体重
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ぽちゃ専風俗、分からない、、 ぽちゃ店で働いてるギリギリ肥満体型の女です。 お店の他の子...
…ぽちゃ専風俗、分からない、、 ぽちゃ店で働いてるギリギリ肥満体型の女です。 お店の他の子よりはかなり痩せている方で胸もめちゃ大きくは無いです。その分顔で売っています。 ぽち...…
週での筋トレの頻度について
…宅トレ歴2年ちょっとです 今現在、週に同じ部位を2回、計4日を筋トレに使っています。 宅トレですが、ダンベルやベンチ、懸垂マシンなど必要最低限はそろえてます。 曜日として、月...…
本気で痩せたい場合、ジムとジャザサイズでは どちらが効果的ですか? ジャザサイズは、比較...
…本気で痩せたい場合、ジムとジャザサイズでは どちらが効果的ですか? ジャザサイズは、比較的テンポの早い曲に合わせて、心拍数を上げて踊る感じです。 当方BMl31.0あります。…
出っ張ったお腹だけでも楽に早く引っ込ませて痩せたいです。医療は高いので通えません。運...
…出っ張ったお腹だけでも楽に早く引っ込ませて痩せたいです。医療は高いので通えません。運動苦手です。ご自身がやられて良かった方法がありましたら教えてください。必ず自分が成功し...…
高齢の特に女性の方で、背中が曲がってて、ラクダみたいな瘤になっている人いますが、あれ...
…高齢の特に女性の方で、背中が曲がってて、ラクダみたいな瘤になっている人いますが、あれはどんな症状(状態)なのですか?もう元に戻らないのですか?背中がまっすぐにならない?…
食べるとすぐお腹下すようになったのって何か病気ですかね。 食べるのが怖くなって最近5キロ...
…食べるとすぐお腹下すようになったのって何か病気ですかね。 食べるのが怖くなって最近5キロ痩せました 見た目スッキリしたからいいやって思いますが何かしら食べるとお腹下すんです、...…
定期的に腸炎?
…今20代半ば女です。 小学生の頃から一年に2回くらい必ず明け方4時〜5時にかけてとんでもない腹痛が来ます。 その際は決まって水下痢が5回くらいに分けて出るんですが、出し切るまでが便...…
阪大医学部卒後公務員になった競歩選手がいるそうですがなぜ医学部卒なのに医師にならず公...
…こちらの記事です。事務の公務員になったと書いてます。医師の地方公務員があることは知ってますが医官ではなく事務系の公務員になったのでしょうか? https://the-ans.jp/course/429552/…
太ももの付け根がくっついているのですが、どうやったら隙間ができますか? 画像は私ではあ...
…太ももの付け根がくっついているのですが、どうやったら隙間ができますか? 画像は私ではありませんが、左の足のように付け根に脂肪がつき、盛り上がってくっついています。せめて隙...…
クラシックバレエの消費カロリー知っている方いますか?
…ただ今ダイエット中です!(#^.^#) 消費カロリーを計算しているのですが、クラシックバレエのレッスンを1時間行うと、何キロカロリーの消費になるか、知っている方がいたら教えてくださ...…
ウォーキングとジョギングを交互に
…ダイエットの為にウォーキングをはじめようと思いました。 が、ウォーキングだけでは消費量がジョギングに比べて少ないので、 ジョギングも取り入れようと思いました。 しかし最近始め...…
ステッパーについて
…ダイエットのために毎日ダンベル体操、その後30分のステッパー運動を行っていました。 先日ステッパーが突然壊れてしまい再度購入したのですが(同じ機種)説明書によると、1回に...…
ウォーキングの負荷を上げたい
…34才,男,173cm,62kg,机仕事中心です。 仕事でも家庭でもなかなか運動する時間がとれないので,運動時間の(ついでに英語のリスニングの時間も)確保のため,徒歩通勤しています。 最...…
ビリーズブートキャンプについて
…最近ビリーズブートキャンプをやり始めました。 宣伝のように一週間やそこらで劇的な効果が現れるとは思っていないので、とりあえず3ヶ月はがんばってみようかな、と思います。 で、...…
階段を降りる動作は身体に悪い?
…以前ハイキングで下山している時に、 父親から下りは足に良くないので気をつけろ、みたいな事を言われた記憶があります。 階段を降りる動作は筋トレにもならず、身体に悪いだけなので...…
5分間で50キロカロリー消費出来るダンスがYouTubeにあるのですが、それを20回踊ったら1000
…5分間で50キロカロリー消費出来るダンスがYouTubeにあるのですが、それを20回踊ったら1000キロカロリー消費出来ると言うことですか?…
晩御飯を青汁だけでダイエット 嫁がダイエットのために晩御飯を青汁にすると言っています。 ...
…晩御飯を青汁だけでダイエット 嫁がダイエットのために晩御飯を青汁にすると言っています。 身体が心配なのですが大丈夫なものでしょうか。 昼も青汁だけにしようかと言っています。 ...…
肉割れは消えないのでしょうか?
…今日、肉割れという存在を知り自分が肉割れがあることが分かりました お尻・脚にあります 前ダイエットしてかなり痩せてまた太ったのが原因でしょうか? 運動不足なのも原因でしょうか...…
162センチ60キロのデブです。
…162センチ60キロのデブです。 私は夕食を抜くダイエットをしていて、朝ご飯をしっかり食べれば太らないという考えから朝ご飯を食べ過ぎてしまいます。 朝ご飯というか、夜中の2~3時...…
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