを教えてください。 当方45歳45キロ151センチ女です。3キロぐらい痩せたいです。 何センチの高さで...…
運動を全くしなくても筋肉が衰えないのですが困っています
…男４０代半ばです。 先日、ジムトレに入会するときに体組成計で体を調べたところ、「体重に比べて筋肉量が多い」と言われました。 たしかに体型は逆三角形の筋肉質です。ムキムキで...…
ランニングによる足の疲労感
…トレーニングを始めて3ヶ月になります。 ランニングマシーンで毎日10km走っています。 始めたころから気分よく走れており、タイムも順調に縮めてきたのですが、ここ一週間ばかり調子が...…
どうしてもどうしても、22日間で8Kg痩せたいんです（泣）！たとえ可能性が1％でも！
…過激なタイトルですみません。ここ3ヶ月で急激に10kgほど太ってしまいました。ストレス、運動不足（自宅でのデスクワークなのでほとんど歩くことがない）、夜型の生活などが原因です。 ...…
モグラはたった４時間で餓死する？
…さきほど、ニュースプラス１でモグラ捕獲特集をしておりました。 その中で、モグラは４時間で餓死していまうので、生きたまま捕獲するには４時間ごとにトラップを見回らなければない...…
脂肪の硬さの真相
…こんにちは。訪問ありがとうございます。 私についてる脂肪は固いのですが、友達のはやわらかいんです。（純粋に脂肪だけをつまんでいます） 体質としては私はどちらかというと筋肉質...…
標準体型になりたい！！！
…私は、デブです。１５５センチで５５キロあります。とにかく４０キロ代になりたいです。 長い間運動をしていたため筋肉が落ちて脂肪になっています。特に足が太くてスカートをはくと...…
ホンダディオAF-62ですが最高速度65キロ出したいです、ウェイトローラー何グラムに変えればい...
…ホンダディオAF-62ですが最高速度65キロ出したいです、ウェイトローラー何グラムに変えればいいですか❓…
高２男子の走り幅跳びについて
…高２男子の陸上部です。 100mの記録が11.92なのに走り幅跳びは最高が4.8mで普段は4.5とかです・・・ はっきり言ってかすです＞＜ 踏切がうまくいかないというか、意識しても低く飛んでしまう...…
一歩目二歩目を速くしたい（筋力的な意味で）
…高校一年です。 以前、社会人の人達と試合をしたのですが相手チームの１番の実力者にドリブルで勝負を仕掛けた時のことなんですけど、その人の初速が速過ぎて抜けないんです。ボール...…
爆食をしても痩せる方法、太らない方法はありませんか？ 私は食べるのが本当に好きで１食で...
…爆食をしても痩せる方法、太らない方法はありませんか？ 私は食べるのが本当に好きで１食で一日のカロリーくらい食べてしまったりします。 でもダイエットしたいんです。 どうしたらい...…
サウスポーに変えるかどうかなやんでます
…キックボクシングを始めたばかりなのですがやる前から独学でシャドウ等を練習していて変な癖がついてます サウスポーでやってみたら肩の力がぬけてなんとなくやりやすいかな？と思った...…
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